نغوين فان خانغ: من مقاتل في رياضة فوفينام إلى عداء ملهم في فيتنام

TPO - في صباح أحد أيام السنة الأخيرة في مدينة هو تشي منه، بينما كانت مجموعات الطلاب لا تزال تتسابق إلى فصولها الدراسية، كان شاب قد أنهى بالفعل جريًا لمسافة 10 كيلومترات قبل الفجر. كان وجهه غارقًا بالعرق، وأنفاسه منتظمة، وخطواته حاسمة، وعيناه تلمعان كما لو كان يرى دائمًا فرصة جديدة للمضي قدمًا.

Báo Tiền Phong•08/12/2025

هذا هو نغوين فان خانغ (20 عامًا)، وهو اسم يتردد كثيرًا في أوساط العدائين الهواة وعالم ألعاب القوى الفيتنامي. لكن قليلون يعلمون أن رحلة خانغ لم تبدأ على مضمار الجري، بل على بساط فنون الدفاع عن النفس، حيث كرّس ما يقارب عقدًا من الزمن لتدريب "فوفينام" في مقاطعة كين جيانغ ، قبل أن يخوض غمار الاحتراف الرياضي المليء بالتحديات.

ألجأ إلى ألعاب القوى لأجد نفسي.

أظهر خانغ شغفًا كبيرًا بالرياضة منذ صغره. ففي كل عصر بعد المدرسة، كان هذا الفتى القادم من كين جيانغ يذهب إلى ميدان تدريب فنون الدفاع عن النفس، يتدرب بجد على كل حركة أساسية، وكل تقنية تنفس، وكل حركة وفقًا لقواعد فنون الدفاع عن النفس الصارمة. قاده عمله الجاد ومثابرته إلى الانضمام إلى فريق فوفينام الإقليمي، حيث شارك في المنافسات لتسع سنوات متتالية. كانت جلسات التدريب المكثفة، وأيام المنافسة المليئة بالتوتر، ولحظات ضيق التنفس التي كادت تحرق رئتيه، جزءًا لا يتجزأ من شباب خانغ.

عندما انتقل خانغ إلى مدينة هو تشي منه للدراسة في جامعة التربية البدنية والرياضة ، استمر في ارتداء قميص فريق هو تشي منه لألعاب القوى. وهناك بدأ الركض، في البداية لتحسين لياقته البدنية فقط. ولكن كلما زاد ركضه، أدرك خانغ أن الركض لم يجعله أكثر صحة فحسب، بل فتح له عالماً مختلفاً تماماً، حيث تُحدد الإرادة والمثابرة الإنجازات أكثر من التقنية.

يتنافس نغوين فان خانغ ضمن فريق ألعاب القوى لمدينة هو تشي منه.

في عالم فنون الدفاع عن النفس شديد التنافس، كان خانغ يتساءل باستمرار عن المسار الذي ينتظره على المدى البعيد. فقد منحته فنون الدفاع عن النفس القوة والرشاقة، لكن ألعاب القوى وفرت له شعوراً أكبر بالحرية والتعبير عن الذات.

بعد تفكيرٍ عميق، اتخذ خانغ في مارس 2024 قرارًا جريئًا: ترك فنون الدفاع عن النفس والانضمام إلى فريق ألعاب القوى لمدينة هو تشي منه، ليبدأ مسيرته في سباقات المسافات المتوسطة مثل 800 متر و1500 متر. أثار هذا التغيير في مسيرته دهشة الكثيرين، لكن بالنسبة لخانغ، كانت خطوة استباقية. يقول خانغ: "أشعر أنني أنسب للجري. أريد أن أتحدى نفسي وأرى إلى أي مدى يمكنني الوصول".

بعد ثلاثة أشهر فقط من التدريب المكثف، أثبت نغوين فان خانغ صواب قراره بالانتقال إلى ألعاب القوى. ففي بطولة هو تشي منه الوطنية لألعاب القوى للناشئين، فاز الرياضي الجديد من مدينة هو تشي منه بالميدالية البرونزية في سباق 800 متر بزمن قدره دقيقة واحدة و57 ثانية، وهو إنجازٌ باهرٌ لرياضي مبتدئ. ولم يكتفِ بذلك، فبعد شهرين من التدريب في هضبة دا لات، واصل خانغ تحسين أدائه، محققًا زمنًا قدره دقيقة واحدة و53 ثانية، ومحتلًا المركز الرابع في بطولة هو تشي منه الوطنية لألعاب القوى في سباق 800 متر، وهي خطوةٌ واضحةٌ إلى الأمام حظيت بتقدير الخبراء. وفي سباق 1500 متر، برز خانغ أيضًا بزمن قدره 3 دقائق و56 ثانية، مُظهرًا إمكاناتٍ كبيرةً في سباقات المسافات المتوسطة، ومؤكدًا على التقدم السريع الذي يحرزه رياضيٌ شابٌ طموح.

يبذل نغوين فان خانغ قصارى جهده دائماً على المضمار.

كان استدعاء خانغ إلى المنتخب الفيتنامي لألعاب القوى استعدادًا لدورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين إنجازًا هامًا، لكنه فاجأ الكثيرين برفضه العرض. وصرح قائلًا: "أريد أن أتدرب أكثر، وأكتسب المزيد من الخبرة حتى أتمكن من المنافسة بقوة عندما أنضم إلى المنتخب في عام 2027". لم ينبع هذا القرار من تردد، بل من رغبة في إظهار كامل إمكانياته، إلى جانب إيمانه بأن دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 2027 ستكون الفرصة الأمثل.

