পুরুষদের স্বাস্থ্যের উপর কমলার অপ্রত্যাশিত প্রভাব

[বিজ্ঞাপন_১]

প্রোস্টেট ক্যান্সার হল ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরণগুলির মধ্যে একটি। তবে, স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, কমলালেবু, জাম্বুরা, লেবু এবং ট্যানজারিনের মতো সাইট্রাস ফল প্রোস্টেট ক্যান্সারের পাশাপাশি প্রোস্টেটকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — লেবু ফলের পুষ্টিগুণ পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

প্রোস্টেট হল মূত্রাশয়ের নীচে অবস্থিত প্রায় ১৫-২৫ গ্রাম ওজনের একটি ছোট গ্রন্থি। এই গ্রন্থিটি পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, অণ্ডকোষ এবং অন্যান্য গ্রন্থির কার্যকারিতা সমর্থন করে।

প্রোস্টেট গ্রন্থি বীর্য তৈরির জন্য শুক্রাণু এবং অন্যান্য তরল সংগ্রহ করে। প্রোস্টেট গ্রন্থির সংকোচন বীর্যপাতের সময় মূত্রনালীতে বীর্য স্থানান্তর করতে সাহায্য করে।

শরীরের অন্যান্য অনেক অঙ্গের মতো, প্রোস্টেটও রোগের জন্য সংবেদনশীল। বর্তমানে, বিশেষজ্ঞরা প্রোস্টেট ক্যান্সারের সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে পারেন না। তবে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে সাইট্রাস ফলের পুষ্টি প্রোস্টেটকে রক্ষা করতে এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

লেবু ফলের ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্য মূলত ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ পরিমাণের কারণে। এগুলি প্রাকৃতিক যৌগ যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং মুক্ত র‍্যাডিকেলের কারণে কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এই দুটি কারণ ক্যান্সারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সাইট্রাসের খোসা বিশেষ করে ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ। ফুড অ্যান্ড ফাংশন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা ইঁদুর ব্যবহার করে প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষের উপর সাইট্রাসের খোসা থেকে আহরণ করা ফ্ল্যাভোনয়েডের প্রভাব পরীক্ষা করেছেন। ফলাফলে দেখা গেছে যে ফ্ল্যাভোনয়েড টিউমারের আকার কমাতে সাহায্য করে।

এছাড়াও, ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্যান্সারে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জাপানের ৪২,০০০ জনেরও বেশি মানুষের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। গবেষণা দলটি দেখেছে যে যারা নিয়মিত সাইট্রাস ফল খান তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে, বিশেষ করে অগ্ন্যাশয় এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে।

হেলথলাইন অনুসারে, প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধের পাশাপাশি, সাইট্রাস ফল প্রোস্টেট-সম্পর্কিত অন্যান্য অবস্থার ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যেমন প্রোস্টাটাইটিস, যা সাধারণত 30 থেকে 50 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে ঘটে এবং প্রোস্টেটকে স্ফীত এবং বেদনাদায়ক করে তোলে।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক