১৫ গ্লাস শক্তিশালী অ্যালকোহল পান করলে, অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০-এ পৌঁছাতে কত সময় লাগে?

[বিজ্ঞাপন_১]

অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০-এ পৌঁছাতে কত সময় লাগে এই প্রশ্নের কোনও সম্পূর্ণ সঠিক উত্তর নেই, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, শরীর থেকে অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার সঠিক সময় ভিন্ন হবে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মান অনুসারে, একটি আদর্শ পানীয়তে ১০ গ্রাম অ্যালকোহল থাকে যার সমতুল্য: ১ কাপ ৪০% অ্যালকোহল (৩০ মিলি), ১ গ্লাস ১৩.৫% ওয়াইন (১০০ মিলি), ১ পিন্ট ড্রাফ্ট বিয়ার (৩৩০ মিলি), অথবা ৫% বিয়ারের ৩/৪ বোতল (ক্যান) (৩৩০ মিলি)। পানীয়ের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, এটি আনুমানিক কত ইউনিট অ্যালকোহলে রূপান্তরিত হবে।

স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের অধিকারী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, লিভার প্রতি ঘন্টায় এক ইউনিট অ্যালকোহল নির্মূল করবে। যাদের লিভারের কার্যকারিতা দুর্বল বা ধীর বিপাকীয়তা রয়েছে তাদের বেশি সময় লাগবে।

এটি একটি গড় সংখ্যা। বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে, এই সময়কাল বৃদ্ধি বা হ্রাস পেতে পারে, যেমন রোগগত কারণ, বয়স, ওজন, অথবা যখন পাকস্থলীতে প্রচুর পরিমাণে খাবার থাকে, তখন পাকস্থলীর অ্যালকোহল শোষণের হার ধীর হয়ে যায় এবং অ্যালকোহল নির্গমনের হারও ধীর হয়ে যায়।

১৫ গ্লাস শক্তিশালী অ্যালকোহল (প্রায় ৪০ ডিগ্রি) পান করা ১৫ ইউনিট অ্যালকোহলের সমান, লিভার নির্মূল করতে প্রায় ১৫ ঘন্টা সময় নেয়। এছাড়াও, নির্মূল করার পরে, রক্তে অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০-এ ফিরে আসতে লিভারের আরও ৩ ঘন্টা সময় লাগে। অতএব, অ্যালকোহলের ঘনত্ব বৃদ্ধি বন্ধ করতে আপনার প্রায় ১৮ ঘন্টা সময় লাগে। মনে রাখবেন যে লিভার সমস্ত অ্যালকোহলের ঘনত্ব নির্মূল করার পরেও, এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে শরীরের মূলত ২-৩ ঘন্টা সময় লাগে।

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে মদ্যপানের পর গাড়ি চালানো সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করা উচিত। তবে, কিছু লোক উদ্বিগ্ন কারণ মদ্যপানের পর, পরের দিনও অ্যালকোহলের ঘনত্ব থাকে এবং তারা এমনকি জানেন না যে আগের দিন মদ্যপানের পরেও তাদের অ্যালকোহলের ঘনত্ব রয়েছে।

অ্যালকোহল নির্মূল হতে কত সময় লাগে তা অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে যেমন ডোজ, বিয়ার বা ওয়াইনের ধরণ, অ্যালকোহলের ঘনত্ব, আপনি কতক্ষণ পান করেন, আপনি খালি পেটে পান করেন নাকি ভরা পেটে। একটি বিষয় নিশ্চিত: আপনি যত বেশি বিয়ার বা ওয়াইন পান করবেন, আপনার শরীরে অ্যালকোহলের ঘনত্ব তত বেশি হবে।

ডঃ নগুয়েন হুই হোয়াং (ভিয়েতনাম - রাশিয়া হাইপারবারিক অক্সিজেন সেন্টার, জাতীয় প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয় )

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস