Článek se objevuje jako „celomasná dieta pomáhá snadno otěhotnět“, co říká věda?

Článek v britských novinách vypráví příběh ženy, která otěhotněla s dvojčaty poté, co se vzdala vegetariánské stravy a přešla na stravu bohatou na červené maso, vejce, máslo a živočišné potraviny.

Kontroverzní článek o dietě podporující těhotenství publikovaný deníkem The Sun - Foto: Foodfact

Dne 25. října 2025 britský deník The Sun publikoval článek o ženě, která několikrát potratila, ale poté, co přešla z vegetariánské/veganské stravy na dietu upřednostňující červené maso a živočišné potraviny, otěhotněla s dvojčaty.

Článek to vnímá jako zlomový bod v její cestě k plodnosti a naznačuje, že klíčovou roli sehrála „masožravá“ strava nebo strava bohatá na živočišné potraviny.

Server Foodfacts.org však uvedl, že článek byl založen výhradně na emocionální osobní zkušenosti, bez přesvědčivých důkazů, a ignoroval mnoho studií o souvislosti mezi stravou a plodností.

Podle webu současné důkazy naznačují, že vyvážená rostlinná strava, jako je středomořská strava, je obecně spojena s lepšími reprodukčními výsledky, zatímco vysoká konzumace červeného a zpracovaného masa může plodnost snižovat.

Masitá strava neprospívá plodnosti, jak se spekuluje.

Podle deníku The Sun žena po letech abstinence od masa, přestože se jí stále nedařilo otěhotnět, přešla na konzumaci „vysoce kvalitních živočišných bílkovin, vajec, avokáda a potravin bohatých na kolagen“. Věří, že jí s otěhotněním pomohly „živiny a zdravé tuky z masa“.

Řekla, že viděla video , kde lékař radí nejíst maso s cílem otěhotnět, ale článek lékaře nejmenoval ani citoval žádný výzkum.

Podle odborníků je dotyčným lékařem s největší pravděpodobností Robert Kiltz, osobnost sociálních médií známá propagací keto-masožravé diety. Sám však nedávno přiznal, že jeho celomasá dieta „možná není na správné cestě“ poté, co se u něj objevily zdravotní problémy.

Článek také cituje knihu namířenou proti veganství a video influencera, kterého odborníci opakovaně varovali za šíření dezinformací. Nejedná se o recenzované vědecké zdroje.

V důsledku toho si čtenáři vytvářejí zkreslený obraz, zaměřují se na pohled „konzumace masa a plození“ a ignorují velkou část dostupných vědeckých důkazů.

Spolehlivý vědecký výzkum

Vyhledávání na PubMed – databázi lékařského výzkumu – přineslo přesně opačný výsledek: spoustu studií podporujících pestrou stravu bohatou na rostliny.

Vědecké studie konkrétně ukazují, že konzumace velkého množství červeného masa nebo zpracovaného masa může snížit kvalitu spermií a embryí, zatímco strava bohatá na rostliny, ryby, celozrnné výrobky a nenasycené tuky zlepšuje plodnost.

Rostlinné bílkoviny, jako jsou fazole, ořechy atd., jsou spojovány se zvýšenou plodností, zejména sója a mléko, které plodnost nesnižují, jak mnozí spekulují.

Masožravá strava nemá téměř žádné vědecké důkazy, protože vyloučení veškeré zeleniny, obilovin a ovoce je riskantní, takže je obtížné ji testovat na ženách, které se snaží otěhotnět.

„Pokud se snažíte otěhotnět, je důležité denně užívat doplněk kyseliny listové, jíst zdravou stravu a vyhýbat se alkoholu. To pomůže vašemu dítěti se zdravě vyvíjet,“ říká NHS .

Lékaři také doporučují udržovat si zdravou hmotnost, sledovat hladinu vitaminu D a železa a vyhýbat se rázným nebo eliminačním dietám během početí a těhotenství.

Dopad sociálních médií

Odborníci varují, že podobné články mohou mít silný dopad, pokud jsou sdíleny na sociálních sítích nebo v masmédiích, kde emoce často převládají nad vědou.

Algoritmy sociálních médií často upřednostňují poutavý, sebevědomý, emotivní a opakující se obsah před přesností, což dále podporuje šíření dezinformací.

Noviny The Sun údajně informovaly selektivně a ignorovaly vědecké důkazy. Foodfact noviny kontaktoval, ale zatím neobdržel odpověď.

Odborníci upozorňují, že pokud chcete změnit svůj jídelníček na podporu plodnosti, měli byste se poradit s odborníkem, místo abyste věřili tvrzením založeným na osobních zkušenostech nebo radách na sociálních sítích, a být u těchto typů článků ostražitější.

Zpět k tématu

VEŘEJNÉ ZJEVĚNÍ

Zdroj: https://tuoitre.vn/xuat-hien-bai-bao-che-do-an-toan-thit-giup-de-thu-thai-khoa-hoc-noi-gi-20251114150326515.htm