Sie sollten Ihre Haare nur 2-3 Mal pro Woche waschen.
Viele Menschen klagen darüber, dass ihre Haare trotz täglicher Wäsche schnell fettig werden, die Kopfhaut verschmutzt ist und sich bereits nach wenigen Stunden Schuppen bilden. Um die schuppigen Stellen und das unangenehme Gefühl von Fettigkeit vollständig zu beseitigen, waschen viele ihre Haare mehrmals und rubbeln sie kräftig, um die Schuppen von der Kopfhaut zu entfernen.
Laut Dr. Nguyen Thi Tuyen, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Hautkrankheiten bei Frauen und Kindern am Zentralen Dermatologischen Krankenhaus, ist bei Menschen mit seborrhoischer Dermatitis die Schutzbarriere der Haut geschwächt, was zu Schuppenbildung (auch bekannt als Schuppen) führt.
„Zu häufiges Haarewaschen kann die Kopfhaut jedoch stark schädigen und sie durch den Verlust ihrer natürlichen Schutzschicht austrocknen“, erklärte Dr. Tuyen. Darüber hinaus macht starkes Schrubben die Kopfhaut anfälliger für schädliche äußere Einflüsse wie Bakterien und Viren, was ihren Zustand verschlimmert.
Laut ärztlicher Empfehlung sollten die Haare nur etwa zwei- bis dreimal pro Woche gewaschen werden. Starkes Reiben oder Kratzen der Kopfhaut sollte vermieden werden. Haarewaschen sollte nur bei Bedarf erfolgen und nicht zur täglichen Gewohnheit werden, da dies die Kopfhaut und die Haarfollikel schädigen kann.
An Tagen, an denen Sie Ihre Haare nicht waschen, sie sich aber trotzdem fettig anfühlen, können Sie Trockenshampoo verwenden.
Ist eine zu Schuppen neigende Kopfhaut ein Anzeichen für eine Erkrankung?
Schuppen sind ein recht häufiges natürliches Phänomen, das auf die Beschaffenheit der Kopfhaut oder ungeeignete Haarpflegegewohnheiten zurückzuführen sein kann.
Menschen mit fettiger Kopfhaut und überaktiven Talgdrüsen neigen eher zu dünnen, feuchten, weißen Schuppen. Umgekehrt verursacht trockene Kopfhaut, insbesondere bei kaltem Wetter, ebenfalls häufiger Juckreiz und Schuppenbildung.
Mangelnde Haarhygiene ist ebenfalls eine häufige Ursache. Zu häufiges Haarewaschen setzt die Kopfhaut den Tensiden im Shampoo aus, was zu Trockenheit, Juckreiz, Schuppen und Haarausfall führen kann.
Gleichzeitig führt zu seltenes Haarewaschen dazu, dass sich abgestorbene Hautschuppen, Schweiß und Talg ansammeln und Schuppen bilden, die die Kopfhaut verstopfen.
Viele medizinische Zustände verursachen Schuppenbildung, die Schuppen ähnelt.
Neben ihrer Normalität als physiologisches Phänomen kann anhaltende Schuppenbildung auch ein Anzeichen für verschiedene Kopfhauterkrankungen sein. So kann beispielsweise ein Pilzbefall der Kopfhaut zu weißen, schuppenähnlichen Schuppen führen, die oft mit einer Rötung am Ansatz, erhabenen Rändern und einem erhöhten Risiko für Haarausfall einhergehen.
Schuppenflechte der Kopfhaut äußert sich auch durch übermäßiges Ablösen weißer, schuppiger Haut. Seborrhoische Dermatitis führt zur Bildung dicker, weißer oder gelblicher Schuppen auf der Kopfhaut, die trocken oder feucht sein können.
Darüber hinaus ist Kontaktdermatitis, die durch Allergien gegen Chemikalien wie Shampoos, Haarfärbemittel oder Haarspray verursacht wird, ebenfalls eine häufige Ursache für juckende und schuppige Kopfhaut.
Ärzte empfehlen, dass Menschen, wenn Schuppen hartnäckig sind, häufig wiederkehren oder von Juckreiz, Rötungen oder Haarausfall begleitet werden, einen Dermatologen aufsuchen sollten, um sich untersuchen, testen und eine genaue Diagnose stellen zu lassen.
Quelle: https://vietnamnet.vn/goi-dau-moi-ngay-co-giup-sach-gau-do-bet-toc-2517824.html
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