In ihren Zwanzigern... können sie kaum laufen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt davor, dass Erkrankungen des Bewegungsapparates eine der Hauptursachen für eingeschränkte Mobilität junger Erwachsener in einer Gesellschaft sind, die durch einen sitzenden Lebensstil und eine zunehmende Nutzung von Technologie gekennzeichnet ist.

Ein Arzt untersucht einen Patienten mit Arthrose. Das Bein des Patienten ist aufgrund einer unbehandelten Kniearthrose verformt. – Foto: Krankenhaus.

Viele junge Menschen im Alter von 20 bis 30 Jahren leiden unter Rücken-, Nacken- und Knieschmerzen und erfahren erst bei einer Untersuchung, dass ihre Gelenke degeneriert sind.

Beindeformität aufgrund von Arthrose.

Herr NVQ (28 Jahre alt, wohnhaft in Ho-Chi-Minh-Stadt, Büroangestellter bei einem IT-Unternehmen) kam wegen Schmerzen im unteren Rücken und Nacken zur Untersuchung in das Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt.

Jedes Mal, wenn er sich umdrehte, besonders nach dem Aufwachen, hörte er ein Knacken in seiner Wirbelsäule.

Nach einer Untersuchung und Röntgenaufnahme diagnostizierten die Ärzte bei Herrn Q. eine leichte degenerative Erkrankung der Hals- und Lendenwirbelsäule. Als Hauptursachen wurden seine berufliche Tätigkeit mit langem Sitzen, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung festgestellt.

Nach dreiwöchiger Behandlung mit einer Kombination aus Übungen und Wirbelsäulenmanipulation stabilisierte sich der Zustand von Herrn Q. Der Patient erhielt zudem Ratschläge und Anleitungen zu Lebensstiländerungen, um das Risiko eines weiteren Fortschreitens der Wirbelsäulendegeneration zu verringern.

Eine Patientin namens H., die seit 10 Jahren an Kniearthrose litt, wurde von Ärzten eines Krankenhauses in Ho-Chi-Minh-Stadt gezwungen, sich einer Kniegelenkersatzoperation mit Knochentransplantation zu unterziehen.

Herr H. berichtete, dass bei ihm vor zehn Jahren Kniearthrose diagnostiziert worden sei, er sich aber aufgrund fehlender finanzieller Mittel für eine Operation damit abgefunden habe. Überarbeitung in Verbindung mit der Kniearthrose habe zu einer zunehmenden Verformung seiner Beine geführt.

Seit Kurzem leidet er unter starken Knieschmerzen, die ihm das Gehen zunehmend erschweren und sich stark auf seine Arbeit und sein Leben auswirken, weshalb er sich in ärztliche Behandlung begeben hat.

Dr. Lê Nhất Duy vom Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt (Einrichtung 3) sagte gegenüber der Zeitung Tuổi Trẻ , dass Arthrose schon lange als Alterskrankheit bekannt sei.

Klinische Beobachtungen der letzten Jahre haben jedoch einen Anstieg der Zahl junger Menschen gezeigt, die an dieser Krankheit leiden, insbesondere bei Büroangestellten.

Viele Menschen entwickeln Gelenkprobleme aufgrund einer falschen Arbeitshaltung, Übergewicht, Bewegungsmangel und sich wiederholender mechanischer Belastung, die die Gelenke übermäßig beansprucht und zu vorzeitigen Schäden führt.

Viele junge Menschen treiben Sport falsch, überanstrengen sich oder tragen häufig hohe Absätze, was zu Knorpelschäden im Knie führen kann. Werden diese Schäden nicht frühzeitig erkannt und behandelt, breiten sie sich aus und die Heilung gestaltet sich schwierig.

Doktor PHAM THE HIEN

Viele Patienten sind selbstzufrieden, was zu einer Verschlechterung ihres Zustands führt.

Dr. Duy erklärte, dass vorzeitige Degeneration einen Zustand bezeichnet, bei dem Knorpelschäden, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit vor dem 40. Lebensjahr oder sogar noch früher als die natürliche Degenerationsrate des Körpers auftreten.

Diese Patientengruppe weist klare Risikofaktoren auf, wie z. B. Gelenküberlastung am Arbeitsplatz, falsche Übungstechnik, wiederholte Sportverletzungen, Übergewicht oder eine über einen längeren Zeitraum bestehende sitzende Lebensweise.

In vielen Fällen zeigen bereits Menschen im Alter von 25 bis 35 Jahren Anzeichen einer Degeneration der Knie oder der Halswirbelsäule.

