Odhalení nejzářivějších kandidátů na šampionát Aqua Warriors Quang Tri 2025

(Dan Tri) - Před turnajem Aqua Warriors Quang Tri 2025, který se koná začátkem srpna, si sportovec Hoang Hai Nam stále aktivně udržuje svůj denní tréninkový objem v plavání a běhu.

Mladí sportovci aktivně trénují před turnajem Aqua Warriors Quang Tri 2025

Hoang Hai Nam (narozen v roce 2016, žák základní školy Duc Giang, okres Viet Hung, Hanoj ) je v turnaji Aqua Warriors známou tváří, zúčastnil se dvou akcí Kids Aqua Warriors na turnajích Aqua Warriors Van Don 2024 a Aqua Warriors Halong Bay 2025.

Atlet Hoang Hai Nam získal první místo v kategorii mužů Kids Aqua Warriors na turnaji Aqua Warriors Halong Bay 2025 (Foto: Do ​​​​Ngoc Luu).

Hai Namův úspěch však nebyl uznán kvůli chybě, že soutěžil bez trička, a organizační výbor mu odebral zlatou medaili (Foto: The Nam).

Na turnaji konaném v září loňského roku ve Van Donu ( Quang Ninh ) získal Hai Nam bronzovou medaili v kategorii mužů Kids Aqua Warriors. A na posledním turnaji v dubnu získal Hoang Hai Nam první místo, ale sportovec narozený v roce 2016 nebyl organizačním výborem uznán za svůj výkon kvůli porušení pravidel (svlékání trička během soutěže i v cíli), a proto bohužel přišel o zlatou medaili.

Nicméně, tato zmeškaná zlatá medaile jen zvýšila motivaci Hoang Hai Nama k odhodlání to zopakovat na turnaji Aqua Warriors Quang Tri 2025, který se bude konat 2. srpna. Tentokrát se však Hai Nam nezúčastní akce Kids Aqua Warriors, ale postoupí do kategorie Junior Aqua Warriors a předpokládá se, že bude mít mnohem těžší čas, když bude muset soutěžit s mnoha silnými soupeři.

Hai Nam tráví 2 hodiny denně tréninkem plavání, aby se připravil na turnaj Aqua Warriors Quang Tri 2025 (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

Hai Nam také tráví každý den 2 hodiny doplňkovým cvičením a během (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

„Proto musím investovat do výživy a také dodržovat pravidelný týdenní tréninkový plán, aby měl dostatek schopností soutěžit. Momentálně se velmi těší na trénink s cílem stát na nadcházejícím turnaji na stupních vítězů,“ řekl pan Hoang Van Hien, trenér plaveckého týmu sboru Viet Hung a zároveň Hoang Hai Namův otec.

Pan Hien uvedl, že aby se Hai Nam dobře připravil na turnaj, bude každý den dodržovat pravidelný plavecký a běžecký rozvrh. Dopoledne bude mít Hai Nam tedy 2 hodiny plaveckého tréninku a odpoledne a večer bude cvičit doplňkové cviky a běh.

Hai Nam a sportovci plaveckého týmu z okrsku Viet Hung aktivně trénují na turnaj Aqua Warriors Quang Tri 2025 (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

„Každý týden musím pravidelně trénovat od pondělí do pátku a o víkendu dva dny odpočívat, abych zotavil fyzickou sílu. V každém plaveckém tréninku musím uplavat asi 3 až 4 km a v každém běžeckém tréninku uběhnu asi 4 km. Co se týče výkonnostních parametrů, uplavu 50 m za 36 sekund a v běžecké disciplíně si udržuji tempo 5 až 6 minut na km,“ dodal pan Hien.

Pan Hoang Van Hien zdůraznil také lákavost a nadšení z nadcházejícího turnaje v Quang Tri: „Vidím, že se jedná o turnaj organizovaný ve velkém měřítku a profesionálně. Je to mimořádně užitečné hřiště pro všechny sportovce, kteří se vášnivě věnují plavání, běhání a cyklistice.“

Od 2. do 3. srpna se v nové provincii Quang Tri (vzniklé sloučením provincií Quang Binh a Quang Tri) budou konat multisportovní akce: Aqua Warriors Quang Tri a Quang Tri International Marathon.

Po dva po sobě jdoucí dny se budou konat tři vytrvalostní sporty, včetně plavání na otevřené vodě, akvatlonu a maratonu, což bude znamenat zásadní zlom v ekonomické a turistické rozvojové orientaci této historické země.

2. srpna se stovky sportovců ponoří do oceánu v Aqua Warriors Quang Tri, kde si otestují své dovednosti v modrých vodách pláže Bao Ninh, Dong Hoi v plavání na otevřené vodě a v náročných plavecko-běžeckých závodech v akvatlonu.

3. srpna se horko dále šířilo mezinárodním maratonem Quang Tri, který přivedl tisíce běžců po krásných silnicích Dong Hoi, prodchnutých historickými, kulturními a přírodními památkami.

Letošní turnaj zahrnuje 4 tratě: 5 km, 10 km, 21 km (půlmaraton) a 42 km (maraton), vhodné pro různé věkové kategorie, fyzické kondice a tréninkové cíle. Sportovci budou mít možnost otestovat se ve velkém, profesionálním a dobře organizovaném turnaji, který se může stát součástí cesty k propagaci image Quang Tri v domácí i mezinárodní komunitě.

Zdroj: https://dantri.com.vn/the-thao/lo-dien-ung-vien-sang-gia-cho-chuc-vo-dich-aqua-warriors-quang-tri-2025-20250721113246696.htm