প্রোস্টেট ক্যান্সারের বৃদ্ধি ধীর করতে পারে এমন ৩টি খাবার

জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি নামক বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় তিনটি সহজ খাবার আবিষ্কার করা হয়েছে যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিরোধের 'চাবিকাঠি' হতে পারে।

কম ঝুঁকিপূর্ণ প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত অনেক পুরুষ তাৎক্ষণিক চিকিৎসার পরিবর্তে সক্রিয় নজরদারি বেছে নেন। তবে, পাঁচ বছরের মধ্যে, প্রায় অর্ধেক পুরুষ অবশেষে অস্ত্রোপচার বা রেডিয়েশন থেরাপির মধ্য দিয়ে যাবেন। এই কারণে, অনেক রোগী চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা বিলম্বিত করার এবং সক্রিয় নজরদারির মধ্য দিয়ে যাওয়ার উপায় খুঁজতে আগ্রহী।

কম ঝুঁকিপূর্ণ প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত অনেক পুরুষ তাৎক্ষণিক চিকিৎসার পরিবর্তে সক্রিয় নজরদারি বেছে নেন।

এই ধরণের চিকিৎসাধীন রোগীদের অবিলম্বে অস্ত্রোপচার বা বিকিরণের মতো পদ্ধতি ব্যবহার না করে তাদের রোগ পর্যবেক্ষণ করা হবে - একটি সম্ভাব্য, অ-আক্রমণাত্মক খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করবে।

ইয়াহু নিউজের মতে, এখন, নতুন গবেষণায় তিনটি খাবারের সন্ধান পাওয়া গেছে যা ঠিক এটি করতে পারে, আরও আক্রমণাত্মক চিকিৎসার প্রয়োজনের আগে সময় বাড়িয়ে দেয়।

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) গবেষকরা প্রোস্টেট ক্যান্সারের কম বা মাঝারি ঝুঁকিতে থাকা ১০০ জন পুরুষের অংশগ্রহণে একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন, যাদের সক্রিয়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।

অংশগ্রহণকারীদের এলোমেলোভাবে দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল: গ্রুপ ১: স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস অব্যাহত। গ্রুপ ২ অনুসরণ করেছে খাদ্যতালিকা: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার - প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি মাছ, বাদাম যেমন আখরোট এবং জলপাই তেল, মাছের তেলের পরিপূরক সহ। ওমেগা-৬ সমৃদ্ধ খাবার যেমন চিপস, বিস্কুট, মেয়োনিজ এবং অন্যান্য ভাজা বা প্রক্রিয়াজাত খাবার কম খাওয়া।

ওমেগা-৬ কম কিন্তু ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকা, মাছ, আখরোট এবং জলপাই তেল সমৃদ্ধ খাবার, মাছের তেলের পরিপূরকগুলির সাথে মিলিত হয়ে, প্রাথমিক পর্যায়ের রোগে আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির হার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

গবেষকরা বায়োমার্কার Ki-67-এর পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করেছেন, যা নির্দেশ করে যে ক্যান্সার কোষগুলি কত দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি করে - ক্যান্সারের অগ্রগতি, মেটাস্ট্যাসিস এবং বেঁচে থাকার একটি মূল ভবিষ্যদ্বাণী।

ইয়াহু নিউজের মতে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেগা-৬ কম কিন্তু ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকা, মাছ, আখরোট এবং জলপাই তেল সমৃদ্ধ খাবার, মাছের তেলের পরিপূরক সহ, প্রাথমিক পর্যায়ের রোগে আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির হার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে ।

ফলাফল কী হয়েছিল?

ফলাফলে দেখা গেছে যে ১ বছর পর, যারা প্রচুর পরিমাণে মাছ, আখরোট এবং জলপাই তেল মাছের তেলের পরিপূরক সহ খেয়েছিল তাদের Ki-67 সূচক ১৫% হ্রাস পেয়েছে, যেখানে নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী এটি ২৪% বৃদ্ধি করেছে।

গবেষণার প্রথম লেখক, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউরোলজির অধ্যাপক ডঃ উইলিয়াম অ্যারনসন বলেছেন, খাদ্যাভ্যাস প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে তা দেখানোর ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

"অনেক পুরুষ তাদের ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণে এবং এর অগ্রগতি রোধে খাদ্যাভ্যাস সহ জীবনযাত্রার পরিবর্তন আনতে আগ্রহী," তিনি বলেন। "আমাদের অনুসন্ধানে দেখা গেছে যে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধি ধীর করার এবং আরও আক্রমণাত্মক হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হওয়ার আগে সময় বাড়ানোর সম্ভাবনা রাখে।"

সূত্র: https://thanhnien.vn/3-mon-an-co-the-lam-cham-su-phat-trien-cua-ung-thu-tuyen-tien-liet-185241229165815017.htm