Kolik energie spálí kašel?

Kašel způsobuje, že tělo vydává energii, v závislosti na druhu se liší i množství spálených kalorií, může to být od 2 kalorií nebo více.

Kašel je způsob, jakým tělo reaguje na podráždění v krku nebo dýchacích cestách. Mozek přijímá signály z nervů, které pak říkají svalům na hrudníku a břiše, aby kašlaly a vytlačily vzduch z plic.

Kašel pomáhá vylučovat dráždivé látky, ale pokud trvá několik týdnů nebo produkuje hlen či krev, je často příznakem zdravotního stavu a měl by být vyšetřen.

Silný a dlouhodobý kašel může dráždit plíce, což pacienta unavuje, a může způsobit nespavost, závratě, bolesti hlavy, močovou inkontinenci a zvracení. Délka trvání kašle závisí na příčině onemocnění.

Podle WebMD se kašel dělí na mnoho typů, včetně: Produktivní kašel je kašel s velkým množstvím hlenu, který při kašlání vytváří v plicích dunivý zvuk. Neproduktivní kašel je suchý kašel nebo kašel, který neprodukuje hlen. Kašel se také dělí na akutní a subakutní. Akutní kašel se objevuje náhle a trvá 2–3 týdny. Subakutní kašel se objevuje, když je přítomna infekce, přibližně 3–4 týdny. Lidé s chronickým kašlem (trvajícím 8 týdnů nebo déle) potřebují lékařskou pomoc.

Každá činnost spaluje kalorie, a to platí i pro kašel. Kašel spaluje energii a v závislosti na typu činnosti se množství spálených kalorií liší.

Množství kalorií, které tělo spotřebuje při kašli, se měří intenzitou kašle a dobou trvání kašle. Pokud kašel trvá delší dobu, tělo spálí více kalorií než při prostém kašli. Silný kašel postihuje celé tělo a spaluje kalorie na nejvyšší úrovni. Suchý kašel, kašel způsobený podrážděním počasím, obvykle nespotřebovává energii. Kašel může spotřebovat 2–3 kalorie, takže lidé s přetrvávajícím kašlem často snadno hubnou a mají potíže s přibíráním na váze.

Kašel také spaluje energii v těle. Foto: Freepik — Kašel také spaluje energii v těle. Foto: *Freepik*

Aby se pacienti vyhnuli ztrátě energie v důsledku kašle, která vede k únavě a špatnému zdravotnímu stavu, měli by rychle určit příčinu a najít směr léčby. Mezi běžné příčiny patří kašel způsobený viry, které způsobují nachlazení a chřipku, alergie na látky, jako jsou plísně, roztoči, zvířecí chlupy a astma.

Postnazální infuze způsobuje stékání hlenu z nosu do krku, což také způsobuje kašel, infekce dutin, pálení žáhy, bronchitidu, dráždí průdušnici, hlasivky a krk, což také vede ke kašli.

Lidé mohou vyzkoušet některé z následujících přírodních způsobů, jak zmírnit kašel, jako jsou pastilky, pití teplých tekutin, dýchání teplého, vlhkého vzduchu a užívání léků proti kašli. Před spaním pijte med s horkým čajem nebo teplou vodu s lžičkou medu. Vyhýbejte se spouštěčům kašle, pokud je příčinou alergie. Léčte zdravotní potíže, jako je astma, pálení žáhy, chronická obstrukční plicní nemoc, zápal plic (pokud je přítomen).

Většina kašle je neškodná, ale pokud trvá déle než dva týdny bez jasné příčiny, je doprovázen zeleným nebo žlutým hlenem, krvácením, potížemi s dýcháním atd., měl by pacient včas vyhledat lékaře k vhodné léčbě, aby se předešlo komplikacím.

Anh Chi (podle WebMD, Livestrong )

Čtenáři se zde ptají lékařů na jejich otázky týkající se onemocnění uší, nosu a krku.

Zdrojový odkaz