Das diesjährige Programm bekräftigt weiterhin die Rolle wissenschaftlich fundierter Ernährung und angemessener Bewegung in der Strategie zur Verbesserung der öffentlichen Gesundheit mit dem Ziel, eine Gemeinschaft aufzubauen, die durch tägliche Gewohnheiten Krankheiten proaktiv vorbeugt.
In seiner Grundsatzrede bei dem Programm betonte der angesehene Arzt, Professor Dr. Tran Van Thuan, stellvertretender Gesundheitsminister und Vorsitzender des Nationalen Medizinischen Rates, die Notwendigkeit eines starken Wandels von einer behandlungsorientierten Denkweise hin zu einer gesundheitserhaltenden, wobei die Krankheitsprävention als Grundlage eines modernen Gesundheitssystems betrachtet wird.
Laut Aussage des stellvertretenden Ministers führen der urbane Lebensstil zu weniger körperlicher Aktivität, einem erhöhten Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Getränken sowie Alkoholmissbrauch, wodurch nicht übertragbare Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Schlaganfall stillschweigend zunehmen.
Er argumentierte, dass Gesundheit das einzige Gut sei, das einen Menschen von der Geburt bis zum Lebensende begleite. Daher müsse jeder Mensch durch ganz alltägliche Entscheidungen Verantwortung für seinen eigenen Körper übernehmen, beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und einen gesunden Lebensstil.
„Warten Sie nicht, bis Sie krank sind, um sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Vorbeugung liegt in Ihren gemeinsamen Mahlzeiten, in Ihren Laufschuhen, in Ihrem Schlaf und darin, wie Sie jeden Tag auf Ihren Körper hören“, teilte Vizeminister Thuan mit.
Diese Botschaften wurden vom stellvertretenden Minister selbst durch persönliche Gewohnheiten wie 30-45 Minuten Joggen jeden Morgen, bevorzugtes Treppensteigen, eingeschränkten Konsum von Kohlenhydraten und Süßigkeiten sowie häufiges Aufstehen und Bewegen nach langen Besprechungen konkretisiert. Ein gesunder Lebensstil lässt sich durch praktische, alltägliche Handlungen vollständig verwirklichen.
Laut einer Warnung der Weltgesundheitsorganisation gehört Vietnam zu den Ländern mit einer hohen Rate an bewegungsarmen Jugendlichen: 91 % der Mädchen und 82 % der Jungen erreichen nicht die empfohlene Mindestmenge an täglicher Bewegung.
Dies dient als Warnung vor dem Risiko eines Rückgangs der körperlichen Fitness und einer Zunahme von Stoffwechselerkrankungen in der Zukunft, wenn Familien und die Gemeinschaft nicht rechtzeitig Veränderungen vornehmen.
Im Namen des Organisationskomitees erklärte der Journalist Tran Tuan Linh, Chefredakteur der Zeitung „Health and Life“, dass eine der größten Herausforderungen heutzutage die Verbreitung von Fehlinformationen über Ernährung in den sozialen Medien sei.
Viele Menschen verfallen extremen Diäten, unwissenschaftlichen Entgiftungsmethoden oder übertriebener Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Die Folge sind häufig Krankenhausaufenthalte aufgrund von Leberversagen, Nierenversagen oder schweren Stoffwechselstörungen.
Er betonte: „Gesundheitskommunikation muss direkt im realen Leben verankert werden, damit die Menschen sie richtig verstehen und langfristig anwenden.“ Aus diesem Grund wird der vietnamesische Gemeinschaftsernährungstag seit sechs Jahren als visuelles, lebendiges und nachvollziehbares Modell der Gesundheitskommunikation beibehalten.
Das Programm umfasst aufregende Aktivitäten wie groß angelegte Gruppengymnastikvorführungen, sportliche Wettkämpfe wie Zumba, Aerobic und Tanzsport sowie einen Wettbewerb zum Thema Ernährungswissen.
Darüber hinaus gibt es 10 Gesundheitsberatungsstände, an denen die Menschen ihre biologischen Indikatoren direkt von Experten messen lassen, ihren Kalorienbedarf berechnen lassen, Anleitungen zum Lesen von Lebensmitteletiketten erhalten und geeignete Ernährungspläne erstellen können.
Nach der Beratung teilte Frau Nguyen Thi Thu aus dem Bezirk Saigon mit: „Früher habe ich aus Gewohnheit Sport getrieben, ohne viel auf die Nährstoffwerte zu achten. Heute, nachdem mir der Arzt alles ausführlich erklärt hat, verstehe ich, dass effektives Training von einer alters- und zustandsgerechten Ernährung begleitet werden muss.“
Der 6. Vietnam Community Nutrition Day verbreitet weiterhin eine positive Botschaft: Gesund zu leben ist nicht schwierig, aber es braucht einen Anfang; gesund zu leben ist nicht weit entfernt, sondern liegt in den heutigen Entscheidungen; gesund zu leben ist nicht nur die Verantwortung eines Einzelnen, sondern eine Freude und ein Geschenk, das wir uns selbst, unseren Familien und unseren Gemeinschaften machen.
Quelle: https://nhandan.vn/chung-tay-kien-tao-cong-dong-khoe-manh-post964307.html
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