- 1. Mechanismus, který způsobuje, že chladné a suché počasí spouští atopickou dermatitidu
- 2. Oslabená funkce kožní bariéry
- 3. Imunitní odpověď a cyklus svědění a škrábání
- 4. Jak účinně předcházet nemoci a kontrolovat ji
- 5. Odborné rady
Jedná se o chronické, přetrvávající kožní onemocnění, které způsobuje silné svědění, suchou pokožku a vážně ovlivňuje kvalitu života.
Tento článek se ponoří do toho, proč jsou extrémní povětrnostní podmínky „nepřítelem“ pacientů s Alzheimerovou chorobou, a poskytne odborné rady pro účinnou kontrolu a prevenci onemocnění.
1. Mechanismus, který způsobuje, že chladné a suché počasí spouští atopickou dermatitidu
Atopická dermatitida je komplexní interakce mezi genetikou, zhoršenou funkcí kožní bariéry a nadměrně reaktivním imunitním systémem na faktory prostředí. V chladném a suchém počasí jsou tyto dva klíčové mechanismy vážně narušeny, což vede ke vzplanutí onemocnění.
2. Oslabená funkce kožní bariéry
Kožní bariéra funguje jako zeď z cihel a malty, ve které:
- „Cihly“ jsou keratinocyty.
- „Maltou“ jsou mezibuněčné lipidy (ceramid, cholesterol, volné mastné kyseliny).
U atopické dermatitidy je nedostatek důležitých strukturálních proteinů, zejména filagrinu. Filagrin hraje klíčovou roli při vytváření přirozené hydratační bariéry pokožky.
V chladném počasí nízké teploty snižují produkci kožního mazu (přirozeného kožního oleje) a stahují cévy pod kůží. V suchém počasí nízká vlhkost způsobuje rychlou ztrátu vody přes epidermis (transepidermální ztráta vody - TEWL).
Výsledek: Kůže se stává suchou, popraskanou, šupinatou a bariérová funkce je narušena. Alergeny a bakterie (například Staphylococcus aureus ) snadno pronikají do podkladové vrstvy kůže a vyvolávají zánětlivou reakci.
3. Imunitní odpověď a cyklus svědění a škrábání
Když je kožní bariéra poškozena, imunitní buňky pod kůží (jako jsou Langerhansovy buňky, T buňky) jsou stimulovány a uvolňují řadu zánětlivých mediátorů (cytokinů), což vede k jevu:
- Zarudnutí, otok (zánět).
- Hlavním příznakem je intenzivní svědění.
Svědivý pocit nutí pacienta neustále se škrábat a tato činnost dále zhoršuje poškození kožní bariéry a vytváří začarovaný kruh: Zánět, svědění, škrábání, poškození, další zánět. V zimě je faktorem, který tento cyklus stimuluje, nošení těsného vlněného oblečení, které způsobuje velké tření.
4. Jak účinně předcházet nemoci a kontrolovat ji
Zvládání atopické dermatitidy během chladného období vyžaduje vytrvalost a dodržování základních zásad: hydratace, vyhýbání se podráždění a léčba zánětu.
Zvýšená hydratace
Hydratace je nejdůležitějším preventivním opatřením, které pomáhá obnovit ochrannou bariéru pokožky.
- Výběr produktu: Upřednostněte krémy nebo masti před pleťovými mléky, protože lépe uzamykají vlhkost. Hledejte složky obnovující kožní bariéru, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová, glycerin a vazelína.
- Zlatý čas: Hydratační krém naneste ihned (do 3 minut) po koupeli. Tehdy je pokožka ještě vlhká, což pomůže hydratačnímu krému uzamknout zbývající vodu na pokožce.
- Frekvence: Hydratační krém nanášejte několikrát denně (alespoň 2–3krát), zejména po umytí rukou nebo kontaktu s vodou.
Změňte své koupací návyky
- Zkraťte dobu a teplotu: Sprchujte se krátce (asi 5–10 minut) teplou vodou, ne příliš horkou. Horká voda rychleji odstraňuje z pokožky přírodní oleje.
- Používejte jemný čisticí prostředek: Používejte pouze čisticí prostředky bez mýdla, bez parfemace, bez barviv a s neutrálním nebo nízkým pH. Vyhněte se intenzivnímu drhnutí.
- Jemné osušení: K jemnému osušení pokožky použijte měkký ručník, vyhněte se tření.
Kontrola životního prostředí
- Udržujte vlhkost v domě: Používejte zvlhčovač vzduchu v ložnici a udržujte ideální vlhkost od 40 do 60 %.
- Oblečení: Noste měkké oblečení ze 100% bavlny. Vyhněte se látkám, které svědí, jako je vlna, plsť nebo syntetická vlákna a které přicházejí do přímého kontaktu s pokožkou. Perte oblečení jemným pracím prostředkem a důkladně opláchněte.
Vzplanutí
Pokud se onemocnění zhorší s příznaky zánětu a silného svědění, pacient by měl navštívit dermatologa, který mu předepíše:
- Lokální protizánětlivé léky: Obvykle lokální kortikosteroidy nebo inhibitory kalcineurinu (takrolimus, pimekrolimus) k rychlé kontrole zánětu a svědění.
- Perorální léky proti svědění: Antihistaminika lze použít k úlevě od svědění, zejména v noci.
Atopická dermatitida je chronické onemocnění, které vyžaduje každodenní péči jako součást rutiny.
5. Odborné rady
Atopická dermatitida je chronické onemocnění, které vyžaduje každodenní péči jako součást rutiny. Dostatečná a průběžná hydratace během chladného období je „lékem“, který vám pomůže minimalizovat četnost výskytu a žít v míru se svou pletí.
Buďte proaktivní v ochraně své pokožky od začátku chladného období pro zdravou a pohodlnou zimu!
Zobrazit další zajímavá videa
Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm
Komentář (0)