বিদেশী ভাষা শেখা মস্তিষ্ককে তরুণ রাখতে সাহায্য করে

ইউরোপের ৮০,০০০ এরও বেশি মানুষের উপর করা নতুন গবেষণা অনুসারে, যারা একাধিক ভাষায় কথা বলেন তাদের মস্তিষ্কের দ্রুত বার্ধক্যের ঝুঁকি শুধুমাত্র একটি ভাষায় কথা বলেন তাদের তুলনায় অর্ধেক।

কম্বোডিয়ার সিহানুকভিলের তাই ঝং স্কুল নং ২-এর একটি শ্রেণীকক্ষে শিক্ষার্থীরা ম্যান্ডারিন ভাষা শিখছে - ছবি: এএফপি

১০ নভেম্বর নেচার এজিং জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে একাধিক ভাষা ব্যবহারের ক্ষমতা মস্তিষ্কের জৈবিক বার্ধক্যকে ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে বৃদ্ধ বয়সে স্মৃতিশক্তি এবং একাগ্রতা রক্ষা করতে সাহায্য করে।

চিলির অ্যাডলফো ইবানেজ বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং গবেষণার সহ-লেখক অগাস্টিন ইবানেজ বলেছেন, দলটি "বয়স্কদের গবেষণার দীর্ঘস্থায়ী প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি: বহুভাষিকতা আসলে এই প্রক্রিয়াটিকে বিলম্বিত করতে সাহায্য করে কিনা" তা সমাধান করতে চেয়েছিল।

তিনি বলেন, পূর্ববর্তী অনেক গবেষণায় একাধিক ভাষায় কথা বলা স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগ উন্নত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, তবে সেগুলি প্রায়শই ছোট নমুনা বা অবিশ্বস্ত পরিমাপ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে করা হয়েছিল।

জ্ঞানীয় স্নায়ুবিজ্ঞানী ক্রিস্টোস প্লিয়াটসিকাস (ইউনিভার্সিটি অফ রিডিং, যুক্তরাজ্য) মন্তব্য করেছেন: "বয়স বৃদ্ধির উপর একাধিক ভাষায় কথা বলার প্রভাব বিতর্কিত, কিন্তু এর মতো বৃহৎ এবং বিশ্বাসযোগ্য গবেষণা আর কখনও হয়নি।" তিনি বলেছিলেন যে এই ফলাফল "গবেষণার ক্ষেত্রকে ঘুরিয়ে দিতে পারে"।

অবার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) একজন জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানী মিসেস সুসান টিউবনার-রোডস বলেন, এই আবিষ্কার অনেক মানুষকে "সক্রিয়ভাবে তাদের দ্বিতীয় ভাষা শিখতে বা ব্যবহার বজায় রাখতে" উৎসাহিত করতে পারে।

এই গবেষণাটি ২৭টি ইউরোপীয় দেশের ৫১ থেকে ৯০ বছর বয়সী ৮৬,০০০ সুস্থ মানুষের উপর করা হয়েছে। দলটি "জৈবিক-আচরণগত বয়সের ব্যবধান" নির্ধারণের জন্য একটি গণনামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করেছে, যা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য, জীবনধারা এবং শিক্ষার উপর ভিত্তি করে ভবিষ্যদ্বাণী করা জৈবিক বয়স এবং তাদের প্রকৃত বয়সের মধ্যে পার্থক্য। একটি বৃহত্তর ব্যবধান দ্রুত বার্ধক্য নির্দেশ করে।

প্রতিটি ব্যক্তি স্ব-প্রতিবেদিত ভাষাভাষীর সংখ্যার সাথে তুলনা করলে, দলটি দেখেছে যে একভাষী ব্যক্তিদের "ত্বরিত বার্ধক্য" অনুভব করার সম্ভাবনা দুই বা ততোধিক ভাষায় কথা বলা ব্যক্তিদের তুলনায় দ্বিগুণ। এই প্রভাব কথ্য ভাষার সংখ্যার সাথে বৃদ্ধি পেয়েছে।

"শুধুমাত্র একটি অতিরিক্ত ভাষা জানা থাকলে বার্ধক্যের ঝুঁকি কমে যায়, এবং দুটি বা তিনটি ভাষা বলার প্রভাব আরও বেশি," ইবানেজ বলেন।

মিসেস টিউবনার-রোডস বলেন, বিশাল নমুনা আকার এবং ভৌগোলিক বৈচিত্র্য এই সিদ্ধান্তকে সমর্থন করে যে বহুভাষিকতা - এবং অভিবাসন অবস্থা বা আয়ের স্তরের মতো অন্যান্য কারণ নয় - প্রতিরক্ষামূলক। আরও সম্পূর্ণ চিত্র পেতে তিনি ইউরোপের বাইরের অঞ্চলে গবেষণাটি সম্প্রসারণের পরামর্শও দেন।

লেখকরা আশা করেন যে ফলাফলগুলি নীতিনির্ধারকদের দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ হিসাবে শিক্ষা ব্যবস্থায় বিদেশী ভাষা শেখার জন্য উৎসাহিত করবে।

বিষয়ে ফিরে যান

ভিএনএ

সূত্র: https://tuoitre.vn/hoc-ngoai-ngu-giup-nao-tre-lau-20251111130533049.htm