Spánek „léčí“

Lékař Pham Thi Minh Nguyet, zástupce vedoucího vyšetřovacího oddělení nemocnice tradiční medicíny Dong Nai , měří puls a vyšetřuje pacienta s nespavostí. Foto: Hai Yen

Nespavost a nedostatek spánku mají pravidelný negativní dopad na zdraví. Proto je spánek, který pomáhá „uzdravit“ tělo i mysl, běžnou touhou mnoha pacientů.

Trpí nespavostí a nedostatkem spánku

Pan Nguyen Van Ly (66 let, bydlí v okrese Tam Hiep v provincii Dong Nai) je „věrným zákazníkem“ nemocnice tradiční medicíny Dong Nai již více než 10 let, protože „preferuje“ metody tradiční medicíny před západní medicínou. V poslední době pan Ly kromě zdravotních problémů, se kterými se potýká již dlouhou dobu, trpí také nedostatkem spánku. „Snadno usínám, ale když se v noci probudím, nemohu znovu usnout, takže trpím nedostatkem spánku. Nedostatek spánku způsobuje, že mi rychleji tluče srdce a často se cítím nervózní,“ řekl pan Ly.

Paní Le Thi Ngoc Dung (69 let, žije v okrese Tan Trieu v provincii Dong Nai) často trpí nespavostí, vestibulárními poruchami, ischiasem a častými bolestmi hlavy. Tento stav způsobil výrazné zhoršení jejího zdraví.

Podle Dr. Phama Thi Minha Nguyeta, zástupce vedoucího vyšetřovacího oddělení nemocnice tradiční medicíny Dong Nai, dlouhodobý nedostatek spánku negativně ovlivňuje fyzické i duševní zdraví pacientů. Lidé, kteří nemají dostatek spánku nebo se často v noci probouzejí, mohou mít vyšší riziko onemocnění, jako jsou: vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční, obezita, mrtvice, cukrovka, selhání ledvin, střevní onemocnění, oční onemocnění, zvýšené riziko rakoviny... Lidé, kteří nemají dostatek spánku, mohou být také náchylní k nachlazení a dalším infekcím.

Kromě toho jsou lidé s dlouhodobým nedostatkem spánku vystaveni rizikům, jako jsou: kognitivní pokles, pokles soustředění; pokles imunity (lidé s nedostatkem spánku hůře reagují na očkování proti chřipce a jsou také náchylnější k infekčním onemocněním, jako je chřipka, nachlazení atd.); ztráta paměti; změny nálad (snadno se cítí depresivní, úzkostliví, mají sklon k zklamání, podrážděnosti, negativním myšlenkám, obtížnější regulaci emocí atd.); přibírání na váze atd.

Mnoho metod k léčbě nespavosti

Nemocnice tradiční medicíny Dong Nai pravidelně přijímá a léčí pacienty s nespavostí. Nespavost se může objevit v mnoha věkových kategoriích. Mezi nimi tvoří malý počet teenagerů, zejména v důsledku užívání určitých stimulantů. Mladí až střední lidé často trpí nespavostí a bolestmi hlavy kvůli pracovnímu a rodinnému tlaku. Nejčastěji se u starších lidí a osob s chronickými onemocněními vyskytuje špatný spánek, potíže s usínáním a ospalost. Když tito pacienti přijdou k lékaři, kromě nespavosti mají často příznaky jako únava, bolesti hlavy, závratě atd.

Nemocnice tradiční medicíny Dong Nai v současné době nabízí mnoho metod k léčbě nespavosti u pacientů s vysokou účinností, jako například: akupunkturu, implantaci nití, akupresurní masáž, intravaskulární laser, vysokotlaký kyslík a léky.

Spánek je pro každého z nás velmi důležitý, budujme si zdravý životní styl, abychom chránili své zdraví a spánek. Pokud trpíte nespavostí, navštivte lékaře, abyste zjistili příčinu a neprodleně ji léčili.
Lékař PHAM THI MINH NGUYET , zástupce vedoucího vyšetřovacího oddělení, Nemocnice tradiční medicíny Dong Nai

Implantace nití je metoda, při které se do akupunkturních bodů na těle zavádějí vstřebatelné nitě (katgut), čímž se vytvoří nepřetržitá stimulace, která pomáhá stabilizovat spánek.

Hyperbarický kyslík je potenciální léčba nespavosti, která funguje tak, že umožňuje pacientům dýchat čistý kyslík při vyšším tlaku, než je obvyklé. Tím se zvyšuje množství kyslíku rozpuštěného v krvi, zlepšuje se krevní oběh mozku, snižuje se stres, úzkost a další související příznaky a podporuje se hlubší a klidnější spánek. Tuto metodu je nutné provádět pod vedením a dohledem lékaře , proto by pacienti měli navštěvovat renomovaná zdravotnická zařízení.

Pro lékařskou léčbu lékař v závislosti na stavu pacienta předepisuje různé léky.

Endovaskulární laserová terapie může pomoci s léčbou nespavosti kombinací moderní a tradiční medicíny, působením na krevní buňky za účelem zvýšení krevního oběhu, zlepšení funkce kardiovaskulárního a nervového systému, a tím zlepšení spánku. „Endovaskulární laser je metoda, při které se do žíly zavádí světlovodná jehla (laserová jehla), která laserový paprsek vysílá přímo na krevní buňky (červené krvinky, bílé krvinky, krevní destičky). Laser pomáhá zlepšit průtok krve, zvýšit krevní oběh a podpořit funkci kardiovaskulárního a nervového systému,“ vysvětlil Dr. Minh Nguyet.

Po dlouhé době léčby nespavosti léky v nemocnici tradiční medicíny Dong Nai přešla paní Le Thi Ngoc Dung na endovaskulární laserovou léčbu. V prvním sezení jí byla předepsána nepřetržitá léčba po dobu 3 týdnů (každý týden od pondělí do pátku, pokaždé 40 minut).

„Když jsem podstoupila endovaskulární laser, zjistila jsem, že je efektivnější a fungoval rychleji. Snadněji jsem spala, měla jsem méně bolestí hlavy, ruce a nohy jsem měla méně unavené a mysl jsem měla uvolněnější. Nyní, po roce, mám opět známky nespavosti, a tak jsem znovu podstoupila endovaskulární laser,“ sdělila paní Dung.

Lékař Pham Thi Minh Nguyet poznamenal, že lidé, kteří dlouhodobě trpí nespavostí, doprovázenou úzkostí způsobenou úzkostnými poruchami, duševní únavou, případně doprovázenou bolestmi hlavy, závratěmi atd., by měli včas vyšetřit nemocnici a lékař jim nastaví vhodný léčebný režim.

Hai Yen

Zdroj: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202511/giac-ngu-chua-lanh-b0112a5/