Die Athletin Nguyen Thi Oanh ist fest entschlossen, den Rekord für den Gewinn einer Goldmedaille bei den Südostasienspielen zu brechen.

(Dan Tri) - Die Leichtathletin Nguyen Thi Oanh hofft, bei den SEA Games ihre fünfte Goldmedaille in Folge zu gewinnen, und bereitet sich intensiv auf das Turnier in Thailand vor.

Mit 12 Goldmedaillen, die sie bei 4 aufeinanderfolgenden SEA Games (SEA Games 29, 30, 31 und 32) gewann, gilt Nguyen Thi Oanh seit fast 10 Jahren als die „Goldgrube“ der vietnamesischen Leichtathletik bei dem wichtigsten Turnier in Südostasien.

Bei den 33. Südostasienspielen, die im Dezember dieses Jahres in Thailand stattfanden, wurden von den Fans große Erwartungen an Nguyen Thi Oanh gestellt, dem vietnamesischen Sport weiterhin Ruhm zu bringen. Gleichzeitig erlebte die 1995 geborene Athletin, wie sie als erste vietnamesische Leichtathletin Goldmedaillen bei fünf aufeinanderfolgenden Spielen gewann.

Die Athletin Nguyen Thi Oanh, die bereits 12 Goldmedaillen bei den Südostasienspielen gewonnen hat, strebt ihre fünfte Goldmedaille in Folge bei den Südostasienspielen an (Foto: Vietnamesisches Sport- und Körpertrainingsministerium).

Diese Erwartung ist absolut berechtigt, da Nguyen Thi Oanhs Leistungen nach wie vor sehr konstant sind, nachdem sie bei den kürzlich stattgefundenen nationalen Leichtathletikmeisterschaften 2025 alle vier Goldmedaillen gewonnen hat.

Besonders erfreulich für Nguyen Thi Oanh: Sie wurde als Vertreterin ausgewählt, um am 11. Nationalen Patriotischen Wettbewerbskongress Anfang Dezember teilzunehmen und über ihre persönlichen Erfolge zu berichten. Vor dem Kongress sprach Nguyen Thi Oanh mit einem Reporter von Dan Tri über diese Ehre.

Jede Medaille ist wertvoll, weil sie mit Schweiß und Tränen erkauft wird.

Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch zur Nominierung für eine Auszeichnung beim 11. Nationalen Patriotischen Wettbewerbskongress – eine wohlverdiente Anerkennung für Ihre langjährigen und inspirierenden Beiträge zum vietnamesischen Sport in der vergangenen Zeit. Wie fühlen Sie sich angesichts dieser besonderen Ehre?

- Als eines der nominierten und geehrten Gesichter des 11. Nationalen Patriotischen Emulationskongresses fühle ich mich persönlich sehr geehrt und bin glücklich darüber, dass ich auf meinem beruflichen Weg stets Aufmerksamkeit und Anerkennung von Partei und Staat erhalten habe und von vielen Menschen geliebt und unterstützt wurde.

Die Unterstützung und Anteilnahme aller ist für mich eine große Motivation, weiterhin mein Bestes zu geben und im Rahmen meiner Möglichkeiten noch mehr zu erreichen. Auf diesem Kongress werde ich außerdem über meine persönlichen Erfolge berichten, weshalb ich sehr aufgeregt, aber auch besorgt und stolz bin.

Wenn man Oanh erwähnt, spricht man von dem „Goldmädchen“ der vietnamesischen Leichtathletik. Erinnern Sie sich, wie viele Triumphe Sie auf internationaler und nationaler Ebene errungen haben?

- Dank des Engagements der Trainer und meiner eigenen harten Arbeit konnte ich im Laufe der Jahre auf internationaler Ebene in vier aufeinanderfolgenden Ausgaben von 1929 bis 1932 insgesamt 12 Goldmedaillen bei den Südostasienspielen gewinnen und dabei einmal den Rekord der Südostasienspiele brechen.

Im Jahr 2023 wird es mir eine Ehre sein, als erste vietnamesische Athletin vier Einzel-Goldmedaillen bei den Südostasienspielen zu gewinnen. Darüber hinaus gewann ich eine Team-Goldmedaille bei den Beach Games 2016, eine Bronzemedaille bei den 18. Asienspielen (2018) und eine Goldmedaille bei den Asiatischen Hallenmeisterschaften 2023.

Bei den Nationalen Sportfestspielen gewann ich sieben Goldmedaillen, eine Silbermedaille (HCB) und stellte vier Spielrekorde über 1500 m, 5000 m, 3000 m Hindernis und 10.000 m auf. Bei den Nationalmeisterschaften gewann ich 2017 meine erste Goldmedaille und trainiere seitdem unermüdlich, um diese Erfolge zu sichern und weiter auszubauen. Dank meines Fleißes konnte ich bei den jüngsten Nationalmeisterschaften vier Goldmedaillen gewinnen.

Insgesamt gewann ich 39 Goldmedaillen bei nationalen Meisterschaften und halte 5 nationale Rekorde im 3000-Meter-Hindernislauf, 5000-Meter-Lauf, 10.000-Meter-Lauf, Halbmarathon und Marathon.

Meiner Meinung nach hat die vietnamesische Leichtathletik über die Jahre viele Generationen berühmter und herausragender Athleten hervorgebracht. Daher freue ich mich sehr, mit diesem kleinen Beitrag zur Gesamtentwicklung der vietnamesischen Leichtathletik beitragen zu können.

Welche Medaille erforderte Ihrer Meinung nach die härteste Arbeit und die größten Herausforderungen, und auf welche Medaille sind Sie in Ihrer Karriere am meisten stolz?

Für mich steht jede Medaille für Anstrengung und harte Arbeit, um Schwierigkeiten und Herausforderungen zu überwinden. Deshalb schätze ich sie immer sehr, egal welche Farbe die Medaille hat.

Jede Medaille, selbst die Misserfolge, hilft mir, auf meine Anstrengungen zurückzublicken, die Unterstützung und Ermutigung aller wertzuschätzen und dafür dankbar zu sein.

Jeder weiß, dass hinter jeder Medaille unzählige Anstrengungen und stille Opfer stecken. Können Sie das Geheimnis Ihres Trainingsprozesses und Ihres Kampfgeistes verraten, der Ihnen hilft, Ihre Form zu halten und auf diesem langen Weg immer wieder Erfolge zu feiern?

Ich glaube, dass es für einen Sportler, der eine Profikarriere anstrebt, kein besseres Geheimnis gibt, als jeden Tag hart zu arbeiten und sich selbst immer wieder daran zu erinnern, verantwortungsbewusster und disziplinierter mit sich selbst umzugehen.

Nachdem du viele Titel gewonnen und sicherlich auch viele Niederlagen erlebt hast, hast du jemals Reue oder Enttäuschung gegenüber deinem besten Freund empfunden?

Es gibt ein Sprichwort, das immer wahr ist: „Aus Misserfolg lernt man.“ Es gab Zeiten, nicht nur während des Trainings, sondern auch nach unbefriedigenden Turnieren, da war ich voller Reue und Enttäuschung über mich selbst.

Dann versuche ich, zur Ruhe zu kommen, mich auszuruhen und über meine Ziele nachzudenken und mir selbst Mut zuzusprechen.

Wenn mir außerdem viele Fans schreiben, dass ich sie immer wieder aufs Neue motivieren soll, spornt mich das an, mich noch mehr anzustrengen. Es macht mich sehr glücklich, wenn ich jemandem positive Inspiration geben kann.

Ein starkes Comeback nach einer Krankheitsphase

Es ist bekannt, dass Sie zeitweise gesundheitliche Probleme hatten und sogar daran dachten, Ihre Karriere auf dem Höhepunkt beenden zu müssen. Doch Sie haben alles überwunden und ein beeindruckendes Comeback gefeiert, um Ihre Klasse im Frauen-Leichtathletikbereich unter Beweis zu stellen. Können Sie uns mehr über diesen Weg erzählen? Was hat Ihnen geholfen, nicht aufzugeben?

Diese Zeit versetzte mich in eine tiefe Krise und ich betrachtete sie als das Ende meiner Karriere.

Ende 2014 und fast das gesamte Jahr 2015, eine sehr traurige Zeit für mich, wurde bei mir Glomerulonephritis diagnostiziert, wodurch ich nicht mehr trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen konnte. Tatsächlich musste ich deshalb die 28. Südostasienspiele in Singapur verpassen.

Doch gerade in der schwierigsten Zeit fühlte ich mich sehr glücklich und dankbar, dass mir meine Familie, meine Lehrer und Freunde stets zur Seite standen und mich unterstützten; neben der Betreuung durch das Nationale Trainingszentrum für Hochleistungssportler halfen mir die engagierte Betreuung und Behandlung durch die medizinische Einrichtung, die Krise zu überwinden und zu meiner Leidenschaft zurückzukehren.

Die Athletin Nguyen Thi Oanh hatte in ihrer Karriere eine schwere Zeit, als sie an Glomerulonephritis erkrankte, kam aber nach ihrer Genesung stark zurück (Foto: Vietnamesisches Sport- und Körpertrainingsministerium).

Sobald ich mich erholt hatte, stellte ich fest, dass ich schon immer eine Leidenschaft fürs Laufen gehabt hatte und war fest entschlossen, wieder damit anzufangen. Glücklicherweise ist meine Affinität zum Sport bis heute ungebrochen.

Auf der Laufbahn gelten Sie stets als fleißig, diszipliniert und ernsthaft. Im wahren Leben hingegen wird Nguyen Thi Oanh als fröhlich, aktiv und sehr humorvoll wahrgenommen. Was halten Sie von diesem interessanten Eindruck?

Ich denke, dass ich während des Trainings immer konzentriert und auf meine berufliche Arbeit fokussiert sein muss. Diese Konzentration hilft mir, meine Unterrichtsvorbereitungen und täglichen Übungen gut zu gestalten.

Darüber hinaus brauche ich aber auch Zeit zum Entspannen, um mich mental zu erholen und mich auf die oft stressigen und anspruchsvollen Trainingseinheiten und Turniere vorzubereiten. Beides trägt dazu bei, dass ich stets meine Bestleistung abrufen kann.

Nguyen Thi Oanh ist eine Athletin, die in Südostasien Respekt und Bewunderung bei ihren Gegnerinnen einflößt. Sie hat bereits zwölf Goldmedaillen bei den Südostasienspielen gewonnen, zuletzt vier (SEA Games 32). Sind Sie zuversichtlich, dass Sie diese Leistung bei den kommenden SEA Games 33 in Thailand wiederholen können?

In jedem Turnier gibt es Gegner, gegen die wir uns behaupten müssen, und wir müssen immer härter arbeiten und mehr Anstrengungen unternehmen. Jegliche Subjektivität und Selbstzufriedenheit werden sich rächen.

Bei den bevorstehenden SEA Games 33 werde ich mich daher immer wieder daran erinnern, mich zu konzentrieren, mein Bestes zu geben und härter zu arbeiten, um meine Ziele zu erreichen. Ich hoffe außerdem, dieses Mal die Goldmedaille zu gewinnen und damit zum fünften Mal in Folge Gold für mein Land zu holen.

Wie haben Sie sich auf die 33. Südostasienspiele im Dezember vorbereitet?

- Die anderen Athleten und ich im Team trainieren immer und halten uns dabei genau an den Trainingsplan, den der Trainer seit Jahresbeginn erstellt hat.

Darüber hinaus nehmen wir an Turnieren teil, absolvieren entsprechende Trainingszyklen und konzentrieren uns auf die wichtige Aufgabe dieses Jahres: den Gewinn der Goldmedaille bei den Südostasienspielen. Aktuell trainieren wir mit vollem Einsatz und größter Entschlossenheit für die bevorstehenden Südostasienspiele in Thailand.

Du bist für viele Menschen ein Idol. Umgekehrt gefragt: Wen verehrst du in der vietnamesischen oder internationalen Leichtathletikwelt, und was kannst du von diesen Personen lernen?

Früher habe ich die 3000-Meter-Läufe meiner älteren Teamkollegen in der Nationalmannschaft verfolgt und bewundert. Später, als ich mehr Möglichkeiten hatte, die Wettkämpfe zu verfolgen, habe ich das noch intensiver getan, um den Kampfgeist aller Teilnehmer sowie die Konzentration und Entschlossenheit der Athleten bei jedem Wettkampf zu erleben.

Ich selbst habe viel gelernt, wenn ich sehe, wie sich Menschen immer so anstrengen und hart arbeiten. Ich glaube, dass es für jeden Einzelnen kein leichter Weg ist, etwas zu erreichen, und dass jeder, unabhängig von seiner Position, hart üben und sein Bestes geben muss.

Ich weiß, dass Sie einen Master-Abschluss haben. Werden Sie nach Ihrer Pensionierung eine Karriere als Trainer anstreben oder haben Sie andere persönliche Ziele?

Es stimmt, dass ich nach meiner aktiven Zeit als Leistungssportler meine Leidenschaft als Trainer weiterleben werde. Ich hoffe, dass ich dazu beitragen kann, Generationen von talentierten Athleten auszubilden, die Höchstleistungen erzielen. In jeder dieser Funktionen möchte ich mein Bestes geben, um die vietnamesische Leichtathletik und den vietnamesischen Sport im Allgemeinen weiterzuentwickeln.

Die Athletin Nguyen Thi Oanh hat dank ihrer unermüdlichen Verdienste um die vietnamesische Leichtathletik viele edle Auszeichnungen erhalten (Foto: Quy Luong).

Eine letzte Frage: Haben Sie ein Lieblingslebensmotto und welche Bedeutung hat es für Ihre Träume und Ihre sportliche Karriere?

Im Leben gibt es viele gute Sprüche, die Menschen motivieren. Ich ermutige mich oft selbst: „Der Weg ist nie einfach, aber wir müssen mutig und stark sein und beharrlich unsere Träume und Ziele verfolgen.“ Ich glaube, dass jeder durch diese Beharrlichkeit Erfolg haben wird.

Vielen Dank an Nguyen Thi Oanh für dieses interessante Gespräch!

Quelle: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nguyen-thi-oanh-quyet-pha-ky-luc-gianh-hcv-tai-sea-games-20251030140202386.htm