جولة دالات الصيفية - رحلة علاجية في أحضان الطبيعة

مع ازدياد وتيرة الحياة، لم يعد السفر للمتعة فحسب، بل وسيلةً لاستعادة النشاط وشفاء الروح والعودة إلى الذات. في السنوات الأخيرة، ازداد الإقبال على ملاذات العافية في دالات، لا سيما في فصل الصيف الحار، حيث يلجأ الكثيرون إلى الطبيعة كـ"غرفة علاج" للروح. بفضل مناخها البارد وغابات الصنوبر الخضراء وأجواءها الهادئة: لا ضوضاء ولا صخب، مساحةٌ للتنفس والتواصل العميق، تُصبح دالات في الصيف الخيار الأمثل لمن يبحثون عن عطلة حقيقية.

ما يميز السفر إلى دالات في الصيف ليس الصور الجميلة أو نقاط تسجيل الوصول الشهيرة، بل شعور الاسترخاء الذي يغمرك من الداخل إلى الخارج. بعد بضعة أيام من الابتعاد عن هاتفك، والنوم مبكرًا، والاستيقاظ مبكرًا، وتناول الطعام باعتدال، واستنشاق الهواء النقي، ستشعر براحة أكبر في جسمك، وصفاء ذهنك، وهدوء في أفكارك المثقلة.

المناخ والطبيعة في دالات يشكلان الأساس المثالي للتجديد الروحي.

السياحة الصيفية في دالات - وجهة مثالية للاستجمام في أحضان الطبيعة الخلابة. (صورة: مُجمّعة)

إذا كانت هانوي ومدينة هو تشي منه وغيرهما من المدن الكبرى غارقة في حر الصيف وضغوطه، فإن دا لات تُضفي شعورًا بالبرودة والهدوء، كدفء الطبيعة. الصباحات الضبابية، وأمسيات الظهيرة المشمسة اللطيفة الممتدة عبر التلال، والأمسيات الباردة الشاعرية، تجعل السفر إلى دا لات في الصيف ليس مجرد رحلة إلى الفضاء، بل أيضًا رحلة إلى الذات. الهواء النقي، والرطوبة المثالية، والبيئة البيئية المتنوعة تجعل دا لات "الأساس الطبيعي" المثالي لأنشطة الرعاية الصحية، مثل اليوغا والتأمل، والتخلص من السموم، والاسترخاء العميق.

التأمل في طبيعة دالات - الهدوء في غابة الصنوبر والوادي والبحيرة

عند زيارتك لدا لات، عليك التوقف لزيارة دير بات نها، وتذكر أن تذهب باكرًا عندما يكون الضباب والغيوم لا يزالان يخيمان. عند الظهيرة، عندما تشرق الشمس وتنقشع الغيوم، لن يكون الجو جميلًا. عند وصولك إلى هنا، احرص على الهدوء والسكينة حتى لا تُعكر صفو أجواء دير الزن الهادئة. (صورة: نجو تران هاي آن | كوي كوك تو)

من أبرز ما يميز منتجعات العافية في دالات هو توفيرها مساحة هادئة تمامًا لممارسي التأمل. فبدلًا من الانعزال بين أربعة جدران، يمكنك التأمل وسط غابة صنوبر، أو على قمة تل، أو بجوار بحيرة هادئة. توفر مراكز التأمل، مثل دير بات نها، أو منطقة المنتجع على طول بحيرة توين لام، أو المساحات المفتوحة بين تلال شاي كاو دات، تجربة تأمل حقيقية في قلب طبيعة دالات، حيث لا يبقى سوى صوت الرياح، ورائحة أشجار الصنوبر الصغيرة، وكل نفس نقي.

لا حاجة لاتباع أي دين أو مذهب روحي، فقط اجلس بهدوء، استمع إلى نفسك وتأمل العالم . سيساعدك التأمل في دالات على القيام بذلك بشكل طبيعي ودون إجبار. كلما طالت مدة بقائك، كلما وجدت نفسك أكثر إشراقًا وسلامًا، ونظرت إلى الحياة بنظرة أكثر لطفًا.

مطبخ التخلص من السموم والمساحة الهادئة – التغذية من الداخل

يقع مطعم جورو تشاي في قلب مدينة دا لات الساحرة، وهو ليس مطعمًا نباتيًا فحسب، بل هو أيضًا رحلة للبحث عن السلام الداخلي مع كل طبق. (الصورة: مجمعة)

لا يُمكن الحديث عن منتجعات العافية في دالات دون ذكر المطبخ الصحي. فهو جزء أساسي من رحلة الشفاء. دالات أرض مثالية لاتباع نظام غذائي نباتي، صحي، وصديق للبيئة. من المطاعم الصغيرة على ضفاف البحيرة التي تُقدم قوائم خضراوات موسمية، إلى أماكن الاستجمام التي تُقدم عصائر الديتوكس، وشاي الأعشاب، والوجبات الخفيفة... كل شيء مُصمم لتغذية الجسم والروح.

يمكن بدء الصباح بكوب من عصير الشمندر البارد، وتناول الغداء بوعاء من حساء الخضار الساخن، ثم الاستمتاع بفنجان من شاي الزنجبيل الدافئ بعد الظهر، واختتام المساء بوجبة خفيفة غنية بالإنزيمات. هذا هو نمط الحياة الذي يتمنى الكثير ممن سافروا إلى دالات صيفًا استعادته والحفاظ عليه في حياتهم اليومية.

