Viele der oben genannten Fälle haben eine gemeinsame Ursache: Rhabdomyolyse. Laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today tritt Rhabdomyolyse bei Fitnessstudiobesuchern nach einem sehr intensiven, lang andauernden Training auf, insbesondere nach einer längeren Phase der Inaktivität.
Starke Muskelschmerzen sind ein häufiges Anzeichen für Rhabdomyolyse.
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Bei intensivem Training entstehen in den Muskeln immer mikroskopisch kleine Risse. Diese Verletzungen sind Teil des Muskelwachstumsprozesses und völlig normal. Trainiert man jedoch über die Belastungsgrenze des Muskels hinaus, wird ein Großteil der Muskelfasern zerstört, was zu Rhabdomyolyse führt.
In diesem Stadium gelangen Substanzen aus den Muskelzellen ins Blut, insbesondere Myoglobin und Kreatinkinase. Myoglobin ist ein Protein, das Sauerstoff in den Muskeln transportiert. In hohen Konzentrationen kann sich Myoglobin ablagern und zu einer Verstopfung der Nierentubuli, einer Verengung der Blutgefäße in den Nieren und einer Schädigung der Nierentubuluszellen führen.
Kreatinkinase ist ein Enzym. Erhöhte Kreatinkinase-Werte im Blut sind ein typisches Merkmal der Rhabdomyolyse. Unbehandelt kann Rhabdomyolyse zu akutem Nierenversagen und sogar zu schwerem Nierenversagen mit Dialysepflicht führen.
Für Menschen, die schon lange trainieren und an die Intensität des Trainings gewöhnt sind, führt ein gut geplantes, intensives Training wahrscheinlich nicht zu einer Rhabdomyolyse. Im Gegenteil, das Risiko steigt durch Faktoren wie eine zu schnelle Steigerung der Trainingsintensität, das Überschreiten der körperlichen Grenzen, Dehydrierung und eine Reihe weiterer Faktoren.
Zu den Anzeichen einer Rhabdomyolyse gehören starke Schmerzen.
Eines der deutlichsten Anzeichen einer Rhabdomyolyse ist Muskelkater. Normalerweise ist Muskelkater nach dem Training normal und kann sogar ein Zeichen für ein gutes Training sein. Bei einer Rhabdomyolyse hingegen verursacht sie starke Schmerzen, die weit über den üblichen Muskelkater hinausgehen.
Darüber hinaus sind die Schmerzen weit verbreitet und stehen in keinem Verhältnis zur Belastung. Der verletzte Muskel ist zudem geschwollen, verspannt und sehr berührungsempfindlich. Auffällig ist die geringe Urinmenge und der dunkle Urin, ähnlich wie dunkler Tee oder Cola. Dies deutet darauf hin, dass Myoglobin über den Urin ausgeschieden wird, was ein Warnsignal für eine Nierenschädigung sein kann.
Menschen mit Rhabdomyolyse leiden außerdem unter Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Verwirrtheit. Bei Auftreten dieser Symptome muss der Patient umgehend die Notaufnahme aufsuchen. Laut Medical News Today kann ein frühzeitiges Eingreifen das Risiko einer Dialysepflichtigkeit oder von Spätfolgen deutlich verringern.
Quelle: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
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