Anschließend erklärt Suzanne Fisher, eine in den USA tätige Ernährungswissenschaftlerin, was passiert, wenn man trotz schwacher Nieren Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.
Bei Nierenerkrankungen kann Ihr Arzt Ihnen je nach Gesundheitszustand, Ernährung und Krankheitsstadium bestimmte Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Nierenerkrankungen verändern Ihren Nährstoffbedarf und können zu Mangelerscheinungen führen.
Sicherheitshalber sollten Menschen mit Nierenerkrankungen vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren.
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Der Einfluss der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Nierenerkrankungen.
Die Nieren regulieren den Flüssigkeits-, Mineralstoff-, Giftstoff- und Abfallstoffhaushalt des Körpers. Bei nachlassender Nierenfunktion können Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Nährstoffverlust auszugleichen. Sie können jedoch auch schädlich sein, indem sie die Nieren zusätzlich belasten, Wechselwirkungen mit Medikamenten hervorrufen oder sich im Körper anreichern und zu Vergiftungen führen.
Wenn die Nieren nicht richtig filtern, können sich selbst normale Dosen wasserlöslicher Vitamine oder Mineralstoffe im Körper anreichern und toxisch wirken. Manche Nahrungsergänzungsmittel enthalten Kalium oder Phosphor – Mineralstoffe, die Menschen mit Nierenerkrankungen nur schwer ausscheiden können.
Wie Ihr Körper reagiert, hängt von der Art des Nahrungsergänzungsmittels, der Dosierung, der Nierenfunktion, den eingenommenen Medikamenten und Ihrer Ernährung ab.
Und wie sieht es mit Omega-3-Fischöl aus?
Fisher sagt zu Omega-3-Fischöl: Omega-3-Fettsäuren tragen dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und die Herzgesundheit bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung zu schützen. Hohe Dosen können jedoch das Blut verdünnen, so die Gesundheitsnachrichtenseite Verywell Health.
Zu vermeidende Nahrungsergänzungsmittel
Darüber hinaus können einige Nahrungsergänzungsmittel bei geschwächten Nieren schädlich sein, darunter:
Kalium und Phosphor: Können Herzrhythmusstörungen oder Gefäßschäden verursachen.
Die Vitamine A, E und K reichern sich leicht an und können bei chronischer Nierenerkrankung zu Vergiftungen führen.
Hohe Dosen von Vitamin C (mehr als 500 mg/Tag): Können Nierensteine verursachen.
Kreatin und „reinigende“ Kräuter wie Süßholz und Schachtelhalm: Erhöhen die Belastung der Nieren oder enthalten giftige Schwermetalle.
Kollagen: Kann das Risiko von Nierensteinen erhöhen.
Abschließend weist Verywell Health darauf hin, dass Menschen mit Nierenerkrankungen aus Sicherheitsgründen vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren sollten.
Quelle: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-than-yeu-co-nen-uong-dau-ca-omega-3-185251102161759258.htm
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