إلى جانب التدريب، يدرس خانغ في سنته الجامعية الثالثة. لا شك أن التوفيق بين الدراسة والرياضة ليس بالأمر السهل، لكنه يؤكد أنه مع وجود خطة واضحة، يصبح كل شيء ممكناً. يقول خانغ: "يتبقى لي عام واحد حتى التخرج. أريد أن أنهي دراستي جيداً قبل أن أركز بشكل كامل على هدفي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا".

كان نغوين فان خانغ يمارس فنون الدفاع عن النفس لمدة 9 سنوات.

يتألق بشكل لافت في مجتمع العدائين.

بفضل خبرته في سباقات المسافات المتوسطة، برز خانغ سريعاً عندما بدأ المشاركة في فعاليات الجري للهواة على مستوى البلاد. خطواته الخفيفة، وساقاه الرشيقتان، وقدرته على الحفاظ على وتيرة سريعة جعلته ظاهرة في سباقات الـ 5 كيلومترات في أوساط العدائين الهواة.

في غضون عام، فاز خانغ بالعديد من السباقات الكبرى والصغرى، تاركًا انطباعًا قويًا أينما ذهب، مثل: ماراثون فان ثيت 2024، ماراثون كان ثو للتراث 2024، ماراثون مدينة هو تشي منه 2025، سباق الحياة 2025، ماراثون دا نانغ الدولي 2025، ماراثون في إن إكسبريس هوي 2025، ماراثون في إن إكسبريس ها لونغ 2025، ماراثون هاو جيانغ الدولي 2025، ماراثون في إن إكسبريس نها ترانج 2025، ماراثون خليج ها لونغ للتراث 2025، ماراثون في إن إكسبريس هانوي منتصف الليل 2025... على الرغم من أنه اتبع استراتيجية "الجري بثبات - الحفاظ على الإيقاع - التسارع"، إلا أن خانغ نال إعجاب العديد من الرياضيين الهواة الآخرين لقدرته على الحفاظ على سرعة عالية.

أفضل زمن حققه خانغ في سباق 5 كيلومترات حتى الآن هو 15 دقيقة و15 ثانية، وقد سجله في ماراثون دا نانغ الدولي 2025. يُظهر هذا الرقم إمكاناته للوصول إلى مستوى أعلى إذا واصل التدريب في الاتجاه الصحيح. ولكن قبل كل شيء، يُحبّ المشجعون خانغ ليس فقط لإنجازاته، بل أيضاً لطيبته وتواضعه، ولسلوكه كشاب يعرف من أين يبدأ ويضع أهدافاً واضحة للمستقبل.

على الرغم من أن نغوين فان خانغ لم يمارس رياضة الجري إلا منذ ما يزيد قليلاً عن عام، إلا أنه حقق بالفعل العديد من الإنجازات الرائعة.

في العام الماضي، شارك خانغ لأول مرة في بطولة تيان فونغ الوطنية للماراثون والمسافات الطويلة، ممثلاً فريق ألعاب القوى لمدينة هو تشي منه في سباق 10 كيلومترات. لقد كانت تجربة لا تُنسى، حيث شعر بوضوح بصعوبة المنافسة، ولكنه شعر أيضاً بجاذبيتها الكبيرة، باعتبارها أبرز مسابقة تقليدية في فيتنام.

يعود خانغ هذا العام للمشاركة في نصف ماراثون تيان فونغ، لكنه لا يضع لنفسه أهدافاً طموحة، إذ يكرس معظم وقته للتدريب مع المنتخب الوطني. ويرى في ذلك فرصة لاكتساب الخبرة، وإذا تمكن من تحطيم رقمه القياسي، فسيكون ذلك أفضل بكثير.

على المضمار، حافظ خانغ على روحه القتالية: لم يستسلم قط، ولم يخشَ الألم، ولم يخشَ التحديات. الشيء الوحيد الذي تغيّر هو أن الركلات حلّت محلها الجري، وأصبحت الصيحات الحادة على البساط إيقاعًا ثابتًا لعداء شاب طموح.

وكما قال خانغ نفسه ذات مرة: "لا أحتاج إلى الكثير، فقط الإجابة الصحيحة. لستُ بارعاً في الكلام البليغ، كل ما أعرفه هو كيف أبذل قصارى جهدي كل يوم". وقد وفى خانغ بوعده دائماً.

في رحلته من لاعب فنون قتالية إلى عداء مُلهم، أثبت نغوين فان خانغ أن كل طريق يُمكن أن يُفضي إلى النجاح إذا تحلى المرء بالشجاعة لاختياره والمثابرة على السعي وراءه. اتجه خانغ إلى الجري ليتغلب على حدوده، وليُحسّن من نفسه يومًا بعد يوم، وليقف بثقة تحت العلم الفيتنامي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 2027. المستقبل طويل، ولكن بانضباط لاعب الفنون القتالية وعزيمة العداء، سيواصل الشاب نغوين فان خانغ كتابة قصص رائعة في كل مسار يسلكه.