Zlatý čas na použití vody z betelových listů k odstranění kyseliny močové

(Dan Tri) - Listy betelu obsahují aktivní složky, které mohou inhibovat xanthinoxidázu, zvyšovat vylučování kyseliny močové a pomáhat chránit játra a ledviny.

Výsledky prokázané mnoha studiemi

Betelový list není jen známou součástí kulturního života, ale mnoho studií také prokázalo, že má schopnost pomáhat snižovat hladinu kyseliny močové.

Díky mechanismu účinku na enzymy metabolismu purinů a schopnosti chránit játra a ledviny je tento list považován za jednu z potenciálních bylin podporující prevenci dny.

Podle Indické rady pro lékařský výzkum (ICMR) obsahují listy betelu vysoké hladiny eugenolu, chavicolu a kavibetolu. Jedná se o tři rostlinné sloučeniny, které inhibují aktivitu xanthinoxidázy, enzymu, který přímo přeměňuje puriny na kyselinu močovou.

Listy betelu prokazatelně mají mnoho hodnot (Foto: Getty).

Když je tento enzym inhibován, množství produkované kyseliny močové se výrazně sníží, čímž se omezí riziko hromadění krystalů urátu v kloubech.

Biologické sloučeniny v listech betelu navíc podporují aktivitu antioxidačního enzymu peroxidázy, což pomáhá neutralizovat volné radikály a zklidňovat záněty kolem kloubů.

Díky tomu tělo snižuje horkou, červenou a bolestivou otokovou reakci, která je běžná u lidí s vysokou hladinou kyseliny močové.

Klinická studie publikovaná v časopise Journal of Herbal Medicine uvádí, že lidé, kteří pili teplou vodu z betelových listů jednou denně po dobu šesti týdnů, snížili hladinu kyseliny močové v průměru o 0,9 mg na decilitr.

Kontrolní skupina mezitím snížila příjem pouze o 0,2 mg na decilitr. Tento rozdíl naznačuje, že klíčovým mechanismem účinnosti je inhibiční účinek listů betelu na xanthinoxidázu.

Podle odborníků závisí kontrola kyseliny močové nejen na její produkci, ale i na jejím vylučování.

Játra a ledviny jsou dva orgány, které hrají v tomto procesu hlavní roli. Výzkum Národních institutů zdraví (NIH) ukazuje, že více než 70 % kyseliny močové se vylučuje ledvinami, zbytek játry a trávicím traktem.

Listy betelu obsahují flavonoidy a třísloviny, dvě skupiny aktivních složek, které mírně pomáhají zlepšit tok moči a podporují proces vylučování kyseliny močové ledvinami.

Zároveň antioxidanty v listech betelu pomáhají snižovat poškození buněk ledvinového epitelu, které je příčinou snížené rychlosti filtrace. V játrech polyfenoly v listech betelu stimulují zvýšenou aktivitu detoxikačních enzymů fáze 2, což pomáhá omezit hromadění purinů, substrátu, který vytváří kyselinu močovou.

Zpráva Evropské asociace pro studium jater (EASL, 2024) rovněž uvádí schopnost zlepšit mírnou funkci jater u lidí s metabolickými poruchami při užívání polyfenolů z listů betelu. Tento účinek nepřímo přispívá ke stabilizaci hladiny kyseliny močové v krvi.

V lidovém léčitelství se listy betelu také drtí a aplikují na kůži, když jsou klouby oteklé a bolestivé. Moderní výzkum vysvětluje, že těkavé sloučeniny v listech betelu mohou pronikat kůží a vytvářet protizánětlivý účinek, který je o 20–25 % silnější než u nízkých dávek nesteroidních protizánětlivých léků.

I když nemůže nahradit léky na dnu, toto opatření pomáhá dočasně zmírnit nepříjemné pocity během mírného zánětu.

Nejúčinnější doba pro použití vody z betelových listů k odstranění kyseliny močové

Doba užívání bylin také ovlivňuje účinnost. Podle časopisu Journal of Functional Foods and Metabolism pití teplé vody z betelových listů ráno od 6 do 8 hodin pomáhá zvýšit rychlost glomerulární filtrace a podporuje vylučování kyseliny močové.

45 minut po obědě pomáhají listy betelu stabilizovat hladinu cukru v krvi a omezují náhlý vzestup inzulínu. To je faktor, který může ovlivnit schopnost ledvin vylučovat uráty. Listy betelu by se však neměly užívat příliš pozdě večer, protože mohou vyvolat pocit mírné stimulace a způsobit potíže se spánkem.

Odborníci doporučují, aby betelové listy hrály pouze podpůrnou roli. Lidé s vysokou hladinou kyseliny močové nebo s podezřením na dnu by i tak měli navštívit lékaře, aby stanovil správnou diagnózu a léčbu.

Kombinace zdravého životního stylu, omezení purinů, pití dostatečného množství vody a kontroly hmotnosti jsou klíčovými faktory pro dlouhodobou stabilizaci hladiny kyseliny močové.

Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/khung-gio-vang-dung-nuoc-la-trau-giup-thai-axit-uric-20251125072621659.htm