إصابة الكلى الحادة: أخطاء غير متوقعة من صالة الألعاب الرياضية

ممارسة الرياضة بشكل صحيح تساعد على تقوية العضلات، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والتحكم في الوزن بفعالية. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، سجل الأطباء العديد من الشباب الأصحاء الذين دخلوا المستشفى بسبب إصابات كلوية حادة بعد ممارسة التمارين الرياضية.

العديد من الحالات المذكورة أعلاه لها سبب مشترك: انحلال الربيدات. بالنسبة لمرتادي الصالات الرياضية، يحدث انحلال الربيدات بعد تمرين رياضي مكثف ومطول، وخاصةً بعد فترة طويلة من الخمول، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

يعد الألم العضلي الشديد علامة شائعة لمرض انحلال الربيدات.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

عند التدريب الشاق، ستُصاب عضلاتك دائمًا بتمزقات مجهرية. هذه الإصابات جزء من عملية نمو العضلات وهي طبيعية تمامًا. ولكن عندما تتدرب بما يتجاوز قدرة العضلة على التحمل، يُدمر جزء كبير من ألياف العضلات، مما يؤدي إلى انحلال الربيدات.

في هذه المرحلة، تتسرب المواد الموجودة داخل خلايا العضلات إلى الدم، وخاصةً الميوغلوبين والكرياتين كيناز. الميوغلوبين هو بروتين ينقل الأكسجين في العضلات. عند تركيزات عالية، قد يترسب الميوغلوبين، مسببًا انسدادًا في الأنابيب الكلوية، وتضييقًا في الأوعية الدموية الكلوية، وسميةً لخلايا الأنابيب الكلوية.

في الوقت نفسه، يُعدّ الكرياتين كيناز إنزيمًا. ارتفاع مستويات هذا الإنزيم في الدم علامةً مميزةً على انحلال الربيدات. قد يؤدي انحلال الربيدات إلى إصابة كلوية حادة، بل وحتى فشل كلوي حاد يتطلب غسيل الكلى إذا لم يُعالج على الفور.

بالنسبة للأشخاص الذين يتدربون منذ فترة طويلة ويعتادون على شدة التمارين، فمن غير المرجح أن يؤدي التمرين المكثف المُخطط له جيدًا إلى انحلال الربيدات. بل على العكس، يزداد الخطر مع عوامل مثل زيادة شدة التمارين بسرعة كبيرة، وتجاوز الحدود البدنية، والجفاف، وعدد من العوامل الأخرى.

علامات انحلال الربيدات هي الألم الشديد.

من أبرز أعراض انحلال الربيدات ألم العضلات. عادةً ما يكون ألم العضلات بعد التمرين أمرًا طبيعيًا، وقد يشير حتى إلى أداء جيد. مع ذلك، يُسبب انحلال الربيدات ألمًا شديدًا يتجاوز الألم المعتاد.

ليس هذا فحسب، بل ينتشر الألم بشكل كبير، ولا يتناسب مع حجم التمرين. كما أن العضلة المصابة متورمة ومتوترة ومؤلمة جدًا عند اللمس. ويتجلى ذلك تحديدًا في قلة البول ولون داكن يشبه لون الشاي الداكن أو الكولا. هذه علامة على إفراز الميوغلوبين في البول، وهو مؤشر خطير على تلف الكلى.

يشعر المصابون بانحلال الربيدات أيضًا بالتعب والغثيان والقيء والدوار وحتى الارتباك. عند ملاحظة هذه الأعراض، يجب على المريض التوجه إلى قسم الطوارئ فورًا. ووفقًا لموقع Medical News Today ، فإن التدخل المبكر يقلل بشكل كبير من خطر الحاجة إلى غسيل الكلى أو حدوث مضاعفات.

المصدر: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm