একটি 'ভঙ্গুর প্রজন্ম' - কেন?

আজকের তরুণ প্রজন্মকে প্রায়শই 'দুর্বল প্রজন্ম' হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়; যারা সহজে আঘাত পায়, সংকটপ্রবণ এবং জীবনের চাপের সাথে মানিয়ে নিতে সংগ্রাম করে।

কিন্তু এই 'দুর্বলতা' কি একটি প্রজন্মের সহজাত বৈশিষ্ট্য, নাকি পরিবার ও সমাজ যেভাবে তাদের লালন-পালন করে, সুরক্ষা দেয় এবং তাদের কাছ থেকে প্রত্যাশা করে, তারই ফল? অতিরিক্ত দয়া কি অজান্তেই ব্যক্তির ব্যক্তিগত বিকাশের ক্ষমতা কেড়ে নেয়?

মনস্তাত্ত্বিক 'ক্ষত'-এর প্রতি উন্মাদনা।

এর আগে গণমাধ্যমে 'আরোগ্য' বা 'আঘাত'-এর মতো শব্দগুলো এত ঘন ঘন দেখা যেত না। 'উই আর সোশ্যাল'-এর 'ডিজিটাল ২০২৫ ভিয়েতনাম' প্রতিবেদনটি দেখায় যে ভিয়েতনামের মানুষ দিনে গড়ে ৬ ঘণ্টারও বেশি সময় অনলাইনে কাটায়; সামাজিক মাধ্যমের সাথে অবিরাম সংস্পর্শ মানসিক স্বাস্থ্যকে যুব সংস্কৃতির কেন্দ্রবিন্দুতে নিয়ে এসেছে। ফলস্বরূপ, কাউন্সেলিং কেন্দ্রগুলোতে জেনারেশন জেড এবং জেনারেশন আলফার ক্রমবর্ধমান সংখ্যক তরুণ-তরুণী আপাতদৃষ্টিতে সামান্য কারণে, যেমন ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তার সমালোচনা থেকে শুরু করে নিজেদের ভুল বোঝা হচ্ছে এমন অনুভূতি পর্যন্ত, সহজেই গুরুতর সংকটে পড়ছে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৪% তরুণ-তরুণী মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে। এদিকে, জাতিসংঘ শিশু তহবিল (UNICEF) সতর্ক করেছে যে, কোভিড-১৯ মহামারীর পর পড়াশোনার চাপ, সামাজিক মাধ্যম এবং মানসিক বিচ্ছিন্নতার কারণে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে উদ্বেগ ও বিষণ্ণতার হার তীব্রভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।

আমরা এক অদ্ভুত বাস্তবতার সম্মুখীন: এমন একটি প্রজন্ম, যাদের কাছে সেরা শিক্ষা , সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার এবং সর্বকালের সর্বাধুনিক প্রযুক্তি রয়েছে, অথচ দৃশ্যত তারাই সবচেয়ে দুর্বল ‘মনস্তাত্ত্বিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা’র অধিকারী। কেন?

দুর্বলতার মূল প্রায়শই পারিবারিক 'পরীক্ষাগার' থেকেই শুরু হয়। আধুনিক বাবা-মায়েরা, যারা অভাব ও কঠোর অনুশাসনের মধ্যে বড় হয়েছেন, তারা এর ক্ষতিপূরণ করতে তাদের সন্তানদের অতিরিক্ত প্রশ্রয় দেন। তারা 'হেলিকপ্টার অভিভাবক' হয়ে ওঠেন, যারা সারাক্ষণ সন্তানদের মাথার উপর ঘোরাঘুরি করেন এবং জীবনের যেকোনো কঠিন পরিস্থিতি থেকে তাদের উদ্ধার করার জন্য ঝাঁপিয়ে পড়তে প্রস্তুত থাকেন।

"হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং" হলো এমন অভিভাবকদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি পরিভাষা, যারা তাদের সন্তানদের জীবন ও আবেগের ব্যাপারে অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ করেন। (ছবি: সাইকোলজি টুডে)

মনোবিজ্ঞানী কোয়াং থি মং চি (ভিয়েতনাম ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি হো চি মিন সিটির সামাজিক বিজ্ঞান ও মানবিক অনুষদের মনোবিজ্ঞান বিভাগ) মনে করেন যে, অতিরিক্ত সুরক্ষা শিশুদের একটি স্বাধীন 'স্ব' গড়ে তোলার ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে। যখন বাবা-মা তাদের জন্য সমস্ত সিদ্ধান্ত নেন – বন্ধু ও স্কুল বাছাই করা থেকে শুরু করে তাদের জীবন পরিচালনা পর্যন্ত – তখন শিশুরা ধীরে ধীরে তাদের প্রকৃত চাহিদা এবং আবেগের সাথে সংযোগ হারিয়ে ফেলে। "একটি সুস্থ 'স্ব' তখনই গঠিত হয়, যখন শিশুরা পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার, ভুল করার এবং নিজেদের পছন্দের দায়িত্ব নেওয়ার সুযোগ পায়।"

সমস্ত বাধা দূর করে এবং একটি আবেগগতভাবে 'বন্ধ্যা' পরিবেশ তৈরি করার মাধ্যমে, বাবা-মায়েরা অজান্তেই সন্তানদের প্রতিকূলতা মোকাবিলার ক্ষমতা ও মানসিক দৃঢ়তা গড়ে তোলার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করেন, যা তাদের বিপত্তির পর ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করে। সুরক্ষামূলক পারিবারিক পরিবেশ ছেড়ে আসার পর, এই প্রজন্ম সামাজিক মাধ্যমের কাছ থেকে আরও চাপের সম্মুখীন হয়, যা সাফল্যের অবাস্তব মানদণ্ডে পরিপূর্ণ। যখন আত্মমর্যাদা পর্দার 'লাইক' এবং সংখ্যা দিয়ে পরিমাপ করা হয়, তখন তরুণ-তরুণীরা অন্যের সমালোচনার প্রতি অতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

