Jak chronická úzkost poškozuje srdce?

Úzkost je přirozenou reakcí těla na životní nebezpečí. Dlouhodobá úzkost nejenže přetěžuje mysl, ale má také negativní dopad na tělo. Kromě toho má úzkost také významný vliv na zdraví srdce a cév.

Odborníci tvrdí, že dlouhodobá úzkost a stres patří mezi hlavní faktory, které zvyšují riziko infarktu. Události, které způsobují dlouhodobou úzkost a stres, zvýší tepovou frekvenci a krevní tlak, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Dlouhodobá úzkost může poškodit srdce a zvýšit riziko infarktu.

Srdce a cévy jsou neustále zatěžovány. Postupem času se poškození srdce a cév hromadí, což zvyšuje riziko srdečních problémů.

Kromě toho, ačkoli úzkost a stres přímo nezpůsobují kardiovaskulární onemocnění, mohou zhoršit stávající kardiovaskulární problémy. Mechanismus tohoto jevu spočívá v tom, že úzkost a stres způsobují stahování cév. Postupem času se výstelka cév poškozuje, což vede k tvorbě krevních sraženin. Krevní sraženiny se zvětší natolik, že ucpou cévy a povedou k infarktu.

Kromě toho je dalším zdravotním rizikem, kterému by si lidé s úzkostí a dlouhodobým stresem měli dávat pozor, panické ataky. Panické ataky se často projevují příznaky, jako je bolest na hrudi, dušnost a bušení srdce. Tyto příznaky jsou velmi podobné infarktu. Pacienti proto potřebují vědět, jak rozpoznat příznaky infarktu, aby mohli být neprodleně převezeni na pohotovost.

Jedním z největších rozdílů je, že panický záchvat vrcholí do 10 minut a často je doprovázen intenzivním strachem. Naproti tomu infarkt způsobuje bolest na hrudi, která vystřeluje do čelisti a paží.

Pokud nevíte, zda se jedná o panický záchvat nebo infarkt, odborníci doporučují okamžitě vyzkoušet opatření, která pomohou příznaky zvládnout. Lidé by si měli najít klidné místo, kde uklidní pocit úzkosti a stresu, a zároveň regulovat dýchání. Pokud jste to však zkusili a příznaky se nezměnily, pravděpodobně se jedná o infarkt, nikoli o panický záchvat. Dotyčná osoba by měla být podle Healthline okamžitě převezena do nemocnice.

Zdroj: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm