7 každodenních návyků, které poškozují vaši pokožku

Hlavní lékař Phan Minh Doan z dermatologického oddělení dermatologické nemocnice v Ho Či Minově městě uvedl, že zlozvyky mohou být příčinou zhoršování stavu pleti.

Níže uvádíme 7 každodenních návyků, které podle Dr. Doana poškozují pokožku.

Kouření

Cigarety nejen škodí tělu, ale mají také negativní vliv na pokožku. Každá cigareta obsahuje velké množství oxidu uhelnatého (CO), který může ničit kyslík v pokožce. Kromě toho cigarety obsahují také nikotin, který snižuje krevní oběh, což způsobuje suchost a nerovnoměrný vzhled pokožky.

Konzumujte tučná jídla

Smažená a mastná jídla jsou vždy velmi lákavá. Mastnost však způsobuje akné a snadno ucpává póry. Pokud budete tyto potraviny jíst pravidelně, vaše pleť se zhorší.

Umyjte si obličej horkou vodou

Nemylte se, že mytí obličeje horkou vodou pomůže lépe odstraňovat nečistoty z pokožky. Ve skutečnosti použití příliš velkého množství horké vody nebo příliš horké vody k mytí obličeje smyje přírodní oleje, které jsou pro pokožku prospěšné a udržují ji hydratovanou, a tím způsobí další poškození pokožky.

Oloupat

Mnoho lidí má ve zvyku denně si provádět peeling s touhou po zářivější a hladší pleti. Nadměrné používání peelingu však způsobuje rychlé opotřebení pokožky, snižuje se její schopnost chránit před negativními vlivy prostředí a pleť vypadá tmavší.

Samoléčba

Každý člověk má jiný typ pleti, takže neexistuje standardní metoda léčby pro všechny typy pleti. Často máme ve zvyku poslouchat rady přátel a známých, protože mají podobné kožní projevy a úspěšně je léčili. Pokud však léčba není vhodná, může způsobit komplikace.

Reklama, které je snadné uvěřit

Někdy nás působivé reklamy na kosmetické produkty uvádějí v omyl, například o odstranění vrásek po několika týdnech nebo o hladké pleti již po několika použitích. Proto si pečlivě prostudujte složení, před koupí i vyzkoušejte, abyste se nenechali oklamat a nepoškodili si pleť při používání.

Zdrojový odkaz