Měli by lidé s konjunktivitidou nejíst vodní špenát a mořské plody?

Magistr, doktor Le Ngo Minh Nhu (ORL klinika, Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie, Ho Či Minovo Město - kampus 3), odpověděl: Zánět spojivek (konjunktivitida) je běžné onemocnění charakterizované zarudlými, svědivými a zanícenými očima. Ačkoli tento stav obvykle není závažný, správná výživa může hrát důležitou roli v podpoře rychlého uzdravení a zmírnění nepohodlí v této fázi onemocnění.

Có phải người bị đau mắt đỏ không nên ăn rau muống, hải sản? - Ảnh 1. — V současné době neexistují žádné důkazy o tom, že užívání vodního špenátu zvyšuje výtok při zánětu kůže a kloubů.

Vodní špenát je dutá zelenina obsahující hodně bílkovin, lipidů, minerálů, karotenu, vitamínu B a C. V současné době neexistují žádné důkazy o tom, že by konzumace vodního špenátu zvyšovala vylučování hlenu při zánětu kůže a kloubů. Vodní špenát má však chladivé účinky, takže unavení lidé by měli jeho příjem omezit; normální lidé by ho měli konzumovat s mírou, protože při nadměrné konzumaci může způsobit nadýmání a zažívací potíže.

Mořské plody (krevety, krabi, škeble, olihně, šneci atd.) jsou skupinou potravin, která obsahuje mnoho živin, ale zároveň obsahuje i mnoho dráždivých látek, které mohou snadno způsobit alergie obecně a zejména alergickou konjunktivitidu. Pacienti se zánětem spojivek se proto musí zdržet syrových potravin, pokud nechtějí, aby se infekce spojivek zhoršila a prodloužila se doba zotavení.

Pokud se u vás objeví zánět, bolest, slzení očí, svědění nebo citlivost na světlo, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Některé metody, které pomáhají překonat onemocnění, jež je součástí léčby:

Teplé obklady na oči : Jemné přiložení teplého, vlhkého žínku na oči může pomoci zmírnit svědění a nepohodlí. Studené obklady se používají na zarudlé, oteklé nebo nafouklé oči.
Nedotýkejte se očí ani si jich tření : Je důležité omezit množství bakterií, které se dostanou do blízkosti očí, a to vyhýbáním se jakémukoli kontaktu s nimi.
Pravidelně čistěte a měňte povlaky na polštáře.
Omezte líčení : Zejména řasenku a oční linky, pokud máte zanícené oči.
Často si myjte ruce : Pomáhá to snížit riziko šíření infekce na ostatní.
Vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří mají zánět spojivek : Toto onemocnění je v aktivní fázi velmi nakažlivé, proto byste se měli vyhýbat kontaktu s pacienty se zánětem spojivek.
Noste sluneční brýle : Při pobytu venku noste sluneční brýle, protože sluneční světlo může infekci zhoršit.
Výživa : Doplňujte stravu potravinami bohatými na vitamíny A, C, omega-3 mastné kyseliny, zelenou zeleninou a šťavnatým ovocem (pomeranče, citrony, mandarinky, borůvky, jahody, maliny atd.) pro zvýšení odolnosti, snížení zánětu a podporu hojení ran.
Některé potraviny, které je třeba omezit : Slané, kořeněné, mastné potraviny, potraviny obsahující alkohol nebo kofein, protože mohou způsobit otoky kolem očí.