Jaký je nejsilnější kop v profesionálním ringu?

Fanoušci bojových umění jsou fascinováni efektními kopy, jako je flying kick, roundhouse kick nebo driving leg. Ale v profesionálním ringu nejsou kopy považované za nejúčinnější vůbec hezké.

Nízké kopy jsou v profesionálním ringu vysoce ceněny - Foto: YK

Zatímco kopy mířené do hlavy často vedou k velkolepým knokautům, odborníci se shodují, že kopy nohama (kopy do nohou, nízké kopy nebo kopy do lýtek) jsou nejúčinnějšími a nejimpozantnějšími zbraněmi v reálném boji.

Podle trenérů MMA a kickboxu a technických analytiků je kop nohou nejen silný svým dopadem, ale co je důležitější, má přímý dopad na mobilitu a obranu soupeře.

Při opakovaném úderu do stehna nebo lýtka otékají velké nervy a svaly v této oblasti, což způsobuje, že zasažená osoba postupně ztrácí rovnováhu, ztrácí schopnost skákat a již nemá dostatek síly k protiútoku.

„Úder nohou někoho neknokautuje, ale vyčerpá ho a paralyzuje celý motorický systém,“ vysvětluje ve svém podcastu o taktice MMA trenér Firas Zahabi, který kdysi trénoval Georgese St-Pierra.

Profesionální bojovníci tomu říkají „vítězství oslabením“. Bojovník, který ztratí svou mobilitu, bude zahnán do kouta a nebude schopen se vyhýbat úderům pěstí ani vysokým kopům.

V zápase UFC v Argentině v roce 2018 Santiago Ponzinibbio po pouhých dvou kolech sérií úderů do nohou téměř znehybnil Neila Magnyho a ve čtvrtém kole ho dorazil knockoutem.

Forrest Griffin dříve na UFC 86 použil podobnou metodu k oslabení Rampage Jacksona - boxera proslulého svou fyzickou silou a skokovou silou - desítkami kopů do stehna.

Nejen v MMA, ale také v Muay Thai a kickboxu – dvou disciplínách s dlouhou tradicí kopacích technik – je kop nohou vždy považován za klíčový taktický tah.

Bývalý šampion v kickboxu Bas Rutten jednou řekl: „Dobrý kop do stehna způsobí, že soupeř už nebude chtít bojovat. Nemusíte ho knokautovat, stačí, aby nebyl schopen stát.“

Podle tréninkových materiálů Nizozemské kickboxerské federace je laterální čtyřhlavý sval stehenní kosti klasickou slabinou, protože je domovem mnoha senzorických nervů a svalů nesoucích váhu.

Kop s lámáním pilířů je také považován za nejpraktičtější pohyb, protože se snadno aplikuje v reálném životě. Nevyžaduje dlouhou vzdálenost ani speciální flexibilitu jako kop do hlavy, lze jej provést zblízka, což je vhodné i pro amatéry.

Odborníci na sebeobranu z Krav Maga Institute (Izrael) považují kop po přerušení hry za „účinný tah, který brání soupeři v přiblížení“, protože nutí napadenou osobu klečet nebo snižovat tempo, čímž obránci vytváří čas na útěk nebo protiútok.

Kopy nohama samozřejmě nejsou bez rizika. Pokud jsou provedeny pod špatným úhlem nebo bez návnady, kopající může být snadno chycen nebo kontrován.

Klasickým příkladem je zápas mezi Chrisem Weidmanem a Uriahem Hallem z roku 2021: Weidman si zlomil holenní kost hned po správném zablokování kopu. Moderní trenéři proto zdůrazňují faktor „přípravy“ – kombinaci úderů nebo fint, aby soupeř nebyl schopen reagovat.

Kopy lámající pilíře se objevují nepřetržitě v každém zápase - Foto: PL

V posledních letech se v UFC stala populární varianta kopu nohou zvaná telkový kop – který cílí na spodní část lýtka.

Tento pohyb má malou amplitudu, je nepředvídatelný a způsobuje rychlé znecitlivění, protože tato oblast obsahuje mnoho povrchových nervů. Technický analytik Robin Black z TSN (Kanada) uvedl, že kop do lýtka je „převratný, protože po několika úderech poškozuje mobilitu“.

Jak se moderní bojová umění stávala praktičtějšími a efektivnějšími, okázalé kopy ustoupily krátkým, přesným úderům, které s větší pravděpodobností „narušily rytmus boje“.

Post-kick – jednoduchý, ale efektivní – je pro tento trend typický. Nezpůsobí okamžité jásání davu, ale v očích odborníků je to spíše zlomový moment než jakýkoli knokaut.

HUY DANG

Zdroj: https://tuoitre.vn/don-da-nao-loi-hai-nhat-tren-vo-dai-chuyen-nghiep-2025111210450257.htm