Ein 71-jähriger Mann fährt monatlich 1000 km mit dem Fahrrad und berichtet von einem Moment der Erschöpfung mitten auf einem gefährlichen Gebirgspass.

(Dan Tri) - Seit fast 20 Jahren durchquert Herr Bach Dang Quang mit dem Fahrrad Vietnam schon viele Male allein mit dem Rad und überwindet dabei die Grenzen des Alters, um seiner Leidenschaft für den Sport nachzugehen.

Seit 20 Jahren fahre ich jeden Morgen 40-50 km mit dem Fahrrad.

Jeden Tag um 4 Uhr morgens holt Herr Bach Dang Quang (71 Jahre alt, Stadtteil Dien Hong, Ho-Chi-Minh-Stadt) sein Fahrrad aus dem Haus und fährt regelmäßig durch die Straßen von Ho-Chi-Minh-Stadt. Mit gleichmäßiger Geschwindigkeit gleitet der alte Mann seit fast 20 Jahren ruhig und leise durch die vertrauten Straßen.

„Ich laufe jeden Morgen 40 bis 50 Kilometer allein, und das mache ich schon seit fast 20 Jahren“, sagte er.

Herr Quang betreibt seit mehr als 20 Jahren Radsport (Foto: Facebook-Charakter).

Gegen 6:30 Uhr kehrte er nach Hause zurück, frühstückte, duschte und setzte anschließend seine Arbeit im Gerichtsvollzieherbüro fort. Obwohl er im Ruhestand ist, pflegt er weiterhin die Angewohnheit, „zum Vergnügen“ zu arbeiten, teils weil er seinen alten Beruf im juristischen Bereich vermisst, teils weil er seinen geregelten Tagesablauf beibehalten möchte: morgens Rad fahren, mittags arbeiten und nachmittags seine Enkelkinder von der Schule abholen.

Herr Quang ist seit seiner Kindheit sportbegeistert und hat viele Sportarten ausgeübt. Während seiner Berufstätigkeit spielte er hauptsächlich Badminton. Doch 2005 schmerzten seine Knie so stark, dass er sich beim Treppensteigen am Geländer festhalten musste. Seine Freunde rieten ihm, aufs Radfahren umzusteigen, um seine Beschwerden zu lindern.

„Sie sagten, nach einer Woche Radfahren könnte ich Treppen steigen, ohne mich festhalten zu müssen. Ich habe auf sie gehört, und meine Knieschmerzen verschwanden tatsächlich. Das war der Beginn meiner fast 20-jährigen Leidenschaft fürs Radfahren“, sagte er.

Herr Quang fährt jeden Tag 40-50 km mit dem Fahrrad (Foto: Facebook-Charakter).

Seitdem hat er jeden Monat über 1000 km zurückgelegt. Vom anfänglichen Sportwagen hat er nach und nach aufgerüstet und weitere Modelle angeschafft, die für jedes Terrain geeignet sind: Autobahn, Gebirge, Langstrecke…

Erste Solo-Reise durch Vietnam

Im Jahr 2016, im Alter von über 60 Jahren, beschloss Herr Quang, seine erste Solo-Reise quer durchs Land zu unternehmen – eine Herausforderung, vor der viele junge Menschen zurückschrecken.

„Ich bin im Ruhestand und gesund, warum also nicht mal versuchen? Während des Krieges reisten Soldaten auf dem Truong-Son-Pfad, aber in Friedenszeiten haben wir genügend Fahrzeuge, es wäre also Verschwendung, nicht hinzufahren“, sagte er.

Er bereitete alles selbst vor, studierte die Erfahrungen anderer Reisender und erstellte eine Packliste mit zwei Garnituren Kleidung, einem langärmeligen Sonnenschutzhemd, Wechselkleidung, Essen, Wasser und Fahrradreparaturwerkzeug. Außerdem eignete er sich die „Express-Wasch- und Trocknungstechnik“ der Backpacker an, um am nächsten Tag immer trockene Kleidung zu haben.

Was Herr Quang jedoch nicht erwartet hatte, war das Gefühl der Einsamkeit beim Alleinwandern.

„Allein zu reisen bedeutet, auf sich selbst aufpassen zu müssen. Man gewöhnt sich zwar daran, ständig unterwegs zu sein, aber manchmal fühlt man sich traurig. Es gibt niemanden zum Reden, niemanden, der einen unterstützt. Ich bin ja auch nicht mehr der Jüngste, deshalb bin ich manchmal etwas traurig“, lachte er, als er sich an die Reise erinnerte.

Herr Quang hat viele Radtouren quer durch Vietnam unternommen (Foto: Facebook-Figur).

Seine eindringlichste Erinnerung war die Überquerung des Cu-Mong-Passes, der die Provinzen Gia Lai und Dak Lak verbindet und als gefährlich gilt. Damals hatte er keine Ahnung, wie steil er war; er besaß weder Karte noch Smartphone. Er strampelte einfach die immer steiler werdenden Hänge hinauf.

Plötzlich begann es zu regnen. Das Wasser prasselte ihm ins Gesicht und brannte auf seiner Haut. Erschöpft hielt er an einem unbebauten Grundstück am Straßenrand an, um im kalten Regen zu verschnaufen. Sein Körper zitterte vor Müdigkeit und Sorge, ob er es noch vor Einbruch der Dunkelheit über den Pass schaffen würde. Nach fast einer halben Stunde Pause versuchte er es erneut. Und nur wenige Minuten später erreichte er den Gipfel.

„Weil ich keine Karte hatte, wusste ich nicht, wie nah ich dran war. Als ich ankam, stieß ich einen Schrei aus. Ich war so erschöpft, dass mir Tränen und Rotz über die Wangen liefen. Ich tat mir so leid, aber das Gefühl der Freude war schwer zu beschreiben“, sagte er.

Obwohl er zugibt, dass er zeitweise entmutigt war, wurde Herr Quang durch die majestätische Naturkulisse und das Gefühl, sich selbst überwunden zu haben, entschädigt. Daher war er jedes Mal aufs Neue begeistert, wenn er eine neue Route bezwang.

Fahren Sie fort, die Straßen zu erkunden.

Seit seiner ersten Reise hat Herr Quang viele weitere Reisen unternommen. Manche unternahm er allein, manche mit Freunden oder Verwandten, doch für ihn ist das Gefühl, allein mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, nach wie vor das „beste“. Seine letzte Reise quer durch Vietnam fand im vergangenen Jahr statt.

Jahrelanges Radfahren hat Herrn Quangs Gesundheit und sein Wohlbefinden deutlich verbessert. Mit über 70 Jahren trinkt er keinen Alkohol, bleibt nicht lange auf und führt einen einfachen und disziplinierten Lebensstil. Er sagt, er habe keinen Platz für andere Leidenschaften, denn: Morgens Sport, nachmittags Arbeit und Familie – das genüge ihm.

Auf jeder Reise lernt er neue Freunde kennen (Foto: Facebook-Seite der Figur).

Es gab Zeiten, in denen starker Regen oder lange Geschäftsreisen seine Radtouren unterbrachen, und Herr Quang vermisste sein Fahrrad so sehr, dass er unruhig wurde. Inzwischen ist das Radfahren fast ein fester Bestandteil seines Lebens geworden. Auch seine Frau und seine Kinder haben sich daran gewöhnt, dass er sehr früh das Haus verlässt. Sie unterstützen ihn, obwohl sie sich manchmal Sorgen um seine Sicherheit machen.

Herr Quang fährt nicht nur Rad, um sich fit zu halten, sondern ist auch Mitglied in mehreren Radsportvereinen der Stadt, hat weite Strecken zurückgelegt und sogar an Wettkämpfen im Ausland teilgenommen. In den letzten drei Jahren hat er die Teilnahme an Mountainbike-Rennen eingestellt, da er sich nicht mehr stark genug fühlt, um mit der jüngeren Generation mitzuhalten.

Obwohl er aufgrund der Zeitverschiebung zu seinen Freunden oft allein läuft, sagte Herr Quang, dass er auf seiner morgendlichen Laufstrecke viele Bekannte trifft. „Meine Kinder und Freunde kennen mich schon lange. Viele junge Leute erkennen mich und feuern mich an. Das ist mir etwas peinlich, aber auch stolz. Das motiviert mich, weiter Rad zu fahren und andere zu inspirieren“, sagte er.

Quelle: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm