লিঙ্গের সঠিক পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে পুরুষদের যা জানা প্রয়োজন, তা এখানে তুলে ধরা হলো; সেইসাথে আপনার পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস পরিবর্তনের কিছু লক্ষণও জানানো হলো।
পুরুষদের নিজেদের লিঙ্গ সঠিকভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
শিশুর ত্বকের মতোই সংবেদনশীল।
আপনার প্রতিদিন উষ্ণ জল দিয়ে 'ঐ জায়গাটি' পরিষ্কার করা উচিত। যদি সাবান ব্যবহার করতে চান, তবে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত একটি মৃদু সাবান বেছে নিন। জেনে রাখুন, এই জায়গাটি শিশুর ত্বকের মতোই পাতলা এবং সংবেদনশীল। তাই, সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলযুক্ত পারফিউম, ডিওডোরেন্ট, বডি ওয়াশ, লোশন বা ময়েশ্চারাইজারের মতো পণ্য এড়িয়ে চলুন।
যেসব ক্ষেত্রে লিঙ্গাগ্রচর্ম এখনও বিদ্যমান থাকে
লিঙ্গাগ্রচর্ম লম্বা হলে, ভালো পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়ানো যায়। ধোয়ার সময়, আলতো করে লিঙ্গাগ্রচর্মটি নিচের দিকে টেনে লিঙ্গের অগ্রভাগ এবং লিঙ্গমুণ্ডের গোড়ার চারপাশের জায়গা পরিষ্কার করুন।
দ্রষ্টব্য: আঘাত এড়াতে আলতোভাবে টানুন, কারণ এর ফলে পরবর্তীতে জটিলতা (দাগ, ব্যথা ইত্যাদি) দেখা দিতে পারে। এরপর একটি তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে শুকিয়ে নিন। সবশেষে, লিঙ্গাগ্রচর্মটি সামনের দিকে টেনে তার স্বাভাবিক (আসল) অবস্থানে ফিরিয়ে আনুন।
যৌনাঙ্গের আঁচিল এবং তা প্রতিরোধের উপায়।
অচ্ছিন্ন পুরুষদের ক্ষেত্রে লিঙ্গমুণ্ডের গোড়ার চারপাশে মৃত কোষ ও নিঃসরণ থেকে স্মেগমা (একটি ঘন, সাদা পদার্থ) জমা হয়। এটি খুবই স্বাভাবিক, কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণে জমলে তা থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হতে পারে এবং লিঙ্গাগ্রচর্ম গোটানো বা উল্টানো কঠিন হয়ে পড়ে।
এই অবস্থাটি ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে, যা সংক্রমণ এবং লিঙ্গ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। যখন লিঙ্গাগ্রচর্ম শক্ত হয়ে যায়, তখন তা পিছনে টানার চেষ্টা করলে ছিঁড়ে যেতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। প্রতিদিন আপনার লিঙ্গ ধুয়ে ফেলুন এবং জোরে ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকুন!
কিছু বিষয় মনে রাখবেন: লিঙ্গের বাকি অংশ (লিঙ্গদণ্ড এবং অণ্ডকোষ সহ) পরিষ্কার করতে ভুলবেন না; এই অংশে কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার অণ্ডকোষ পরীক্ষা করিয়ে নিন; ব্যায়ামের পর অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন; যৌন মিলনের আগে ও পরে সর্বদা পরিষ্কার করুন; লিঙ্গে কোনো পরিবর্তন (চুলকানি, ব্যথা, স্রাব, ফুসকুড়ি ইত্যাদি) দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)