منتجع صحي دالات – مساحة تجديدية لجميع الأجيال

تُقدّم السياحة العلاجية في دا لات تجارب متنوعة، تُناسب احتياجات واهتمامات كل سائح. (الصورة: مُجمّعة)

لا يقتصر نموذج منتجع العافية في دالات على الشباب الذين يشعرون بالإرهاق، بل إنه مناسب أيضًا للعائلات التي لديها أطفال صغار أو كبار السن الذين يحتاجون إلى مساحة هادئة للراحة والاستجمام. تضم العديد من المنتجعات غرفًا مريحة وحدائق واسعة ومناطق تأمل منفصلة ودروس يوغا صباحية هادئة. يُعد هذا خيارًا موثوقًا به لجميع أفراد العائلة للهروب من صخب المدينة مع الاستمرار في تلقي رعاية شاملة، جسدية ونفسية.

وخاصة خلال العطلات الطويلة أو العطلات الصيفية للأطفال، تصبح دالات واحدة من الوجهات الصيفية الأكثر قيمة التي تستحق التجربة في فيتنام إذا كنت تهدف إلى أسلوب حياة بطيء وعميق وحقيقي.

اقتراحات لأماكن مثالية لتجربة ملاذ العافية في دا لات

تلال سامتن، دالات. (صورة: مُجمّعة)

إذا كنت ترغب في الذهاب إلى أبعد من مجرد استراحة قصيرة، فاختر منتجعات العافية في دالات التي تجمع بين الاسترخاء واليوغا والتأمل والرعاية الصحية الشاملة هنا مثل:

تلال سامتن دالات

عندما يتعلق الأمر بأماكن تجربة ملاذ العافية في دا لات، فربما يكون سامتن هيلز دالات الخيار الأمثل دائمًا. يقع سامتن هيلز دالات على تلة مرتفعة، ويتميز بمساحة طبيعية منعشة مثالية للتأمل واليوغا الخفيفة وورش العمل الصحية.

يضم مطعم سامتن هيلز دالات مطعمًا نباتيًا خالصًا، في مساحة مغلقة وصديقة للبيئة، يقدم مأكولات نباتية، ويجمع بين أساليب الطبخ النباتي التقليدية في جنوب شرق آسيا والنكهات العالمية. أطباقه غنية وصحية، ويلتزم بمهمة التخلص من السموم بشكل كامل لمساعدتك على الهدوء التام.

منتجع ومركز سيفاناندا لليوجا والتدريب

يقع منتجع ومركز سيفاناندا لليوغا والتدريب بجوار بحيرة توين لام، وهو وجهة مثالية لمن يرغبون في تجربة التأمل في أحضان طبيعة دالات. يُعد نموذج الخلوة، الذي يتضمن دورات تتراوح مدتها بين 3 و7 أيام، تجمع بين اليوغا والتأمل ونظام غذائي للتخلص من السموم، الخيار الأمثل لرحلة صيفية إلى دالات تُركز على الصحة النفسية.

منتجع سيفاناندا لليوغا ليس مجرد مكان لتجربة التأمل واليوغا؛ فقائمة الطعام هنا نباتية بالكامل، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم ويعزز التغذية الطبيعية. وخلال إقامتك، ستتجنب المشروبات المنشطة كالقهوة والشاي الأسود والكحول، وهي عناصر أساسية لرحلة صيفية صحية إلى دالات.

منتجع كلان البيئي

يقع منتجع كلان البيئي (جزء من شبكة سيفاناندا) بجوار بحيرة توين لام، وهو مناسب للعائلات. يقدم المنتجع دروس يوغا صباحية، ومأكولات عضوية، وأجواءً هادئة، مما يساعدك أنت وأطفالك أو أجدادك على الاسترخاء وممارسة الرياضة.

موسم فندق دالات للعافية

في المدينة، يقدم فندق Dalat Wellness دروس Yin & Yang Yoga الخفيفة في الصباح، مع جلسات التأمل وتمارين التنفس، جنبًا إلى جنب مع أطباق إزالة السموم الصحية وأنشطة الحرف اليدوية مثل الرسم مع الأطفال لزيادة البطء، وهو مناسب جدًا للآباء الذين يرغبون في السفر مع الأطفال الصغار.

هذه الأماكن لا تساعدك فقط على تجربة التأمل في وسط طبيعة دالات، بل تمنحك أيضًا القدرة على التغذية من الداخل، وتجديد كل خلية من خلايا الجسم من خلال كل وجبة تطهير، وهي مناسبة للجميع، من الشباب والعائلات إلى كبار السن.

ليس من قبيل الصدفة أن يتجه المزيد من الفيتناميين، سواءً داخل البلاد أو خارجها، إلى منتجعات العافية في دالات كجزء لا يتجزأ من رحلة العناية بأنفسهم. في عالمنا المعاصر الذي يعجّ بالنشاط، قد يكون من الأفضل أحيانًا التمهل، وليس هناك مكان أفضل من دالات لذلك. إذا كنت تبحث عن تجربة مميزة عند السفر إلى دالات في رحلتك القادمة، فجرب تجربة منتجعات العافية في دالات. ستكون تجربة ممتعة للغاية!

المصدر: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-da-lat-mua-he-hanh-trinh-wellness-chua-lanh-giua-thien-nhien-v17531.aspx