أسرار لمساعدة كبار السن في ها تينه على العيش بسعادة وصحة

في كل صباح باكر، عندما تستيقظ شوارع ثانه سين، يعجّ البيت الثقافي للمجموعة السكنية الرابعة باك ها بالموسيقى. في الفناء الفسيح، يستدير 45 رجلاً وامرأة مسناً يرتدون قمصاناً حمراء عليها نجوم صفراء وسراويل بيضاء، ويتمددون ويتنفسون... بعد استراحة بين التمارين، يتجاذب كبار السن أطراف الحديث بنشاط. هذه صورة مألوفة كل صباح في نادي ثانه سين الصحي.

أعضاء نادي الصحة في حي ثانه سين خلال جلسة تدريبية.

قال السيد تران هاو خانه، رئيس النادي: "تأسس نادينا عام ٢٠٠٠، وكان يضم في البداية عددًا قليلًا من الأعضاء، أما الآن فيضم ٤٥ عضوًا، ويجتمعون بانتظام كل صباح باكر. لا يقتصر النادي على ممارسة التمارين الرياضية، بل ينظم أيضًا العديد من الأنشطة المتنوعة، مثل: الأنشطة الثقافية، وتبادلات الكرة الطائرة، وزيارة المرضى، وجمع التبرعات لدعم الظروف الصعبة، والحفاظ على نظافة الحي معًا... وهكذا، يصبح النادي "بيتًا مشتركًا" - عنوانًا للتواصل، يساعد الأعضاء على التشجيع والتواصل فيما بينهم، مما يقلل من الشعور بالوحدة والفراغ المرتبط بالشيخوخة".

لا يقتصر أعضاء نادي الصحة في حي ثانه سين على الممارسة فحسب، بل يشاركون أيضًا في التبادلات الثقافية والأنشطة الاجتماعية الأخرى.

قالت السيدة نجوين ثي لوين (82 عامًا، عضوة في النادي): "في السنوات التي تلت التقاعد، كنت أعاني من آلام المفاصل، وكنت أمرض كثيرًا، وكنت أشعر بملل الشيخوخة. لكن بعد مشاركتي في التدريبات والأنشطة في النادي، بدا أن أمراضي قد اختفت تمامًا. أشعر دائمًا بالسعادة والراحة، ولديّ المزيد من الأصدقاء لأبوح لهم بأسراري، ولديّ دافع أكبر، وأشعر بتفاؤل أكبر تجاه الحياة."

إلى جانب ثانه سين، شهدت حركة كبار السن (NCT) مؤخرًا انتشارًا واسعًا في العديد من مناطق ها تينه، حيث يعيشون حياةً سعيدةً وصحيةً ومفيدة. وصرح السيد فان با داو، رئيس جمعية كبار السن في بلدية دونغ كينه، قائلاً: "بعد الاندماج، أصبح لدى البلدية 17 فرعًا تضم 3100 عضو من كبار السن. وحتى الآن، يضم 17 فرعًا أنديةً ثقافيةً ورياضيةً لكبار السن (6 أندية صحية و11 ناديًا فنيًا). وتُدار هذه الأندية بانتظام، مما يوفر بيئةً ترفيهيةً وصحيةً، ويساهم في تحسين الحياة الروحية لكبار السن".

بفضل مشاركتها في الأنشطة الثقافية والفنية والرياضية لكبار السن، أصبحت السيدة نجوين ثي لوين (المقيمة في مركز تي دي بي 4، باك ها، حي ثانه سين) أكثر حبًا للحياة، وتعيش بسعادة وصحة. في الصورة: السيدة لوين في عرض ثقافي، تُشيد بحب السلام .

وفقًا لإحصاءات جمعية كبار السن في المقاطعة، أنشأت المقاطعة بأكملها 3745 ناديًا ثقافيًا وفنيًا ورياضيًا لكبار السن (بما في ذلك أكثر من 240 ناديًا صحيًا)، بمشاركة 95112 عضوًا من كبار السن. ولتحقيق هذه الغاية، حظيت الحركة باهتمام لجان الحزب وسلطات العديد من المناطق. خصصت الأحياء والبلديات أموالًا بنشاط، وحشدت في الوقت نفسه الموارد الاجتماعية لدعم الأندية في شراء معدات التدريب والزي الرسمي، وتجهيز ملاعب التدريب، وتهيئة الظروف من حيث الوقت والمكان لمشاركة كبار السن. كما أدرجت بعض المناطق معايير لأنشطة نوادي كبار السن في تقييم الحركة لبناء مناطق ريفية جديدة، وبناء حياة ثقافية في المناطق السكنية، وأنماط حياة حضرية متحضرة.

بفضل رعاية المجتمع ككل، أصبحت الحركة الثقافية والفنية لكبار السن في ها تينه نقطة ازدهار في البلاد. في الصورة: أداء وفد ها تينه في مهرجان الغناء لكبار السن في المحافظات والمدن الشمالية، الذي أقيم في ها تينه نهاية عام ٢٠٢٣.

علاوة على ذلك، يُعدّ تشجيع ودعم الأبناء والأحفاد في كل عائلة مُسنّة حافزًا كبيرًا لمساعدة كبار السن على زيادة حماسهم للمشاركة في هذه الحركة. قالت السيدة تران نهو كوينه (من سكان دار كوينه لام السكنية، حي باك هونغ لينه): "لتشجيع الحركة، ولتشجيع الآباء على عيش حياة صحية وسعيدة، زرتُ كل منزل لإقناع كبار السن بإنشاء نادٍ للفنون في الدار. وفي الوقت نفسه، أهديتُ كل سيدة مُسنّة في النادي طقمًا من أو داي، وأنشأتُ صفحةً شخصيةً لمشاركة العروض، ولتشجيع والدتي وكبار السن على زيادة حماسهم...".

تشجع عائلة السيدة تران نهو كوينه (المقيمة في مجموعة كوينه لام السكنية، حي باك هونغ لينه) والديها وأجدادها دائمًا على المشاركة في الحركات الثقافية والفنية والرياضية لكبار السن.

في الفترة المقبلة، بالإضافة إلى مواصلة دعم وتشجيع الحركة الثقافية والرياضية لكبار السن، سنركز أيضًا على متابعة وضع سياسات وأنظمة الضمان الاجتماعي لكبار السن في الوقت المناسب وفقًا لسياسات الحزب والدولة. وفي الوقت نفسه، سنواصل تحسين تنظيم الجمعية على المستوى الشعبي، وتهيئة الظروف المناسبة لجميع أفراد الشعب للتعاون في رعاية كبار السن. وعلى وجه الخصوص، بتوجيه من الأمين العام تو لام في المؤتمر الوطني لنشر وتنفيذ قرارات المكتب السياسي (16 سبتمبر 2025)، ستواصل الجمعية تقديم المشورة لجميع المستويات والقطاعات لتعزيز بناء مرافق رعاية وتمريض لكبار السن، مما يساعدهم على عيش حياة مادية وروحية مستقرة، ويضمن لهم حياة سعيدة وصحية ومفيدة.
السيد ثاي سينه - رئيس جمعية المسنين في محافظة ها تينه.

المصدر: https://baohatinh.vn/bi-quyet-giup-nguoi-cao-tuoi-ha-tinh-song-vui-song-khoe-post295774.html