Prospěšné složky granátového jablka pro pokožku.
Schopnost zkrášlování pleti Jedinečnost granátového jablka spočívá v jeho dokonalé kombinaci esenciálních vitamínů a endemických antioxidačních sloučenin, což je kombinace, která se u jiných druhů ovoce vyskytuje jen zřídka.
Polyfenoly a kyselina ellagová – duo proti stárnutí.
Granátová jablka obsahují třikrát více polyfenolů než zelený čaj nebo červené víno. Zejména obsahují kyselinu ellagovou, silný antioxidant, který dokáže:
- Neutralizace volných radikálů: Zabraňuje ničení buněčných struktur způsobenému znečištěním a UV zářením.
- Chrání kolagen: Kyselina ellagová pomáhá inhibovat enzymy, které štěpí kolagen, čímž udržuje pevnost a předchází tvorbě vrásek a ochabování pleti.
Vitamín C – pomáhá bělit pokožku.
Vitamín C obsažený v granátových jablkách hraje klíčovou roli v syntéze nového kolagenu. Navíc působí jako přírodní inhibitor melaninu, což pomáhá blednout tmavé skvrny a pihy, což vede k jasnější a rovnoměrnější pleti.
Kyselina punicová (omega-5) - superživina prospěšná pro pokožku.
Jedná se o vzácnou mastnou kyselinu, která se nachází především v oleji z granátových jader. Pro pokožku je považována za supernutrient s následujícími vynikajícími účinky:
- Silné antioxidační a omlazující vlastnosti: Kyselina punicová je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů. Pomáhá chránit pokožku před působením volných radikálů způsobených UV zářením a znečištěním životního prostředí. Díky své schopnosti zabránit rozpadu kolagenu pomáhá tato mastná kyselina udržovat elasticitu, redukovat vrásky a předcházet časným známkám stárnutí.
- Protizánětlivá a proti akné podpora: Díky svým silným protizánětlivým vlastnostem omega-5 pomáhá zklidnit podrážděnou, zarudlou nebo oteklou pokožku. U pleti se sklonem k akné pomáhá snižovat zánět v místě akné a podporuje regeneraci pokožky bez ucpávání pórů.
- Regenerace a oprava kožních buněk: Kyselina punicová stimuluje proliferaci epidermálních buněk. To pomáhá urychlit proces hojení poškození povrchu kůže, jako jsou škrábance, jizvy po akné nebo spáleniny od slunce, což vede k hladší a sjednocenější pleti.
- Hydratuje a posiluje ochrannou bariéru pokožky: Jako mastná kyselina pomáhá posilovat ochrannou lipidovou vrstvu pokožky a zabraňuje transepidermální ztrátě vody. To pomáhá pokožce udržet si nezbytnou vlhkost, udržuje ji pružnou a zdravou zevnitř.
Vitamíny E a K pomáhají regenerovat a omlazovat pokožku.
- Vitamín E: Pomáhá chránit buněčné membrány a předchází suché, drsné a popraskané pokožce.
- Vitamín K: Podporuje srážlivost krve a hojení ran, obzvláště účinný při redukci tmavých kruhů pod očima a modřin pod kůží.
Draslík a hořčík minerály
Draslík pomáhá udržovat vlhkost a elektrolytovou rovnováhu, čímž zajišťuje hydrataci kožních buněk. Hořčík podporuje buněčný metabolismus, čímž pomáhá pokožce lépe se detoxikovat a zůstat zářivou.
Jak používat granátová jablka pro krásu pleti
Pro maximalizaci přínosů těchto živin je třeba uplatňovat komplexní a dlouhodobou strategii péče o pleť.
Pijte šťávu z granátového jablka
Pití šťávy z granátového jablka denně je nejrychlejší způsob, jak dostat antioxidanty do krevního oběhu a vyživit kožní buňky.
- Postup přípravy: Použijte 1 až 2 čerstvá granátová jablka a vymačkejte čistou šťávu. Pro optimální vstřebání je nejlepší pít ráno nebo 30 minut před jídlem.
Cukr by se neměl přidávat, aby se zabránilo glykaci (cukernatění), která může poškodit kolagen.
Pití šťávy z granátového jablka nebo mixované šťávy z granátového jablka je nejrychlejší způsob, jak doplnit příjem antioxidantů.
Rozjasňující a stahující póry pleťová maska
Kombinace granátového jablka a jogurtu vytváří jemnou rozjasňující kúru pro pleť.
- Ingredience: 3 lžíce šťávy z granátového jablka + 2 lžíce bílého jogurtu.
- Návod k použití: Ingredience důkladně promíchejte a naneste na vyčištěný obličej.
Nechte 15–20 minut relaxovat a poté opláchněte studenou vodou. Kyselina mléčná v jogurtu hloubkově vyčistí póry, zatímco extrakt z granátového jablka pronikne do pokožky a okamžitě ji rozjasní.
Peeling z granátového jablka
Místo použití škodlivých mikroplastů jsou drcená semínka granátového jablka vynikajícím mechanickým exfoliantem.
- Ingredience: Drcená semínka granátového jablka, 1 lžíce medu.
- Návod k použití: Smíchejte rozdrcená semínka granátového jablka s medem, abyste vytvořili lepkavou konzistenci.
Jemně vmasírujte do pokožky krouživými pohyby po dobu 5 minut. Drobné okraje semínek granátového jablka odstraní odumřelé kožní buňky, zatímco med má antibakteriální a hydratační účinky.
Dávejte pozor, abyste jemně masírovali, abyste nepoškodili pokožku.
Tonikum s granátovým jablkem pro regeneraci spálené pokožky od slunce.
Po pobytu na slunci je pleť často zarudlá, podrážděná a dehydratovaná. Použití tonika s granátovým jablkem pomáhá pleť okamžitě zklidnit.
- Návod k použití: Šťávu z granátového jablka zřeďte minerální vodou v poměru 1:1, skladujte v rozprašovači v chladničce.
- Návod k použití: Nastříkejte přímo na pokožku pro ochlazení a dodání vitamínu C, který pomáhá předcházet ztmavnutí pokožky po vystavení UV záření.
Zdroj: https://baohatinh.vn/cach-dung-qua-luu-lam-dep-da-post309753.html
Komentář (0)