Wie trinkt man während Tet Alkohol, um möglichst wenig Schaden anzurichten?

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Um Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, sollten Sie vor dem Alkoholkonsum etwas essen oder eine halbe Stunde vorher ein kleines Glas Milch trinken.

Dr. Bui Thi Yen Nhi vom Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 sagte, dass Tet mit dem Konzept „kein Alkohol, keine Zeremonie“ ein Grund sei, die Leute zum Trinken einzuladen, ihnen ein frohes neues Jahr zu wünschen und am ersten Tag des neuen Jahres Trinkpartys zu veranstalten.

Demnach gibt es drei Wege, Alkohol im menschlichen Körper zu verstoffwechseln: in der Leber, über die Schweißdrüsen der Haut und über die Atemwege. Etwa 90 % des Alkohols werden dabei über das Enzymsystem der Leber abgebaut. Zwei Hauptenzyme sind dabei beteiligt: die Alkoholdehydrogenase und die Aldehyddehydrogenase. Dabei entstehen Kohlendioxid und Wasser.

Wenn der Körper über die beiden oben genannten Enzyme verfügt, wird Alkohol schneller abgebaut und das zentrale Nervensystem weniger stark durch Alkohol beeinträchtigt. Wenn zu schnell zu viel Alkohol getrunken wird, die Abbaufähigkeit des Enzyms überschritten wird oder ein teilweiser oder vollständiger Mangel an dem metabolisierenden Enzym vorliegt, verfällt die Person in einen Zustand der Trunkenheit.

Der Zweck von Katermitteln besteht darin, die Funktion des Leberenzymsystems zu verbessern und dadurch den Alkoholabbau zu beschleunigen. Dies hilft Ihnen, schnell wieder nüchtern zu werden und das Katergefühl nach Alkoholkonsum zu beseitigen. Die Kapazität der Leber ist jedoch begrenzt; sie produziert nur eine bestimmte Menge an Enzymen pro Stunde, die einer bestimmten Menge an verstoffwechseltem Alkohol entspricht. Wenn Sie daher zu viel trinken, kann die Leber diese Menge an Enzymen nicht rechtzeitig produzieren.

Ob eine Person betrunken ist oder nicht, hängt von der Ethanolkonzentration im Blut ab. Beachten Sie, dass die Verträglichkeit von Ethanol bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Wenn Sie Alkohol nicht vermeiden können, sollten Sie daher die folgenden Punkte beachten, um Trunkenheit zu vermeiden:

- Essen Sie, bevor Sie Alkohol trinken. Vermeiden Sie es, auf leeren Magen zu trinken, denn bei Hunger nimmt der Darm Alkohol schneller auf, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass der Trinker betrunken wird.

- Eine halbe Stunde vor dem Alkoholkonsum können Sie eine kleine Flasche Milch (am besten frische Vollmilch) trinken, um die Magenschleimhaut zu schützen, einer alkoholbedingten Gastritis vorzubeugen und den Abbau von Ethanol zu fördern.

- Trinken Sie nicht zu schnell oder zu viel Alkohol auf einmal, da dies den Druck auf die Leber erhöht und die Leber daran hindert, den Alkohol rechtzeitig zu verstoffwechseln.

Einige Heilkräuter zur Unterstützung der Nüchternheit

- Kudzu: Dies ist das am häufigsten verwendete Medikament zur Ausnüchterung und hilft bei der Linderung alkoholbedingter Stoffwechselstörungen.

Ein Sud aus grünen Bohnen oder zusammen gekochte grüne Bohnen und Lakritze können Erbrechen lindern, die Leber schützen und nach einem Kater schnell wieder nüchtern machen. Aus Chrysanthemen und Kassiasamen lässt sich Tee zubereiten. Trinken nach einem Kater lindert die schädlichen Auswirkungen von Alkohol.

- Honigwasser: Der Hauptbestandteil ist Fruktose, die den Abbau fördert und die Alkoholaufnahme wirksam begrenzt. Dadurch wird die Blutalkoholkonzentration gesenkt, der Geist wird schneller wach und Kopfschmerzen, Schwindel und Kater nach dem Alkoholkonsum werden vermieden.

- Wassermelonenschalensaft, der nach dem Alkoholkonsum verwendet wird, reduziert Kater, Schwindel, Kopfschmerzen, Erbrechen von saurem Wasser nach dem Trinken, wirkt harntreibend und beschleunigt den Alkoholstoffwechsel.

Tatsächlich gibt es keinen Zaubertrank, mit dem man tausend Tassen trinken kann, ohne betrunken zu werden. Um Ihre Gesundheit zu schützen und eine sichere Frühlingsreise zu haben, ist es daher am besten, keinen Alkohol zu trinken oder anzubieten. Wenn Sie trinken müssen, trinken Sie nur im Rahmen der erlaubten Menge und kontrolliert, um viele Folgen zu vermeiden.

Amerikanisches Italien

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