কখন এটি উদ্বেগের কারণ?

বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মাঝে মাঝে হাত কাঁপতে থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয়। চিকিৎসাগতভাবে, পেশীগুলি যখন অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয় এবং শরীরের কোনও অংশ কাঁপতে থাকে তখন কাঁপুনি ঘটে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, এর মধ্যে হাত কাঁপুনি সবচেয়ে সাধারণ এবং এর অনেক কারণ রয়েছে।

কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে হাত কাঁপতে পারে, বিশেষ করে লেখালেখি, পানির গ্লাস ধরা বা সুতায় সুতো লাগানোর মতো কাজ করার সময়।

"কাঁপুনি সাধারণ এবং সাধারণত মৃদু। এটি একটি নড়াচড়ার ব্যাধি যা কাঁপুনি দ্বারা চিহ্নিত। মাথা বা কণ্ঠস্বরের মতো শরীরের অন্যান্য অংশও প্রভাবিত হতে পারে," ওয়ান ওক মেডিকেল হাসপাতালের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) ডাঃ জেসন সিং বলেন।

তবে, কিছু ক্ষেত্রে, হাত কাঁপতে থাকা ব্যক্তিদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। প্রথম যে ক্ষেত্রে মনোযোগ দিতে হবে তা হল হাত কাঁপানো, কিন্তু এর কারণ অজানা। সেক্ষেত্রে, রোগীর চেক-আপ করা উচিত কারণ এই হাত কাঁপানো একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে।

আরেকটি উদাহরণ হল হাত কাঁপানো, যার সাথে পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া, ধীর গতিতে চলাফেরা করা, অথবা ভারসাম্য ও সমন্বয়ের সমস্যা। এটি থাইরয়েড রোগ, পারকিনসন রোগ, স্ট্রোক, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, এমনকি অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করার লক্ষণও হতে পারে।

এছাড়াও, যদি হাতের কাঁপুনি তীব্র হয় অথবা খাওয়া, লেখা বা টাইপ করার মতো দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়, তাহলে রোগীদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা অতিরিক্ত ক্লান্তি হাত কাঁপার একটি সাধারণ কারণ।

সব হাত কাঁপানোই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়। হাত কাঁপার অনেক কারণই ক্ষতিকারক নয়। উদাহরণস্বরূপ, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও হাত কাঁপার কারণ হতে পারে। কিছু কারণ, যেমন ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, লেখালেখি, জল ঢালা, বা সুতা দিয়ে সুতো লাগানোর মতো কার্যকলাপ করার সময় কাঁপুনি সৃষ্টি করতে পারে।

যেসব ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় হাত কাঁপতে পারে তার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিসাইকোটিকস। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার হাত কাঁপানো কোনও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, তাহলে আপনার ওষুধ পরিবর্তন করার প্রয়োজন আছে কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা অতিরিক্ত ক্লান্তি হাত কাঁপার সাধারণ কারণ। হেলথলাইনের মতে, কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ক্যাফেইন পান করার ফলে হাত কাঁপতে থাকে, যা স্নায়ুতন্ত্রকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করে এবং কাঁপুনি সৃষ্টি করে।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/ban-tay-run-khi-nao-la-dau-hieu-dang-lo-ngai-185231120205427475.htm