Guavenblätter werden oft als tägliches Getränk verwendet. Viele Menschen fragen sich jedoch, welche Wirkung Guavenblätter haben und ob es in Ordnung ist, regelmäßig Guavenblattwasser zu trinken. Dieser Artikel beantwortet die oben genannten Fragen.
Welche Wirkung haben Guavenblätter?
Laut dem Praktiker der traditionellen Medizin Nguyen Trung Hai, Vizepräsident des Zentralen Wissenschaftlichen Rates der Vietnam Oriental Medicine Association, hat Guavenblattwasser einen leicht bitteren Geschmack, kühlende Eigenschaften und die Wirkung, Hitze zu klären, zu entgiften und die Leber zu kühlen.
„ In der orientalischen Medizin gelten Guavenblätter als Heilkraut mit guten verdauungsfördernden Eigenschaften. Sie regen die Sekretion von Verdauungssäften an, unterstützen die Darmmotilität und lindern Blähungen und Verdauungsstörungen“, sagte Herr Hai.
Besonders an heißen Tagen verwenden viele Menschen frische oder getrocknete Guavenblätter, um Wasser zuzubereiten und so Müdigkeit zu lindern. Dies hilft nicht nur, den Durst zu löschen, sondern beugt auch einigen Leber- und Nierenerkrankungen vor, da Guavenblätter den Körper sehr gut reinigen.
Darüber hinaus hat Guavenblattwasser auch starke antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen. Viele moderne medizinische Studien haben gezeigt, dass Guavenblätter Tannine, Flavonoide und natürliche Antioxidantien enthalten, die dazu beitragen können, schädliche Bakterien im Darm abzutöten, ohne nützliche Bakterien zu beeinträchtigen.
„Früher verwendeten die Menschen auf dem Land häufig Guavenblattwasser zum Waschen von Hautwunden, da es antibakterielle Eigenschaften hat, reinigt und den Heilungsprozess fördert“, sagte der Arzt Nguyen Trung Hai. Darüber hinaus wird Guavenblattwasser auch zur unterstützenden Behandlung von Aphten und Zahnfleischentzündungen eingesetzt, indem man täglich den Mund ausspült.
Eine weitere bemerkenswerte Wirkung von Guavenblättern ist die Unterstützung von Menschen mit Diabetes. Neuere Studien haben gezeigt, dass Guavenblattextrakt das Enzym Alpha-Glucosidase hemmen kann, wodurch die Zuckeraufnahme im Dünndarm verlangsamt und so zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beigetragen wird.
Guavenblattwasser trägt außerdem dazu bei, die Fettansammlung in der Leber zu begrenzen und unterstützt dank der Regulierung des Fettstoffwechsels im Körper die Reduzierung von Blutfetten. Für Menschen mit einem Risiko für Fettleibigkeit ist der tägliche Genuss von Guavenblattwasser eine sichere Möglichkeit zur Gewichtskontrolle.
Ist es in Ordnung, regelmäßig Guavenblatttee zu trinken?
Obwohl Guavenblattwasser sehr gut ist, warnt Arzt Nguyen Trung Hai davor, zu viel davon an einem Tag zu trinken. „Übermäßiger Konsum kann zu einem Elektrolytungleichgewicht führen und die Nierenfunktion beeinträchtigen. Insbesondere Menschen mit Durchfall oder Erkältung sollten nicht ständig Guavenblattwasser trinken, da dies die Symptome verschlimmert“, betonte er.
Verwenden Sie getrocknete Guavenblätter anstelle von frischen, um die Toxizität zu begrenzen und das Risiko von Magenreizungen zu verringern. Idealerweise trinken Sie täglich nur etwa 1–2 Liter Guavenblattwasser, das Sie leicht abkochen und über den Tag verteilt trinken. Verwenden Sie auf keinen Fall schimmelige getrocknete Guavenblätter.
Vối-Blattwasser ist nicht nur ein einfaches Volksgetränk, sondern auch ein wertvolles Heilkraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Um seine Wirkung sicher und effektiv zu fördern, müssen Anwender die Dosierung und die richtige Anwendung genau verstehen.
Quelle: https://baolaocai.vn/uong-nuoc-voi-thuong-xuyen-co-tot-post649158.html
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