স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য টেটের সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ

টেট চলাকালীন, ছুটির সময় ঘটতে পারে এমন ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা বা ছোট দুর্ঘটনাগুলি তাৎক্ষণিকভাবে মোকাবেলা করার জন্য পারিবারিক ঔষধ মন্ত্রিসভা সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য টেটের সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ

টেট চলাকালীন, ছুটির সময় ঘটতে পারে এমন ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা বা ছোট দুর্ঘটনাগুলি তাৎক্ষণিকভাবে মোকাবেলা করার জন্য পারিবারিক ঔষধ মন্ত্রিসভা সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

চান্দ্র নববর্ষ হল মানুষের জন্য পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে একত্রিত হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়, স্বাস্থ্য এবং সুখের আশা নিয়ে নতুন বছরকে স্বাগত জানানো।

তবে, দীর্ঘ ছুটি এবং উৎসবমুখর কর্মকাণ্ডের সাথে, স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা সর্বদা একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার। এই সময়ে স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পারিবারিক ঔষধ মন্ত্রিসভা সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করা, যা ছুটির সময় ঘটতে পারে এমন ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা বা ছোটখাটো দুর্ঘটনাগুলি তাৎক্ষণিকভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

ব্যথানাশক, জ্বর কমানোর ওষুধ

ছুটির দিনে, পার্টি, অ্যালকোহল এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন শরীরকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে, এমনকি হালকা জ্বর, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথার কারণ হতে পারে। অতএব, ব্যথানাশক এবং জ্বর কমানোর ওষুধ হাতে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

চিত্রের ছবি।

প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন), আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো সাধারণ ওষুধগুলি কার্যকরভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে এবং জ্বর কমাতে পারে। তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে রে'স সিনড্রোমের ঝুঁকির কারণে ১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অ্যাসপিরিন সুপারিশ করা হয় না - এটি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যথানাশক এবং জ্বর কমানোর ওষুধ প্রস্তুত করা প্রয়োজন, বিশেষ করে টেটের সময় যখন শরীর মাথাব্যথা, ফ্লু বা হালকা জ্বরের মতো লক্ষণগুলির প্রতি সংবেদনশীল থাকে। তবে, ওষুধ ব্যবহারের সময় লোকেদের মনোযোগ দেওয়া উচিত, যথেচ্ছভাবে অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ বা ভুল ওষুধ ব্যবহার এড়িয়ে চলা উচিত।

ঠান্ডা ও কাশির ওষুধ

শীতকালে সর্দি-কাশি একটি সাধারণ রোগ, বিশেষ করে টেটের ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ায়। তাই, পারিবারিক ওষুধের ক্যাবিনেটে ঠান্ডা ও কাশির ওষুধ অপরিহার্য। এই ওষুধগুলি নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কাশি এবং গলা ব্যথার মতো অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যান্টিহিস্টামাইন (যেমন, লোরাটাডিন, সেটিরিজিন) এবং অ্যাসিটাইলসিস্টাইন বা অ্যামব্রোক্সলের মতো এক্সপেক্টোরেন্ট নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশির লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। তবে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ অ্যান্টিবায়োটিক ফ্লু সৃষ্টিকারী ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে না।

সেন্ট্রাল লাং হাসপাতালের শ্বাসযন্ত্রের রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ নগুয়েন থি থুয়ের মতে, ঠান্ডা এবং কাশির ওষুধ লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে যদি ফ্লু ৩-৫ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে রোগীদের পরীক্ষা এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে যাওয়া উচিত।

অ্যালার্জি-বিরোধী ওষুধ

টেটের সময় আবহাওয়া অপ্রত্যাশিত থাকায়, কিছু লোক ঠান্ডা বাতাস, ধুলো, পরাগরেণু বা পার্টিতে অদ্ভুত খাবারের কারণে অ্যালার্জির ঝুঁকিতে পড়ে। লোরাটাডিন, সেটিরিজিন বা ফেক্সোফেনাডিনের মতো অ্যান্টিহিস্টামিন অ্যালার্জির লক্ষণ যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি, হাঁচি বা নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মেডলেটেক জেনারেল হাসপাতালের ডাক্তার লে হাই ডাং বলেন যে ছুটির দিনে, খাওয়াদাওয়া এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন শরীরকে অ্যালার্জির জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যাদের খাবার বা আবহাওয়ার অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে। অতএব, পারিবারিক ওষুধের ক্যাবিনেটে অ্যালার্জি-বিরোধী ওষুধ সজ্জিত করা প্রয়োজন।

সাময়িক এবং ক্ষতের ওষুধ

ছুটির দিনে, পোড়া, আঁচড় এবং পোকামাকড়ের কামড়ের মতো ছোটখাটো আঘাতের ঘটনা ঘটতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক মলম, হাইড্রোকর্টিসনের মতো প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, অথবা পুদিনা বা অ্যালোভেরা জেলের মতো পোড়া ওষুধ হাতে রাখা সহায়ক। এই ওষুধগুলি ক্ষত প্রশমিত করতে, ব্যথা কমাতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করতে সহায়তা করে।

পারিবারিক ঔষধ ক্যাবিনেটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল টপিকাল ঔষধ, বিশেষ করে টেটের সময় যখন বাইরের কার্যকলাপ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি পায়। প্রয়োজনে তাৎক্ষণিকভাবে ব্যবহার করার জন্য প্রদাহ-বিরোধী, ব্যথা-উপশমকারী এবং ক্ষত নিরাময়ের ওষুধ দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করা প্রয়োজন।

পরিপূরক এবং ভিটামিন

টেট হলো সেই সময় যখন মানুষ বেশি বেশি খায়, যার ফলে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা দেয়। ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি এবং জিঙ্কের মতো ভিটামিন প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালে ভিটামিন ডি পরিপূরক গ্রহণ শরীরকে হাড় এবং জয়েন্টের রোগ প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে।

পুষ্টিবিদদের মতে, টেটের সময় সবুজ শাকসবজি এবং তাজা ফলের পরিমাণ কম থাকে, তাই ছুটির দিনে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য মাল্টিভিটামিন বা ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের বিষয়টি লক্ষ্য রাখা উচিত।

অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসার জন্য ঔষধ (যদি থাকে)

মৌলিক ওষুধের পাশাপাশি, পরিবারের উচিত ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, বা হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থার জন্য বিশেষ ওষুধ প্রস্তুত করা। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে এই অবস্থাগুলি গুরুতর হয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে যখন রোগী দীর্ঘ ছুটির কারণে হাসপাতালে যেতে পারেন না।

টেটের সময় একটি সম্পূর্ণ এবং যুক্তিসঙ্গত পারিবারিক ঔষধ ক্যাবিনেট প্রস্তুত করা আপনাকে কেবল ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি দ্রুত মোকাবেলা করতে সাহায্য করে না, বরং পরিবারের সদস্যদের জন্য মানসিক শান্তিও নিশ্চিত করে। তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে ওষুধ কেবল ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় সহায়তা করার প্রভাব ফেলে।

যখন লক্ষণগুলি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। সক্রিয় প্রতিরোধ এবং সতর্ক প্রস্তুতি সকলকে সুস্থ ও আনন্দের সাথে টেট উদযাপন করতে সাহায্য করবে।

সূত্র: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html