ভোর ৫টায় সিজন ২, 'নিরাময়' ভোরবেলায় সঙ্গীত পার্টি দা লাতে হাজার হাজার তরুণ-তরুণীকে আকর্ষণ করে

৫এএম সিজন ১-এর অসাধারণ সাফল্যের পর, যা হাজার হাজার তরুণ-তরুণীকে এই অনন্য ভোরের সঙ্গীত পার্টিতে যোগদানের জন্য আকৃষ্ট করেছিল, অনুষ্ঠানটির দ্বিতীয় সিজন ৭ ডিসেম্বর দা লাট শহরে ফিরে আসবে।

উঁচু পাহাড়ে মেঘ শিকার করা থেকে শুরু করে দা লাট বাজারে কফিতে চুমুক দেওয়া, সুরেলা সুর শোনা, সবই প্রশান্তি এবং ইতিবাচক শক্তির অনুভূতি আনতে অবদান রাখে - ছবি: ভিএনএ

দেহ - মন - আত্মার ভারসাম্যের যাত্রা

অনেক সমৃদ্ধ এবং অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতার সাথে, ভোর ৫টা সিজন ২ কেবল একটি প্রাণবন্ত সকালই নয় বরং আধুনিক জীবনে শরীর - মন - আত্মার ভারসাম্য অন্বেষণের জন্য একটি আমন্ত্রণও।

এই অনুষ্ঠানটি ভিয়েতনাম এয়ারলাইন্স , স্পেসস্পিকার্স গ্রুপ এবং ভিয়েতসেটেরা যৌথভাবে আয়োজন করেছে, যা আধুনিক তরুণদের জীবনে নিরাময় এবং ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার প্রয়োজনীয়তা থেকে অনুপ্রাণিত।

ভোর ৫টায় অংশগ্রহণকারীরা কেবল ভোরবেলা সঙ্গীত উপভোগ করতে পারবেন না, বরং জগিং, ধ্যান, সৃজনশীল কর্মশালার মতো অনেক অর্থপূর্ণ কার্যকলাপ এবং ঠান্ডা বাতাসে ঐতিহ্যবাহী দা লাট খাবার উপভোগ করতে পারবেন।

ডালাত, যেখানে সকালের কুয়াশা রাস্তাগুলিকে ঢেকে রাখে এবং জুয়ান হুওং হ্রদ এখনও শান্ত, নিজেকে আবিষ্কার করার, প্রকৃতিতে ডুবে থাকার এবং শান্তিপূর্ণ মুহূর্ত উপভোগ করার জন্য আদর্শ জায়গা।

উঁচু পাহাড়ে মেঘ শিকার করা, দা লাট বাজারে কফিতে চুমুক দেওয়া থেকে শুরু করে সুরেলা সুর শোনা, সবই প্রশান্তি এবং ইতিবাচক শক্তির অনুভূতি আনতে অবদান রাখে।

আজকের তরুণরা, বিশেষ করে জেনারেশন জেড, আর জমকালো বস্তুগত মূল্যবোধের পিছনে ছুটছে না, তারা ভেতর থেকে টেকসই উন্নয়নের সন্ধান করছে।

শরীর-মন-আত্মার ভারসাম্য - অর্থাৎ শারীরিক, মানসিক এবং বৌদ্ধিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সামঞ্জস্য - অনেক মানুষের জীবনযাত্রার একটি পথপ্রদর্শক নীতি হয়ে উঠেছে। এটি তাদের কেবল কাজ এবং পড়াশোনার চাপ মোকাবেলা করতেই সাহায্য করে না, বরং অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

ওগিলভির একটি সমীক্ষা অনুসারে, জেনারেশন জেডের ৭০% মানুষ বিশ্বাস করেন যে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা এবং আরও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

টিকটকের মতো সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে, "চুয়ালান" (আরোগ্য) বা "আরোগ্য" এর মতো কীওয়ার্ডগুলি বিশিষ্ট ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে, যা জীবনের চিন্তাভাবনায় একটি শক্তিশালী পরিবর্তন দেখায়।

ভোর ৫টা সিজন ১-এ যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অভিজ্ঞতামূলক কার্যকলাপ - ছবি: ভিএনএ

ইতিবাচক জীবনযাপনের অভ্যাস থেকে "আরোগ্য"

জগিং, যোগব্যায়াম, জিমের মতো শারীরিক কার্যকলাপ, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং পর্যাপ্ত ঘুম তরুণ প্রজন্মের জনপ্রিয় অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। একই সাথে, তারা ধ্যান, বই পড়া, সঙ্গীত শোনা এবং সৃজনশীল ও শৈল্পিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করে তাদের মনোবলকে প্রশিক্ষিত করে।

বিশেষ করে, নিরাময়-ভিত্তিক ভ্রমণ এবং রিসোর্টগুলিও ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়।

ভোর ৫টা কেবল একটি সঙ্গীত অনুষ্ঠান নয়, বরং তরুণদের জন্য একটি ইতিবাচক জীবনধারা অনুশীলন, ভারসাম্য খোঁজা এবং সুস্থ জীবনশক্তি ছড়িয়ে দেওয়ার একটি স্থানও।

খেলাধুলা, জগিং এবং শারীরিক স্বাস্থ্যসেবা তরুণদের কাছে ক্রমবর্ধমানভাবে আগ্রহী - ছবি: ভিএনএ

মানুষকে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে সকালের অর্থপূর্ণ মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে উৎসাহিত করার লক্ষ্যে, 5AM একটি তরুণ, উদ্যমী সম্প্রদায় তৈরি করেছে, যার লক্ষ্য একটি সুস্থ এবং সুষম জীবনধারা।

এবারও, হাজার হাজার তরুণ-তরুণীর কাছে ইতিবাচক বার্তা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দা লাট এই কর্মসূচির আদর্শ গন্তব্যস্থল হিসেবে থাকবে।

৫টা সিজন ২ স্পেসস্পিকার্স গ্রুপের বিখ্যাত শিল্পীদের একত্রিত করে - ছবি: ভিএনএ

আপনি যদি "আরোগ্য" খুঁজছেন অথবা আপনার দিনটি অনুপ্রেরণায় পূর্ণ করতে চান, তাহলে সকাল ৫টা সিজন ২ হল এমন একটি অভিজ্ঞতায় নিজেকে নিমজ্জিত করার সুযোগ যা আপনি মিস করতে পারবেন না।

সূত্র: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm