উত্তর ভিয়েতনাম: নিরাপদ ভ্রমণের জন্য বছরের শেষের পর্বতারোহণের দক্ষতা

নভেম্বর-ফেব্রুয়ারি হলো উত্তরাঞ্চলে ট্রেকিংয়ের সর্বোচ্চ মৌসুম, পথগুলি সহজেই অবরুদ্ধ থাকে, বিশ্রামাগারগুলি অতিরিক্ত যাত্রী বহন করে। অভিজ্ঞতা স্বাবলম্বী/পোর্টার/ভ্রমণ, শারীরিক প্রশিক্ষণ, ঠান্ডা আবহাওয়ার পোশাক প্রস্তুত এবং মহিলাদের জন্য সুরক্ষা টিপস বেছে নিতে সাহায্য করে।

বছরের শেষে, উত্তরের অনেক পর্বতশৃঙ্গ প্রতি সপ্তাহে কয়েক ডজন দলের সাথে তাদের শীর্ষ মৌসুমে প্রবেশ করে। পথগুলি সহজেই অবরুদ্ধ থাকে, বিশ্রামাগারগুলি অতিরিক্ত যাত্রীবাহী হয় এবং নিরাপত্তা ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। নীচে মিঃ মান চিয়েন (YOLO ট্রেকিং, ১৬০,০০০ এরও বেশি সদস্যের মাউন্টেনিয়ারিং অ্যাসোসিয়েশনের প্রশাসক) এবং মিঃ থান তুং, যার ভিয়েতনামের অনেক পর্বতশৃঙ্গ জয় করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া হল।

১৬ নভেম্বর সকালে লুং কুং শিখরে পর্যটকরা চেক ইন করছেন। ছবি: নগুয়েন ট্রং কুং

উত্তরের বিখ্যাত পর্বতশৃঙ্গগুলি

ট্রেকিং রুটগুলি প্রায়শই অসুবিধা, উচ্চতা এবং ভূখণ্ড অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ফোরাম এবং ভ্রমণ সংস্থাগুলিতে তথ্য পাওয়া যাবে। জনপ্রিয় গন্তব্যগুলি অঞ্চল অনুসারে ভাগ করা হয়েছে:

• সন লা - ​​ইয়েন বাই এলাকা: তা জুয়া, তা চি নু, লুং কুং, সা মু।
• লাও কাই এলাকা: এনগু চি সন, লাও থান, নিউ কো সান, ফান্সিপান, বাচ মক লুং তু।
• লাই চাউ প্রদেশ এবং পার্শ্ববর্তী অঞ্চল: পো মা লুং, চুং এনঘিয়া ভু, পুসিলুং, খাং সু ভ্যান, পুতালেং, তা লিয়েন সন, নাম কাং হো তাও, চুভা, ক্যান চুয়া, রং কুয়া, মিউ থাচ সন।

সঠিক আরোহণের ফর্মটি বেছে নিন

উত্তরে, তিনটি প্রধান বিকল্প রয়েছে যার সুবিধা-অসুবিধা এবং খরচ ভিন্ন। দামের মধ্যে সাধারণত পরিবহন (সাধারণত হ্যানয় থেকে), কুঁড়েঘর/অতিথিশালায় থাকার ব্যবস্থা, পোর্টার এবং অন্যান্য খরচ (পদক, সীমান্তরক্ষী, ছবি তোলা) অন্তর্ভুক্ত থাকে।

• স্বাবলম্বী: দলটি সবকিছুর দেখাশোনা করে; একজন কুলি ভাড়া করতে প্রতিদিন ৫০০,০০০ থেকে ৭০০,০০০ ভিয়েতনামি ডং খরচ হয়। সাশ্রয়ী কিন্তু কঠোর পরিশ্রম এবং ঝুঁকিপূর্ণ। প্রতি ব্যক্তির খরচ ১.৫ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং থেকে (প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে)।
• ট্যুর পোর্টার: অভিজ্ঞ পোর্টাররা মিটিং পয়েন্টে জিনিসপত্র তোলা এবং নামানোর ব্যবস্থা করেন; গ্রাহকরা প্রস্থান পয়েন্ট থেকে তাদের নিজস্ব গাড়ি বুক করেন। অভিজ্ঞতা এবং সংগঠনের উপর নির্ভর করে খরচ হয় 1.5-2 মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং। থান তুং-এর মতে, এই মডেলটির জন্য কম পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় এবং স্থানীয় অর্থনীতিকে সমর্থন করে, তবে প্রতিটি রুটের জন্য একজন স্বনামধন্য পোর্টার নির্বাচন করা প্রয়োজন।
• প্যাকেজ ট্যুর: A থেকে Z পর্যন্ত, হ্যানয় থেকে পিক-আপ এবং ড্রপ-অফ। ট্যুর কাঠামো এবং আনুষঙ্গিক পরিষেবার উপর নির্ভর করে প্রতি ব্যক্তি থেকে দাম 3 মিলিয়ন ভিয়েতনামী ডং থেকে। এমনকি যদি এটি সবচেয়ে সুবিধাজনক হয়, তবুও আপনাকে ইউনিটের খ্যাতি পরীক্ষা করতে হবে; উচ্চ মূল্য প্রায়শই মানের সাথে আসে, তবে ঝুঁকি দূর করে না। এটি 1-2 মিলিয়ন ভিয়েতনামী ডং বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে, তবে অভিজ্ঞতা উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল।

যদি খরচ অগ্রাধিকার পায়, তাহলে আপনি নিজেই এটি করার চেষ্টা করতে পারেন। নতুনরা অথবা যারা বাজেটের ব্যাপারে চিন্তিত নন তাদের উচিত একটি স্বনামধন্য ট্যুর অপারেটর বেছে নেওয়া। কয়েকটি ভ্রমণের পরে, আপনি সক্রিয় হতে এবং স্থানীয়দের সহায়তা করার জন্য একজন ট্যুর পোর্টারের কাছে যেতে পারেন; এই পদ্ধতির জন্য একজন ট্যুর গাইড, পোর্টারের সাথে যোগাযোগ এবং আলোচনার দক্ষতা প্রয়োজন।

একটি দলের জন্য উপযুক্ত আকার ৫-৬ জন অথবা ১০-১২ জন। যদি খুব বেশি ভিড় থাকে, তাহলে ঝুঁকি কমাতে দলটিকে ভাগ করে নেওয়া উচিত। এমনকি ট্যুর কেনার সময়ও, পরিষেবার মান নিশ্চিত করার জন্য মাত্র ৬-১২ জন থাকা উচিত।

পাহাড়ে ওঠার আগে পর্যটকদের জ্ঞান অর্জন করা উচিত। ছবি: লেকিমা হাং

আবহাওয়া এবং সময়

নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি হল সবচেয়ে ভালো সময়, মেঘ বা বরফে শিকারের জন্য অনুকূল; আরোহণের মরসুম এপ্রিল পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অনভিজ্ঞ ব্যক্তিদের বিবেচনা করা উচিত কখন বর্ষার ঘোষণা আসবে অথবা টেটের পরে সময়কাল হবে কারণ গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি, উত্তরের বাতাস এবং ঠান্ডা থাকবে। মনে রাখবেন যে পাহাড়ের তাপমাত্রা সাধারণত সময়ের উপর নির্ভর করে পাহাড়ের পাদদেশের তুলনায় প্রায় 10 ডিগ্রি কম থাকে।

বছরের শেষে উত্তরে পাহাড়ে আরোহণের সময় পকেট দক্ষতা - ১

প্রথমবার আরোহণ: ফিটনেস এবং লাগেজ

শারীরিক প্রস্তুতি

নতুনদের মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে: যাত্রা সহজ হোক বা কঠিন, ক্লান্তিকর হবে। শারীরিক প্রশিক্ষণ খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন নেই তবে নিয়মিত হওয়া উচিত, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। ভ্রমণের প্রায় ১০-১৫ দিন আগে, ২০টি সিঁড়ি বেয়ে ওঠার অনুশীলন করুন; শেষ ২-৩ দিন সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিন এবং আপনার পেশী পুনরুদ্ধার করুন।

মৌলিক সরঞ্জাম

• জুতা: নামীদামী ব্র্যান্ডের ভালো গ্রিপ এবং অ্যান্টি-স্লিপযুক্ত জুতাগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
• পোশাক: শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য উপযুক্ত ভেতরের স্তর; হালকা জ্যাকেট; দ্রুত শুকিয়ে যাওয়া প্যান্ট। এমন পোশাক বেছে নিন যা সহজেই পাওয়া যায় কিন্তু আরামদায়ক।
• আনুষাঙ্গিক জিনিসপত্র: আঘাত কমাতে টুপি, চশমা, গ্লাভস, হাঁটু এবং গোড়ালির গার্ড।
• শীতকাল: থার্মাল শার্ট, সোয়েটশার্ট বা সোয়েটার, উষ্ণ টুপি এবং হিট প্যাচ যোগ করুন।
• অন্যান্য: কমপক্ষে দুই জোড়া মোজা; ব্যথানাশক, হজম সহায়ক এবং ব্যান্ডেজ সহ ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট। অভিজ্ঞতা অর্জনের পর ব্যয়বহুল বিশেষ পোশাক বিবেচনা করা যেতে পারে।

মহিলা ভ্রমণকারীদের জন্য নিরাপত্তা নোট

পাহাড়ি ঝুপড়িগুলো প্রায়শই সংকীর্ণ থাকে, যেখানে দলবদ্ধভাবে ঘর ভাগাভাগি করে এবং একসাথে ঘুমায়, তাই আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো এড়াতে অ্যালকোহল সেবন সীমিত করা উচিত। অ্যালকোহল সরাসরি শারীরিক শক্তির উপরও প্রভাব ফেলে, পরের দিন জোরে ব্যায়াম করলে ক্লান্তি বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

একজন অভিজ্ঞ পর্বতারোহী ভাগ করে নিলেন: "আরোহণ হল অভিজ্ঞতা, সীমাবদ্ধতা এবং আবেগের একটি যাত্রা, নিজের নিরাপত্তার সাথে আপস করার জায়গা নয়।"

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

সূত্র: https://baonghean.vn/mien-bac-ky-nang-leo-nui-cuoi-nam-cho-chuyen-di-an-toan-10314411.html