Inzulín je hormon vylučovaný slinivkou břišní. Díky inzulínu může glukóza z krve vstoupit do buněk a dodat jim energii. Když se objeví inzulínová rezistence, tělo na tento hormon reaguje špatně, takže není schopno efektivně přivádět glukózu do buněk. Výsledkem je vysoká hladina cukru v krvi, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).
Viscerální tuk, který se hromadí v oblasti břicha, mění hormonální rovnováhu těla, což může způsobit inzulínovou rezistenci.
Inzulínovou rezistenci lze snadno zjistit krevním testem ke kontrole hladiny cukru v krvi. Mezi varovné příznaky inzulínové rezistence patří:
Zvýšený viscerální tuk
Nadbytek viscerálního tuku v oblasti břicha může narušit hormonální rovnováhu těla, což může vést k inzulínové rezistenci. Nadbytek tuku zvyšuje riziko zánětu v těle.
Nejen to, viscerální tuk také vylučuje protein adipokin, který snižuje citlivost jater a svalové tkáně na inzulín.
Kožní štítky
Kožní výrůstky, známé také jako molluscum contagiosum, jsou malé, měkké výrůstky barvy kůže. Odborníci tvrdí, že kožní výrůstky na krku a v podpaží souvisejí s inzulínovou rezistencí.
Kožní výrůstky se často vyvíjejí, když je tělo rezistentní na inzulín. Je to proto, že inzulínová rezistence vytváří příznivé podmínky pro proliferaci epidermálních fibroblastů, které nakonec tvoří kožní výrůstky.
Vysoké hladiny triglyceridů
Inzulínová rezistence může způsobit vysoké hladiny triglyceridů. Lidé ji mohou zjistit pouze krevním testem. Vysoké triglyceridy mohou způsobit aterosklerózu, která zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a dalších kardiovaskulárních onemocnění.
Nízké hladiny „dobrého“ HDL cholesterolu
Některé výzkumné důkazy naznačují, že nízké hladiny „dobrého“ HDL cholesterolu jsou spojeny s inzulínovou rezistencí. HDL cholesterol hraje velmi důležitou roli v regulaci hladiny cholesterolu v krvi. Konkrétně HDL cholesterol pomáhá přenášet přebytečný cholesterol z mnoha částí těla zpět do jater ke zpracování.
Aby se zabránilo inzulínové rezistenci, lidé potřebují pravidelně cvičit a zdravěji se stravovat. Odborníci zejména doporučují vzdát se alkoholu, protože je to faktor, který způsobuje inzulínovou rezistenci a mnoho dalších zdravotních problémů, uvádí Healthline.
Zdroj: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm
Komentář (0)