এমন একটি জায়গা যেখানে বাবা-মায়েরা খুব বেশি চাপের মধ্যে থাকলে বিনামূল্যে চিকিৎসার জন্য যেতে পারেন।

নর্ডার্নে দ্বীপে অবস্থিত মুটারজেনসুংসওয়ার্ক ক্লিনিক, যার লক্ষ্য ক্লান্ত বাবা-মায়েদের সাহায্য করা।

অভিভাবকত্ব একটি চাপপূর্ণ কাজ। ক্যারিয়ার, পরিবারের ভারসাম্য বজায় রাখা, একক অভিভাবকত্ব বা অসুস্থ সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য কেউ না থাকা অনেক মানুষকে ক্লান্ত, বিষণ্ণ বা অসুস্থ করে তুলতে পারে।

জার্মানিতে, এই সমস্যাযুক্ত বাবা-মায়েদের তাদের ডাক্তার সমুদ্রতীরবর্তী বা পাহাড়ি স্পাতে ছুটি কাটানোর পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ চার সপ্তাহের প্যাকেজ ছুটি স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত। এই স্পাগুলি হল এমন রিসোর্ট যা ক্লিনিক দ্বারা পরিচালিত হয় যা রোগীদের ছুটিতে যাওয়ার অনুমতি দেয় এবং রোগীদের শারীরিক ও মানসিকভাবে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য চিকিৎসা প্রদান করে।

জার্মানদের "কুর" নামে একটি পুরনো ধারণা আছে, যার আক্ষরিক অর্থ হল আরোগ্য, যার অর্থ বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য দীর্ঘ ছুটি কাটানো। আরোগ্যের মধ্যে রয়েছে হেলিবাদ বা বাডেন-বাডেন, উইসবাডেন, ব্যাড এমসের মতো রিসোর্ট শহরে ঔষধি স্নান।

জার্মানিতে প্রায় ৩৫০টি স্বাস্থ্য কেন্দ্র রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি ইউনেস্কোর বিশ্ব ঐতিহ্যবাহী স্থান। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, রাজপরিবার এবং অভিজাতরা এখানে আসেন, পাশাপাশি ইউরোপ এবং বিশ্বের বিভিন্ন স্থান থেকে অসুস্থ ব্যক্তিরাও। মানুষ তাদের সুস্থতা পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ের জন্য এখানে ভিড় জমান।

প্রতিরোধমূলক, পুনরুদ্ধারমূলক যত্নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কুর প্রায়শই ক্লান্ত বাবা-মায়ের জন্য তৈরি করা হয়, যেখানে মাটার আন্ড কিন (মা এবং শিশু) এবং ভ্যাটার উন কিড (পিতা এবং শিশু) সহ চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হয়। সমস্ত জার্মান প্রতি চার বছর অন্তর এই চিকিৎসা সুবিধা পাওয়ার অধিকারী।

সেসিল পোইরোট এবং তার মেয়ে আজ। যখন তার মেয়ের বয়স ৬ বছর, তারা পোইরোটের বিষণ্ণতার চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা নিতে গিয়েছিল।

উত্তর জার্মানির এলমশর্নে বসবাসকারী পুলিশ অফিসার সেসিল পোইরোট, যিনি তার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কুর ব্যবহার করেছেন, তাদের মধ্যে একজন। কর্মস্থল থেকে ২২০ কিলোমিটার দূরে বসবাস করে তিনি ক্লান্ত। তিনি বাড়ির কাছাকাছি কোনও চাকরির জন্য আবেদন করতে পারেন না কারণ এক রাজ্য থেকে অন্য রাজ্যে যাওয়া "পুলিশ বাহিনীতে অত্যন্ত কঠিন"।

তিনি প্রাতঃরাশের শিফটে রাত ২টায় গাড়ি চালিয়ে হামবুর্গে যেতেন এবং সন্ধ্যায় দেরিতে বাড়ি ফিরতেন। এর ফলে বারবার তার তীব্র অনিদ্রা এবং ক্রমাগত ক্লান্তি অনুভব হতে থাকে। তার অবস্থা এতটাই গুরুতর ছিল যে ডাক্তাররা তার ৬ বছর বয়সী মেয়েকে চার সপ্তাহ বিশ্রামের পরামর্শ দিয়েছিলেন।

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর জার্মানিতে মা-শিশু যত্ন ব্যবস্থা (mutter und kin) রূপ নিতে শুরু করে, যখন Müttergenesungswerk (MGW), মাতৃস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, প্রতিষ্ঠিত হয়। এই দাতব্য সংস্থাটি কর্মজীবী ​​মহিলাদের সন্তান ধারণে সাহায্য করেছিল, যুদ্ধে তাদের অনেক স্বামী মারা যাওয়ার পর তাদের সঠিক পথে ফিরে আসতে সাহায্য করেছিল।

ডেপুটি সিইও পেত্রা গারস্টক্যাম্প বলেন, MGW জার্মানির একটি অনন্য সংস্থা, যার ইউরোপে অনুরূপ কোনও পরিষেবা পাওয়া যায় না।

আজকাল, স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি বা MGW দ্বারা পরিচালিত ক্লিনিকগুলিতে, উভয় পিতামাতার জন্য চিকিৎসা প্রদান করা হয়। জার্মানিতে বিনামূল্যে জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা নেই, প্রত্যেককে মাসিক বীমা প্রিমিয়াম দিতে হয়। এটি রোগীদের বীমা কোম্পানি দ্বারা পরিচালিত ক্লিনিকগুলিতে যাওয়ার জন্য অর্থ প্রদানের জন্য ব্যবহৃত হয়। MGW তাদের সহায়তা করে যারা বীমার আওতাভুক্ত নয়।

লক্ষণযুক্ত বাবা-মায়েদের চিকিৎসার জন্য যোগ্য করে তোলার জন্য ডাক্তার তাদের রোগ নির্ণয় করবেন। শারীরিক অস্থিরতার লক্ষণ ছাড়াও, মানসিক লক্ষণগুলিও সাবধানে বিবেচনা করা হয়। অনেক মানুষ খিটখিটে, অলস, ক্লান্ত এবং ঘুমাতে সমস্যায় পড়ে। এছাড়াও, অনেক মানুষ "কেবল কাঁদতে" বা অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে, এমনকি ছোট ছোট দৈনন্দিন কাজও শেষ না করে হতাশা প্রকাশ করে।

বাভারিয়ার ওবার্স্টডর্ফ গ্রামের প্রান্তে অবস্থিত হোহেস লিচ্ট ক্লিনিকটি মায়েদের যত্ন এবং পুনর্বাসন পরিষেবা প্রদান করে।

MGW-এর তথ্য অনুসারে, ২০২২ সালে, ৪৪,৫০০ জনেরও বেশি মা এবং ২,৩০০ জন বাবা সংগঠনের নেটওয়ার্কের ক্লিনিকগুলিতে প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা বা পুনর্বাসনে অংশগ্রহণ করেছিলেন। মায়েদের সকলের বয়স ৩৬-৪৫ বছর, প্রায়শই খণ্ডকালীন কাজ করেন। বাবারা পূর্ণকালীন কর্মী। ছুটির জন্য অপেক্ষার তালিকা প্রায়শই দীর্ঘ হয় কারণ জীবনের বর্তমান চাপের মুখোমুখি হয়ে অনেকেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন।

উত্তর সাগরের একটি ক্লিনিকে, পোইরোট প্রথমবারের মতো যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন, প্রকৃতিতে দীর্ঘ হাঁটা উপভোগ করেন এবং অ্যাকোয়া অ্যারোবিক্স শেখেন। তার দলকে প্রতিদিন একজন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা সমর্থন করা হয়।

সেই ছুটির সময়, পোইরোট অনেকটা চাপ থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন। তার ক্লান্তির কারণ ছিল দীর্ঘ ভ্রমণ। তাকে নিজের উপর প্রত্যাশা কম রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, সবসময় একজন নিখুঁত মা এবং নিখুঁত পুলিশ অফিসার হওয়ার চেষ্টা করে এসেছে।

১৯৭০-এর দশকের আগে, শুধুমাত্র মায়েরা এই থেরাপিতে অংশগ্রহণ করতেন। কিন্তু তারপর তারা তাদের সন্তানদের সাথে নিয়ে আসতেন। বাইরে থাকাকালীন শিশুদের দেখাশোনার খরচ বীমা দিয়ে দিত, কিন্তু মায়েরা এখনও তাদের সন্তানদের সাথে মিথস্ক্রিয়া বাড়াতে এবং তাদের সন্তানদের সাথে কিছু কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে তাদের সন্তানদের সাথে আনতে চাইতেন।

টিবি (ভিএনএক্সপ্রেস অনুসারে)

সূত্র: https://baohaiduong.vn/noi-bo-me-duoc-di-chua-lanh-mien-phi-neu-qua-stress-389479.html