Gerade in dieser beschleunigten Phase muss eine Frage neu überdacht werden: Führt mehr Lernen tatsächlich zu größerer Effektivität? Und wie sieht der angemessene Zeitplan für diesen kurzen, aber entscheidenden Zeitraum aus?
Lerne nicht mehr, lerne klüger.
In Wirklichkeit beginnt ein effektiver Zeitplan nicht damit, die gesamte verfügbare Zeit auszufüllen, sondern er entsteht durch das „Hören auf die eigenen Bedürfnisse“. Tran Quang Huy, Schüler der Klasse 10/7 der Phan Chau Trinh High School, der hervorragende Ergebnisse bei der Aufnahmeprüfung erzielt hat, hält dies für einen Schlüsselfaktor.
Bei der Aufnahmeprüfung für die 10. Klasse im Schuljahr 2025/26 setzte sich Huy gegen Tausende von Mitbewerbern durch und wurde an einer der besten Schulen aufgenommen. Auch den spezialisierten Mathematikkurs der Schule bestand er. „Dieses Ergebnis spiegelt nicht nur die Noten auf dem Zeugnis wider, sondern ist der Lohn für eine solide Lernstrategie“, erklärte Huy.
In der Endphase seiner Vorbereitung entschied sich Huy, seine Lernzeit nicht zu verlängern. Nach 23 Uhr hörte er auf zu lernen. Stattdessen nutzte er die Zeit zwischen 5 und 7 Uhr morgens intensiv, um Formeln zu systematisieren und Vokabeln zu lernen. Laut Huy ist er in dieser Zeit am aufmerksamsten, und das Einprägen gelingt ihm am besten und nachhaltigsten. Tagsüber übte Huy zudem intensiv mit Prüfungsfragen, die dem tatsächlichen Prüfungsplan entsprachen, um seine Reaktionsschnelligkeit zu verbessern und mental konzentriert zu bleiben.
Huy optimierte auch seine Lernmethoden. Anstatt stundenlang zu lernen, teilte er seine Zeit in 60- bis 90-minütige Einheiten ein, unterbrochen von 10- bis 15-minütigen Pausen. Während der Pausen vermied er die Nutzung seines Handys und trieb nur leichte Übungen oder hörte Musik. Diese Umstellung half ihm, konzentriert zu bleiben, ohne sich überfordert zu fühlen. Nach jeder Pause war sein Gehirn erfrischt und bereit, Informationen besser aufzunehmen.
Da die Zeit knapp wurde und Huy erkannte, dass das bloße Einpauken neuen Wissens nicht zielführend war, ging er seine Fehler und Schwächen noch einmal durch und schloss die Lücken. So blieb seine Wiederholung fokussiert und er konnte die finale Phase mit einem soliden Fundament abschließen, anstatt sich zu verzetteln.
Konzentrieren Sie sich auf den psychologischen Aspekt.
In den letzten Wochen vor der Prüfung entsteht der Druck nicht nur durch die schiere Menge des Lernstoffs, sondern auch durch das Gefühl, dass die Zeit drängt. Mit zunehmender Intensität der Wiederholung beeinflusst die mentale Verfassung direkt den Lernerfolg.
Nguyen Dang Luan, die Zweitbeste im Aufnahmetest für den Englisch-Förderkurs der 10. Klasse an der Le Quy Don High School für Hochbegabte, entschied sich für einen zielorientierten Lernplan, um Stress abzubauen. „Ich setze mir jeden Tag zwei bis drei Hauptziele, zum Beispiel einen Mathetest zu bestehen oder ein bestimmtes Thema im Englischen abzuschließen“, erzählte Luan.
Laut Luan bietet dieser Zeitplan die nötige Flexibilität in stressigen Phasen. Anstatt sich an einen festen Zeitplan zu binden, passt Luan sein Lerntempo seinem aktuellen Zustand an. So kann er Fortschritte erzielen, ohne dabei unter enormen Druck zu geraten.
Umgekehrt kann die Erstellung eines bis auf die Minute genauen Zeitplans, mit der Erwartung, die verbleibende Zeit bestmöglich zu kontrollieren, manchmal kontraproduktiv sein und leicht zu Stress führen, wenn die Schüler ihre geplanten Ziele nicht erreichen.
„Am wichtigsten ist es, sowohl körperlich als auch geistig im Gleichgewicht zu bleiben. Sie müssen regelmäßig essen und schlafen, denn Ihre Gesundheit ist sehr wichtig. Gleichzeitig müssen Sie Ihre Zeit sinnvoll zwischen Fachbereichen (falls vorhanden) und Regelfächern aufteilen, um Notenunterschiede zu vermeiden“, betonte Luan.
Ho Khue Minh, eine Schülerin der 10. Klasse mit Schwerpunkt Literatur an der Phan Chau Trinh High School, betonte aus eigener Erfahrung, wie wichtig es sei, während der Prüfungsvorbereitung auch die psychischen Faktoren im Gleichgewicht zu halten. „Ich achte immer darauf, dass Lernen und Freizeit parallel verlaufen. Wenn ich mich überfordert fühle, widme ich mich meinen Hobbys, um Stress abzubauen“, sagte Minh.
Im Fach Literatur ordnete Minh die Belege proaktiv nach Themen, um sie sich besser einprägen zu können. In den letzten Wochen verfolgte sie weiterhin das aktuelle Geschehen, um Material für ihren Essay zur Gesellschaftskritik zu sammeln. Gleichzeitig behielt sie ihre Gewohnheit bei, literarische Werke zu lesen, um ihre Emotionen aufrechtzuerhalten und ihren Wortschatz zu erweitern.
Durch seinen zielgerichteten Lernansatz erzielte Minh nicht nur hervorragende Ergebnisse bei der Aufnahmeprüfung für die 10. Klasse im Schuljahr 2025/26 und erreichte an der Phan Chau Trinh High School einen Platz unter den besten 40, sondern gewann im selben Jahr auch eine Silbermedaille in Literatur bei der traditionellen Olympischen Prüfung am 30. April. Dieses Ergebnis beweist eine nachhaltige Lernmethode: proaktiv, strategisch und, was noch wichtiger ist, die mentale Ausgeglichenheit bewahrend – ein entscheidender Faktor in Zeiten hohen Drucks.
Quelle: https://baodanang.vn/thoi-khoa-bieu-cho-giai-doan-nuoc-rut-3335970.html
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