২৭ বছর বয়সে কিডনি বিকল

রাত জাগা, অতিরিক্ত এনার্জি ড্রিংক পান এবং যথেচ্ছভাবে ওষুধ ব্যবহারের মতো অভ্যাসের কারণে অনেক তরুণ-তরুণী কিডনি রোগে আক্রান্ত হচ্ছে এবং কেউ কেউ আজীবন ডায়ালাইসিসের ঝুঁকিতেও পড়ছে।

অনেক বছর ধরে, নগুয়েন ভ্যান থাও (২৭ বছর বয়সী, হ্যানয়ের একজন আইটি কর্মী) রাত ২-৩টা পর্যন্ত জেগে কাজ করা ও গেম খেলার অভ্যাস বজায় রেখেছিলেন। প্রতিদিন তিনি বেশ কয়েক ক্যান এনার্জি ড্রিংক পান করতেন, প্রায়শই ফাস্ট ফুড খেতেন এবং খুব সামান্যই ব্যায়াম করতেন।

গত প্রায় ছয় মাস ধরে তিনি ঘন ঘন ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছিলেন, কিন্তু ভেবেছিলেন এটি কাজের চাপের কারণে হচ্ছে। কেবল যখন তিনি মুখ ফোলাভাব এবং ফেনাযুক্ত প্রস্রাব লক্ষ্য করেন, তখন তিনি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন, যেখানে তার শেষ পর্যায়ের দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ধরা পড়ে।

"আমি ভাবিনি যে মাত্র ২০ বছরের কিছু বেশি বয়সেই আমাকে ডায়ালাইসিসের ঝুঁকির সম্মুখীন হতে হবে," পুরুষ রোগীটি জানান।

কিডনি রোগ ক্রমশ কম বয়সী মানুষদের আক্রান্ত করছে। (প্রতীকী চিত্র)

ট্রান মিন হ্যাং (২৫ বছর বয়সী, হ্যানয়ের একজন অফিস কর্মী) তার শারীরিক গঠন ঠিক রাখতে অনলাইন থেকে কেনা নানা ধরনের ওজন কমানোর চা ও ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করতেন। কিছুদিন পর তার পা ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাব দেখা দেয়, কিন্তু তিনি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে অবহেলা করেন।

প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া এবং সার্বিক দুর্বলতা অনুভব করার পরেই হ্যাং পরীক্ষার জন্য বাচ মাই হাসপাতালে যান; পরীক্ষার ফলাফলে দেখা যায় যে তার কিডনির কার্যকারিতা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।

সতর্কীকরণ: দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ক্রমশ কম বয়সী মানুষদের আক্রান্ত করছে।

ভিয়েতনাম ডায়ালাইসিস অ্যাসোসিয়েশনের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ৪০ বছরের কম বয়সী দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত মানুষের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। বাচ মাই হাসপাতালে ছাত্রছাত্রী বা জীবনের সেরা সময়ে থাকা ব্যক্তিদের ডায়ালাইসিস মেশিনের পাশে নীরবে বসে থাকতে দেখাটা কোনো অস্বাভাবিক দৃশ্য নয়।

কিডনি বিকল হওয়া এমন একটি প্রক্রিয়া যা থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এর অগ্রগতি ধীর করা সম্ভব (ছবি: বাচ মাই হাসপাতাল)।

বাচ মাই হাসপাতালের নেফ্রোলজি, ইউরোলজি ও ডায়ালাইসিস কেন্দ্রের মাস্টার্স ডিগ্রিধারী ও আবাসিক চিকিৎসক ডা. ভু থি আন-এর মতে, অনেকেই এখনও কিডনি বিকল হওয়াকে বার্ধক্যের রোগ অথবা কেবল দীর্ঘস্থায়ী অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্তদের রোগ বলে মনে করেন। তবে বাস্তবতা হলো, তরুণদের মধ্যেও দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রকোপ ক্রমশ বাড়ছে এবং এটি আজকের অনেক তরুণ-তরুণীর জন্য একটি সতর্ক সংকেত।

মিস আন জোর দিয়ে বলেন যে, প্রাথমিক পর্যায়ের কিডনি রোগ প্রায়শই নীরবে বাড়তে থাকে, কারণ কিডনি তার কার্যক্ষমতা মাত্র ২০-৩০% থাকা অবস্থাতেও কাজ চালিয়ে যেতে সক্ষম। তাই, রোগটি যখন অনেক দূরের পর্যায়ে পৌঁছে যায়, তখনই অনেকে তা শনাক্ত করতে পারেন।

যেসব লক্ষণের প্রতি বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, সেগুলো হলো: ক্রমাগত ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, বা প্রস্রাবে রক্ত; চোখের পাতা ও পায়ে ফোলাভাব; অল্পবয়সীদের উচ্চ রক্তচাপ; ক্রমাগত ক্লান্তি, এবং রক্তাল্পতার কারণে ফ্যাকাশে ভাব।

পরীক্ষার সময় ডাক্তাররা দেখতে পান যে, অনেক অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস তরুণদের মধ্যে কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি সরাসরি বাড়িয়ে দিচ্ছে। এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো ব্যথানাশক, প্রদাহরোধী ওষুধ, লোকজ চিকিৎসা বা অজানা উৎসের খাদ্য সম্পূরক দিয়ে নিজে নিজে চিকিৎসা করা।

এছাড়াও, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন যেমন অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, চিনিযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার, দীর্ঘ সময় ধরে রাত জাগা এবং ব্যায়ামের অভাবের ফলে সৃষ্ট অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতাও ঝুঁকির কারণ। বিশেষ করে, অনেক তরুণ-তরুণী উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত অসুস্থতা সম্পর্কে উদাসীন থাকে এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও চিকিৎসা করায় না, যা সময়ের সাথে সাথে কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

মাস্টার্সের শিক্ষার্থী ভু থি আন-এর মতে, কিডনি বিকল হওয়া এমন একটি প্রক্রিয়া যা থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এর অগ্রগতি ধীর করা সম্ভব। একটি সাধারণ মূত্র পরীক্ষা এবং রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা অনেক সময় একটি স্বাভাবিক জীবন এবং হাসপাতাল ও ডায়ালাইসিস মেশিনের ওপর নির্ভরশীল জীবনের মধ্যে পার্থক্য গড়ে দিতে পারে।

তাই, শ্বাসকষ্ট বা প্রস্রাবে অসুবিধা হওয়া পর্যন্ত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনার শরীরের ছোট ছোট পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন, কারণ আপনার কিডনি এমন কিছু লক্ষণের মাধ্যমে সতর্ক সংকেত পাঠাচ্ছে যা সহজেই উপেক্ষা করা যায়।

বিশেষ করে, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি, বয়স্ক, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় ব্যক্তি, যাদের পরিবারে কিডনি রোগের ইতিহাস রয়েছে এবং যারা শোথ, অস্বাভাবিক প্রস্রাব বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির মতো উপসর্গে ভুগছেন, তাদের সময়োপযোগী ও কার্যকর চিকিৎসার জন্য নিয়মিত কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করানো উচিত।

উৎস: https://znews.vn/suy-than-o-tuoi-27-post1652791.html