এখানের ভঙ্গুরতা শুধু সহজে কেঁদে ফেলার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এটি নেতিবাচক আবেগের বিরুদ্ধে টিকে থাকার ক্ষমতার অভাব। দুঃখ বা হতাশার সাথে মানিয়ে নিতে শেখার পরিবর্তে, আজকের তরুণ-তরুণীরা হয় পালিয়ে যায়, অথবা তাদের অনুভূতির সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য পৃথিবীকে বদলে ফেলার দাবি করে।

কিন্তু তাদেরকে 'ভঙ্গুর' বলাটা কি ন্যায্য?

বাস্তবে, আজকের তরুণ প্রজন্ম তাদের মানসিক অস্থিরতা স্বীকার করার ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী প্রজন্মের চেয়ে বেশি সাহসী। তারা কর্মক্ষেত্রের বিষাক্ত পরিবেশ মেনে নেয় না, তারা ব্যক্তিগত সম্মান দাবি করে এবং সেকেলে রীতিনীতি নিয়ে প্রশ্ন তুলতে ভয় পায় না। আমরা কি শুধু এই কারণেই তাদের 'দুর্বল' বলছি যে, তারা আমাদের মতো করে সবকিছু সহ্য করতে বা মেনে নিতে রাজি নয়?

নিরাপত্তাবাদের পরিণতি

গ্রেগ লুকিয়ানফ এবং জোনাথন হাইড রচিত জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান বিষয়ক বই "দ্য কডলিং অফ দ্য আমেরিকান মাইন্ড" (২০১৮ সালে প্রকাশিত)-এ একটি আপাতবিরোধী বিষয় তুলে ধরা হয়েছে: তরুণদের যত বেশি মানসিক আঘাত থেকে সুরক্ষিত রাখা হয়, তারা ততই মতবিরোধ, সমালোচনা এবং ব্যর্থতার সাথে মানিয়ে নিতে কম সক্ষম হয়ে পড়ে। নিরাপত্তার সংস্কৃতি যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে যায়, তবে তা সুখী ব্যক্তি তৈরি করে না, বরং এমন মানুষ তৈরি করে যারা অনিয়ন্ত্রিত বাস্তবতার কাছে আরও বেশি অরক্ষিত হয়ে পড়ে।

আজকালকার শিশুরা বেশিরভাগই এমন পরিবেশে বড় হয় যেখানে ঝুঁকি ন্যূনতম রাখা হয়। ছবি: নিউ ইয়র্ক টাইমস

যখন বাবা-মায়েরা তরুণদের ভিন্নমত বা অপ্রিয় সত্য থেকে আড়াল করেন, তখন আমরা তাদেরকে বাস্তব জগতে প্রবেশের সময় সবচেয়ে দুর্বল ব্যক্তিতে পরিণত করি। জীবন কোনো ধ্যানমগ্ন সঙ্গীতসহ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরামর্শ কক্ষ নয়; এটি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত আঘাতে পূর্ণ একটি 'বক্সিং আখড়া'। যদি তারা কেবল তাত্ত্বিকভাবে আত্মরক্ষা শেখে, তবে জীবিকা নির্বাহের কঠোর বাস্তবতার প্রথম আঘাতেই তারা শীঘ্রই পরাস্ত হবে।

কিন্তু তরুণদের পুরোপুরি দোষ দেওয়াটা অন্যায় হবে। এই ভঙ্গুরতা স্বাভাবিকভাবে আসে না। এটা এমন এক সমাজের ফল, যে সমাজ আঘাতকে ভয় পায়, সংঘাত এড়িয়ে চলে এবং স্বভাবতই অনিরাপদ এক পৃথিবীতে পরম নিরাপত্তা কামনা করে।

সমস্যাটা এই নয় যে তরুণ-তরুণীরা সংবেদনশীল, বরং সমস্যাটা হলো তারা ব্যর্থতা, প্রত্যাখ্যান, সমালোচনা এবং একাকীত্বের মতো অপ্রীতিকর আবেগগুলোর মোকাবিলা করার জন্য যথাযথভাবে প্রস্তুত নয়। যখন প্রাপ্তবয়স্করা সব বাধা দূর করতে তাড়াহুড়ো করে, যখন শিক্ষাব্যবস্থা প্রয়োজনীয় প্রতিকূলতা ও অভিজ্ঞতাকে উপেক্ষা করে নিরাপত্তার ওপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেয়, তখন আমরা আমাদের সন্তানদের পরিপক্কতার প্রক্রিয়াকে রক্ষা করি না, বরং বিলম্বিত করি।

কারণ অতিরিক্ত সুরক্ষার চূড়ান্ত মূল্য হলো মানুষকে নিজের পায়ে দাঁড়ানোর ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করা।

যুক্তরাষ্ট্রে ২০২৩ সালে পিউ রিসার্চের একটি সমীক্ষা অনুসারে, ৫০ শতাংশেরও বেশি অভিভাবক স্বীকার করেছেন যে, তাঁরা পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায় অনেক বেশি মাত্রায় তাঁদের সন্তানদের পড়াশোনা, সামাজিক বা ব্যক্তিগত বিকাশের বিষয়ে হস্তক্ষেপ করেন, যা অনিচ্ছাকৃতভাবে এমন একটি 'নিষ্ক্রিয়' পরিবেশ তৈরি করে যা শিশুদের 'মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা'কে দুর্বল করে দেয়।

উৎস: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571