Aktuelle epidemiologische Analysen haben eine stetig zunehmende Belastung durch Osteoarthritis in den letzten zwei Jahrzehnten festgestellt, wobei ein Trend zu jüngeren Altersgruppen in bestimmten Berufsgruppen zu beobachten ist.

Auffällig ist, dass frühe Anzeichen von Arthrose oft nicht ausgeprägt sind. Betroffene verspüren möglicherweise nur einen dumpfen Schmerz beim längeren Stehen, Treppensteigen oder beim Wechsel der Körperhaltung; kurzzeitige Morgensteifigkeit; Knackgeräusche bei Bewegung; oder eine eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit.

Diese Symptome werden leicht übersehen, was zu verzögerten Untersuchungen und einer späten Erkennung führt, wenn die Läsionen bereits fortgeschritten sind.

Laut Dr. Pham The Hien, Generalsekretär der Ho-Chi-Minh-Stadt-Gesellschaft für muskuloskelettale Endoskopie, beginnt der Körper ab dem 30. Lebensjahr mit dem Gelenkverschleiß, was vielen Menschen nicht bewusst ist. Büroangestellte sind aufgrund von langem Sitzen, Bewegungsmangel, falscher Körperhaltung, dem Tragen von hohen Absätzen und häufigem Treppensteigen besonders anfällig für Knie-, Handgelenk- und Rückenschmerzen.

Viele junge Menschen neigen zu Selbstüberschätzung und treiben trotz Schmerzen weiter Sport, was akute Verletzungen in chronische verwandeln kann, die schwieriger zu behandeln sind.

Viele Gelenkverletzungen bei jungen Menschen sind anfangs geringfügig und schwer zu erkennen, können sich aber, wenn sie unbehandelt bleiben, schnell verschlimmern, insbesondere nach dem 30. Lebensjahr. Wenn ein Gelenk, insbesondere der Gelenkknorpel, beschädigt ist, ist die Fähigkeit zur Selbstheilung nahezu nicht vorhanden, da diese Struktur nicht direkt von Blutgefäßen versorgt wird.

Nach der Behandlung sind Änderungen des Lebensstils erforderlich.

Laut Dr. Duy konzentriert sich die moderne Medizin auf Rehabilitation, die Kräftigung der Muskulatur um die Gelenke, die Korrektur der Körperhaltung und die Gewichtskontrolle. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente werden bei Bedarf kurzfristig eingesetzt.

Je nach Fall können verschiedene Techniken, darunter intraartikuläre Injektionen oder die Injektion von plättchenreichem Plasma, in Betracht gezogen werden. Ein chirurgischer Eingriff ist nur dann angezeigt, wenn die Schädigung schwerwiegend ist oder die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.

In der traditionellen Medizin helfen Akupunktur und Elektroakupunktur, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung der Gelenke zu verbessern; Fadenimplantation hilft, chronische Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern; und pflanzliche Heilmittel, die Leber und Nieren nähren, die Durchblutung fördern und Feuchtigkeit beseitigen, helfen, die Symptome zu lindern.

Gesundheitsvorsorge und Qigong gelten als langfristige Methoden zur Stärkung von Sehnen und Muskeln und zur Vorbeugung von Rückfällen.

Um vorzeitigem Verschleiß vorzubeugen, rät Dr. Duy jungen Menschen, regelmäßig ihre Körperhaltung zu verändern, sich während der Arbeitszeit zu dehnen, ein gesundes Gewicht zu halten und sich vor dem Sport gründlich aufzuwärmen. Die WHO empfiehlt, dass jeder mindestens 150 Minuten pro Woche Sport treiben sollte.

Wenn Gelenkschmerzen länger als zwei Wochen anhalten oder häufig wiederkehren, ist es ratsam, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen, um eine rechtzeitige Untersuchung und Behandlung zu gewährleisten.

Bezüglich der derzeit weit verbreiteten Werbung für Stammzellinjektionen zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates weist Dr. Pham The Hien auch darauf hin, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) die Verwendung von Stammzellen zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates noch nicht zugelassen hat.

Osteoarthritis ist eine Krankheit des höheren Alters, doch aktuell steigt die Zahl der jungen Menschen, die an Osteoarthritis leiden.

Dies gilt insbesondere für Büroangestellte, die einen sitzenden Lebensstil pflegen, sich wenig bewegen und elektronische Geräte ausgiebig nutzen.

SPENDE

Quelle: https://tuoitre.vn/tuoi-doi-muoi-ma-di-dung-khong-noi-20251221232325334.htm