Chřipka v období nachlazení: Nebuďte subjektivní s tichými komplikacemi

Chladnější počasí způsobuje rychlé šíření viru chřipky mezi mnoha věkovými skupinami. Pokud nebudeme opatrní, může to způsobit mnoho okamžitých i dlouhodobých zdravotních komplikací.

Mnoho lidí si myslí, že chřipka je jen mírné, běžné onemocnění, takže věnují malou pozornost prevenci a správné péči, když onemocní, a dokonce si kupují léky na několik dní. Ve skutečnosti, i když je většina případů neškodná, chřipka může i tak způsobit komplikace, pokud se k ní přistupuje na lehkou váhu.

Nejvíce nakažlivý ráno a večer

Podle magistra - doktora Le Ngo Minh Nhu z kliniky Ngu Quan (ušní, nosní, krční - oči), Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě - zařízení 3, se virus chřipky šíří v chladném období rychleji kvůli mnoha biologickým a behaviorálním faktorům:

Nejnakažlivější denní doba, když je chladno, je obvykle ráno a večer, kdy jsou teploty nejnižší.

Foto: Umělá inteligence

Studený vzduch, nízká vlhkost : Díky tomu virus chřipky přežívá déle ve vzduchu. Lipidová membrána viru je nejstabilnější při nízkých teplotách, což pomáhá viru „žít déle“ a snadněji se šířit.

Uzavřené prostory : Chladné počasí nutí lidi setrvávat v uzavřených místnostech, zřídka otevírat dveře, což zvyšuje blízký kontakt a tím i riziko respiračních infekcí.

Suchá sliznice dýchacích cest : Studený vzduch vysušuje ochrannou vrstvu hlenu, což usnadňuje vniknutí virů.

Snížená vrozená imunita : Chladné počasí může snížit aktivitu některých imunitních buněk, zejména v nose a krku.

„Nejnakažlivější část dne, kdy je chladno, je obvykle ráno a večer. Když je teplota nejnižší, kapénky mohou v uzavřených prostorách přežít déle. V této době se lidé ve velkém shromažďují v kancelářích, učebnách a hromadné dopravě,“ řekl Dr. Minh Nhu.

Komplikace, které je třeba si všimnout u dospělých i dětí

Je pozoruhodné, že Dr. Nhu ví, že chřipka může vyvolat a zhoršit chronická onemocnění, jako například:

Astma, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) : Virus chřipky způsobuje zánět dýchacích cest, což snadno vede k akutním záchvatům a hospitalizaci.

Kardiovaskulární onemocnění : Zánět zvyšuje zátěž srdce, což vede k ischemii myokardu, arytmiím nebo akutnímu srdečnímu selhání.

Riziko dalších závažných komplikací : Riziko pneumonie, sepse... u starších osob a imunokompromitovaných osob.

Pokud jste subjektivní při propuknutí chřipky v chladném období, můžete čelit stavu, kdy onemocnění rychle progreduje do zápalu plic, sekundární infekce, respiračního selhání, akutního zhoršení základního onemocnění, elektrolytových poruch, dehydratace a vyčerpání.

Specializovaný lékař 1 Truong Thi Ngoc Phu z Dětské nemocnice 2 uvedl, že většina chřipek v období nachlazení je u dětí neškodná, nicméně pokud jsou rodiče subjektivní nebo se sami léčí nesprávně, mohou se u dětí i tak objevit okamžité komplikace, jako je zápal plic, akutní zánět středního ucha, bronchospasmus, dehydratace v důsledku vysoké horečky doprovázená zvracením nebo odmítáním kojení, a dokonce i potíže s dýcháním a respirační selhání.

Z dlouhodobého hlediska může chřipka zvýšit riziko recidivujícího astmatu, chronické sinusitidy, snížené odolnosti a ovlivnit fyzický vývoj v důsledku špatné výživy během nemoci. Zejména u dětí mladších 2 let, předčasně narozených, podvyživených nebo s chronickými respiračními onemocněními se onemocnění často projevuje rychleji a je u nich větší pravděpodobnost hospitalizace.

Pokud přetrvávají příznaky, jako je kašel nebo bolest svalů, mohou pacienti s chřipkou užívat léky podle pokynů lékaře a v žádném případě svévolně neužívat antibiotika, pokud nejsou žádné známky sekundární infekce.

Foto: Umělá inteligence

Správná prevence chřipky

Podle Dr. Ngoc Phua by rodiče měli během měnících se ročních období – kdy se v ročních cyklech zvyšuje výskyt respiračních onemocnění – proaktivně chránit své děti pomocí několika základních opatření:

Udržujte se v teple, zejména krk, hrudník, ruce a nohy.

Při vstupu do klimatizovaných místností a jejich odchodu se vyvarujte vystavení dětí náhlým změnám teploty a nenechávejte na děti foukat přímo ventilátory nebo klimatizace.

Pravidelně čistěte nos a krk, vyplachujte nos fyziologickým roztokem, když má dítě ucpaný nos, zejména po návratu ze školy.

Omezte křížovou infekci tím, že děti naučíte správně si mýt ruce, vyhýbat se kontaktu s lidmi, kteří kašlou nebo mají horečku, a omezíte pobyt v zakouřeném prostředí nebo přeplněných, vzduchotěsných prostorách.

Posilování odolnosti prostřednictvím výživné stravy, dostatečného spánku, přiměřeného cvičení a pití dostatečného množství vody je velmi důležité, zejména v chladném počasí.

Ukázalo se, že aktuální očkování základními vakcínami, jako je chřipka, pneumokoky a Hib, významně snižuje riziko respiračních onemocnění a závažných komplikací.

U dospělých Dr. Nhu zdůraznil, že při onemocnění chřipkou během chladného období by člověk neměl být subjektivní. Pokud přetrvávají příznaky, jako je kašel nebo bolest svalů, může pacient užívat léky podle pokynů lékaře a v žádném případě nesmí svévolně užívat antibiotika, pokud nejsou žádné známky sekundární infekce. Kromě toho je každoroční očkování proti chřipce považováno za účinné opatření, které pomáhá snížit riziko progrese onemocnění a zkrátit dobu zotavení, pokud chřipku proděláte.

Zdroj: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm