Vermeiden Sie das Rauchen, achten Sie auf gute Hygiene und waschen Sie sich regelmäßig die Hände, ernähren Sie sich gesund und treiben Sie regelmäßig Sport, um Komplikationen einer durch die Grippe verursachten Lungenentzündung vorzubeugen.
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| Kinder unter zwei Jahren haben ein höheres Risiko, durch die Grippe eine Lungenentzündung zu entwickeln. (Quelle: Pixabay) |
Die Grippe ist eine häufige Atemwegsinfektion, die die meisten Menschen irgendwann einmal bekommen. Während sich viele Menschen nach etwa einer Woche von der Grippe erholen, treten bei anderen schwere Komplikationen wie eine Lungenentzündung auf.
Eine Grippe führt nicht immer zu einer Lungenentzündung, aber bestimmte Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit. Eine Lungenentzündung kann durch das Grippevirus oder durch eine bakterielle Infektion entstehen.
Risikofaktoren, die dazu führen, dass eine Grippe zu einer Lungenentzündung führt
Alter: Kinder bis zu zwei Jahren sowie Erwachsene über 65 Jahre haben ein höheres Risiko, durch die Grippe eine Lungenentzündung zu entwickeln.
Chronische Erkrankungen: Gesundheitsprobleme wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen das Risiko.
Rauchen: Rauchen kann Ihre Lunge schädigen und das Risiko einer Lungenentzündung nach einer Grippe erhöhen.
Schwerer grippaler Infekt: Bei einem Krankenhausaufenthalt aufgrund einer Grippe erhöht sich das Risiko, eine Lungenentzündung zu entwickeln.
So beugen Sie einer durch Grippe verursachten Lungenentzündung vor
Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, können Sie Ihr Krankheitsrisiko senken und während der Grippesaison gesünder bleiben. Einige einfache Maßnahmen können einen großen Unterschied machen, darunter:
Lassen Sie sich impfen: Impfungen tragen dazu bei, Ihr Risiko einer Grippeerkrankung und das Risiko von Komplikationen, einschließlich einer Lungenentzündung, zu verringern.
Achten Sie auf gute Hygiene: Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife, insbesondere nach dem Husten oder Niesen. Die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln hilft ebenfalls, Keime abzutöten.
Vermeiden Sie engen Kontakt: Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen. Halten Sie bei Unwohlsein Abstand, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern.
Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport: Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, treiben Sie regelmäßig Sport und schlafen Sie ausreichend. Ein starkes Immunsystem kann Infektionen besser abwehren.
Vermeiden Sie das Rauchen: Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie nach einer Grippe mit dem Rauchen aufhören, um Ihre Lungengesundheit zu schützen. Dies hilft, Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Suchen Sie frühzeitig einen Arzt auf: Manchmal hilft es, antivirale Medikamente wie Tamiflu innerhalb von zwei Tagen nach Auftreten der Grippesymptome einzunehmen. Dies kann die Schwere der Erkrankung verringern und das Risiko von Komplikationen verringern.
So erkennen Sie, ob sich aus einer Grippe eine Lungenentzündung entwickelt hat
Wenn Sie eine Grippe haben und sich in den nächsten 7–10 Tagen schlechter fühlen, kann eine Komplikation wie eine Lungenentzündung auftreten. Zu den Anzeichen einer Lungenentzündung nach einer Grippe gehören verstärkte Atembeschwerden, Brustschmerzen und anhaltendes Fieber.
Wenn Sie diese Symptome bemerken, vereinbaren Sie sofort einen Arzttermin. Ihr Arzt kann eine Röntgenaufnahme oder eine Blutuntersuchung anordnen, um festzustellen, ob eine Lungenentzündung Ihre Symptome verursacht.
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