Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường

SKĐS - Người bệnh tiểu đường có nguy cơ cao gặp các bệnh về mắt do bệnh lý tiểu đường gây ra.

Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu và theo dõi HbA1C là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của mắt, giúp ngăn ngừa các bệnh mắt.

1. Các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường

Tổn thương mắt do đường huyết không được kiểm soát ban đầu thường không có triệu chứng. Đó là lý do người bệnh tiểu đường cần khám mắt thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề trước khi chúng gây hại cho mắt. Bệnh mắt do đái tháo đường (ĐTĐ) có thể phát triển trong khoảng 5 đến 10 năm.

1. Đục thủy tinh thể

Người bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc đục thủy tinh thể cao gấp đôi người bình thường. Bệnh xuất hiện sớm hơn và tiến triển nhanh hơn ở người mắc ĐTĐ. Lượng đường trong máu cao dẫn đến sự tích tụ tế bào và protein trong thủy tinh thể, khiến thủy tinh thể bị đục. Do đó người bệnh cần kiểm soát tốt đường huyết giúp làm chậm sự khởi phát của bệnh đục thủy tinh thể.

Người bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc đục thủy tinh thể cao gấp đôi người bình thường.

2. Bệnh võng mạc tiểu đường ở phụ nữ mang thai mắc tiểu đường

Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường có nguy cơ cao bị bệnh võng mạc tiểu đường, có thể dẫn đến mất thị lực. Vì vậy, cần khám mắt sớm trong thai kỳ và tái khám theo hướng dẫn. Tuy nhiên, phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ thường không có nguy cơ này.

3. Liệt cơ mắt, nhìn đôi và các rối loạn vận nhãn

Tổn thương hệ tuần hoàn do tiểu đường có thể gây liệt cơ vận nhãn. Khi một hoặc nhiều cơ mắt không hoạt động bình thường, hai mắt không phối hợp, dẫn đến nhìn đôi. Tình trạng này thường kéo dài vài ngày đến vài tuần. Kiểm soát đường huyết và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ giúp cải thiện tình trạng này.

4. Nhiễm trùng mắt

Người mắc tiểu đường dễ bị nhiễm trùng do hệ miễn dịch suy yếu. Điều này có thể gây viêm kết mạc (đau mắt đỏ) và các nhiễm trùng khác. Để ngăn ngừa, cần kiểm soát đường huyết, rửa tay thường xuyên và tránh chạm tay vào mắt.

Người bệnh tiểu đường dễ bị đau mắt đỏ do hệ miễn dịch suy yếu.

5. Mờ mắt

Đường huyết không ổn định có thể gây mờ mắt tạm thời. Ngoài ra, tổn thương lâu dài ở võng mạc và mạch máu mắt do ĐTĐ có thể làm giảm thị lực vĩnh viễn. Vì vậy, cần tái khám định kỳ với bác sĩ nhãn khoa.

2. Cách phòng ngừa bệnh mắt do tiểu đường

1. Khám mắt toàn diện với bác sĩ nhãn khoa ít nhất mỗi năm một lần

Khám mắt có giãn đồng tử giúp xem kỹ võng mạc và dây thần kinh thị giác để phát hiện tổn thương sớm. Đái tháo đường gây tổn thương vi mạch, trong đó các mạch máu nhỏ nhất nằm ở phía sau mắt; rò rỉ dịch hay xuất huyết có thể gây mất thị lực nếu không điều trị kịp thời.

Khám mắt toàn diện mỗi năm một lần giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt ở người tiểu đường.

2. Kiểm soát tốt đường máu

Đường huyết cao có thể ảnh hưởng hình dạng thủy tinh thể, gây mờ mắt và làm hỏng mạch máu mắt. Kiểm soát đường huyết giúp ngăn ngừa tình trạng này.

3. Duy trì huyết áp và cholesterol trong giới hạn cho phép

Huyết áp và cholesterol cao làm tăng nguy cơ bệnh về mắt. Giữ hai chỉ số này ổn định có lợi cho cả mắt và sức khỏe tổng thể.

4. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc làm tăng nguy cơ bệnh võng mạc tiểu đường và các bệnh mắt khác. Bỏ thuốc giúp giảm đáng kể nguy cơ này.

Kiểm soát tốt đường máu giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt ở người bệnh tiểu đường.

5. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục giúp kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe mắt.

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn vẫn có thể duy trì thị lực tốt. Hãy chủ động kiểm soát bệnh và tái khám định kỳ với bác sĩ nhãn khoa để giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Xem thêm bài đang được quan tâm:

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm