আঙ্কেল হো-এর উদাহরণ অনুসরণ করে শারীরিক প্রশিক্ষণ

রাষ্ট্রপতি হো চি মিন তাঁর জীবদ্দশায় সর্বদা জনগণের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতেন এবং দেশের উন্নয়নে শারীরিক শিক্ষা ও খেলাধুলার ভূমিকার ওপর গুরুত্বারোপ করতেন। ১৯৪৬ সালের ২৭শে মার্চ ‘কুউ কুওক’ পত্রিকায় প্রকাশিত ‘স্বাস্থ্য ও শারীরিক শিক্ষা’ শীর্ষক প্রবন্ধে তিনি লিখেছিলেন: “প্রতিটি দুর্বল নাগরিক মানে একটি দুর্বল জাতি; প্রতিটি সুস্থ নাগরিক মানে একটি শক্তিশালী জাতি।” এই আদর্শে অনুপ্রাণিত হয়ে, বহু বছর ধরে লাং সনে ‘মহান রাষ্ট্রপতি হো চি মিনের দৃষ্টান্ত অনুসরণ করে সকল নাগরিকের শারীরিক প্রশিক্ষণ অনুশীলন’ আন্দোলনটি ক্রমান্বয়ে গভীরতর হয়ে একটি ব্যাপক আন্দোলনে পরিণত হয়।

তান থান কম্যুন ক্রীড়া উৎসব ২০২৬-এর প্যারেডে অংশগ্রহণকারী ছাত্রছাত্রীরা

রাষ্ট্রপতি হো চি মিন তাঁর জীবনজুড়ে নিয়মিত ও বিজ্ঞানসম্মত শারীরিক প্রশিক্ষণের অভ্যাস বজায় রেখেছিলেন। তাঁর মতে, শারীরিক প্রশিক্ষণ শুধু কাজ করার জন্য সুস্বাস্থ্যই নয়, বরং এটি ইচ্ছাশক্তি ও মনোবল গড়ে তোলার এবং কর্মকর্তা ও জনগণের জন্য দৃষ্টান্ত স্থাপনেরও একটি উপায়।

স্বাস্থ্যরক্ষার বিষয়ে আঙ্কেল হো-র কাছ থেকে শিখুন।

প্রদেশের সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন বিভাগের উপ-পরিচালক জনাব দুয়ং মিন তুয়ে নিশ্চিত করেছেন: সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, ‘মহান রাষ্ট্রপতি হো চি মিনের দৃষ্টান্ত অনুসরণে জাতীয় শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলন’-এর বাস্তবায়ন বিভাগের জন্য সর্বদা একটি অগ্রাধিকার ছিল, যা পদ্ধতিগতভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে পরিচালিত হয়েছে। আমরা বিশ্বাস করি যে গণক্রীড়া ও শারীরিক প্রশিক্ষণের বিকাশ শুধুমাত্র ক্রীড়া খাতের একটি পেশাগত কাজ নয়, বরং শারীরিক ও মানসিকভাবে সার্বিকভাবে বিকশিত একটি নতুন প্রজন্ম গড়ে তোলার কৌশলেরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটিই জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের চালিকাশক্তি, যা তৃণমূল পর্যায়ে সাংস্কৃতিক জীবন গড়ার আন্দোলনকে এগিয়ে নিতে একটি শক্তিশালী প্রেরণা জোগায় এবং এটিকে ক্রমশ আরও গভীর, সারগর্ভ ও টেকসই করে তোলে।

ফলস্বরূপ, বিগত বছরগুলোতে শারীরিক প্রশিক্ষণের ভূমিকা সম্পর্কে মানুষের সচেতনতায় অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে। পূর্বে যেখানে খেলাধুলার কার্যকলাপ প্রধানত ছুটির দিন এবং উৎসবের সময় প্রাণবন্ত থাকতো, এখন নিয়মিত ব্যায়াম অনেকের জন্য একটি বাস্তব প্রয়োজনে পরিণত হয়েছে। রাষ্ট্রপতি হো চি মিন-এর এই উক্তি—"আমি নিজে প্রতিদিন ব্যায়াম করি," অনুসরণ করে বহু মানুষ ধীরে ধীরে একটি ইতিবাচক জীবনধারা এবং দৈনন্দিন ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেদের ও পরিবারের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা গড়ে তুলেছে, যা রাষ্ট্রপতি হো চি মিন-এর দৃষ্টান্ত থেকে শিক্ষা গ্রহণ ও তা অনুসরণের বাস্তব রূপায়ণে অবদান রাখছে।

তান দোয়ান কম্যুনের বাসিন্দা মিসেস হা থি হিয়েন বলেন: "বহু বছর ধরে নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আমার স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে এবং অসুস্থতা কমেছে। প্রতিদিন শুধু একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় দিলেই আমার স্বাস্থ্য ও মনের অবস্থার লক্ষণীয় পরিবর্তন আসে। কাজের পর অন্যদের সাথে মাঠে গিয়ে ব্যায়াম করা আমাকে আরও সুখী ও স্বচ্ছন্দ করে তোলে।"

এর ফলস্বরূপ, গণক্রীড়া আন্দোলন বহুবিধ বৈচিত্র্যময় রূপে ব্যাপকভাবে বিকশিত হয়েছে। ২০২৫ সালের মধ্যে, প্রদেশের ৩৯% মানুষ নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করবে; ৩৩% পরিবার ‘ক্রীড়া পরিবার’-এর মানদণ্ড পূরণ করবে। প্রদেশটিতে বর্তমানে আবাসিক এলাকায় ৭৬০টি এবং বিভিন্ন সংস্থা, বিভাগ ও ব্যবসায়িক প্রতিষ্ঠানে ২৬৫টি তৃণমূল পর্যায়ের ক্রীড়া ক্লাব চালু রয়েছে। এর মাধ্যমে, স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে রাষ্ট্রপতি হো চি মিন-এর দৃষ্টান্ত থেকে শিক্ষা গ্রহণ ও তা অনুসরণ করার বিষয়টি তৃণমূল পর্যায়ের বাস্তব কার্যক্রমের মাধ্যমে ক্রমশ মূর্ত হয়ে উঠছে।

আন্দোলন ছড়িয়ে দেওয়া

প্রদেশের সাধারণ নির্দেশিকা অনুসারে, কমিউন ও ওয়ার্ডগুলো "মহান রাষ্ট্রপতি হো চি মিনের দৃষ্টান্ত অনুসরণে সকলের শারীরিক প্রশিক্ষণ" আন্দোলনকে এগিয়ে নিতে তাদের বাস্তব পরিস্থিতির সঙ্গে মানানসই পদ্ধতি স্বতঃস্ফূর্তভাবে বেছে নিয়েছে। বাক সন কমিউনে, যেখানে শারীরিক প্রশিক্ষণ ও খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারী মানুষের হার প্রাদেশিক গড়ের চেয়ে বেশি (জনসংখ্যার ৫০ শতাংশেরও বেশি নিয়মিত শারীরিক প্রশিক্ষণ ও খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে), সেখানে কমিউন স্তর থেকে শুরু করে গ্রাম ও আবাসিক এলাকা পর্যন্ত নিয়মিতভাবে ক্রীড়া কার্যক্রম বজায় রাখা হয়।

বাক সন কম্যুনের পিপলস কমিটির ভাইস চেয়ারম্যান, জনাব ফুয়ং আন তু বলেন: বর্তমানে, কম্যুনে ভলিবল, ব্যাডমিন্টন, ফুটবল, লোকনৃত্য ইত্যাদির অনেকগুলো ক্লাব রয়েছে, যেগুলো নিয়মিতভাবে পরিচালিত হয়। এই কার্যক্রমগুলোর টেকসই উন্নয়ন নিশ্চিত করতে, কম্যুন প্রতিটি বয়স ও বাস্তব পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত খেলার মাঠ তৈরির ওপর গুরুত্ব দেয়। সাংস্কৃতিক কেন্দ্র ও বিদ্যালয়ের মাঠগুলোকে প্রশিক্ষণের স্থান হিসেবে ব্যবহারের পাশাপাশি, কম্যুন সামাজিক আন্দোলনকেও উৎসাহিত করে এবং খেলার মাঠ সংস্কার ও ক্রীড়া সরঞ্জাম ক্রয়ে অবদান রাখতে জনগণকে অনুপ্রাণিত করে।

বাক সন কমিউনের অভিজ্ঞতা থেকে দেখা যায় যে, যখন স্থানীয় কর্তৃপক্ষ স্বতঃপ্রণোদিত হয়ে একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে, তখন মানুষ ব্যায়ামে আরও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করে। বিশেষত, এই আন্দোলন এখন আর কোনো নির্দিষ্ট বয়সীদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, বরং তা সমগ্র সম্প্রদায়ের মধ্যে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে।

গণআন্দোলনের বিকাশের পাশাপাশি প্রদেশের সাংস্কৃতিক ও ক্রীড়া পরিকাঠামোর ব্যবস্থাও ক্রমান্বয়ে মনোযোগ ও বিনিয়োগ লাভ করেছে। অনেক খেলার মাঠ ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্র সংস্কার করা হয়েছে; পৌরসভা ও জেলা পর্যায়ে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা আরও ঘন ঘন আয়োজন করা হচ্ছে।

দৈনন্দিন শারীরিক প্রশিক্ষণ পেশাদার ক্রীড়ার বিকাশের ভিত্তি স্থাপনে অবদান রেখেছে। তৃণমূল পর্যায়ের ক্রীড়া কার্যক্রম থেকে বহু ক্রীড়াবিদ আবিষ্কৃত, প্রশিক্ষিত এবং জাতীয় ও আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় সাফল্য অর্জন করেছেন।

আঙ্কেল হো-এর উদাহরণ থেকে শেখা এবং তা অনুসরণ করার অর্থ বড় কিছু করা নয়, বরং প্রতিদিন ছোট ছোট কাজ দিয়ে শুরু করা। যখন প্রত্যেক নাগরিক স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিজেদের শরীরকে প্রশিক্ষিত করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়ে তোলে, তখন তারা একটি সুস্থ সম্প্রদায়, একটি ইতিবাচক সমাজ এবং স্থানীয় উন্নয়নের জন্য একটি টেকসই সম্পদ তৈরিতে অবদান রাখে।

উৎস: https://baolangson.vn/dong-chi-bi-thu-tinh-uy-tham-lam-viec-tai-benh-vien-da-khoa-tinh-lang-son-5091893.html