Sumoringer haben eine durchschnittliche Lebenserwartung von nur etwa 60 Jahren – Foto: AN
Sumo-Ringer haben eine deutlich geringere Lebenserwartung als der durchschnittliche Japaner.
In der Welt der traditionellen japanischen Kampfkünste nimmt Sumo seit jeher eine besondere Stellung ein. Die Rikishi, die Sumoringer, sind nicht nur Athleten, sondern gelten auch als kulturelle Ikonen mit einer langen, mit dem Shintoismus verbundenen Geschichte.
Sie besitzen gewaltige Körper, besteigen das Dohyo mit feierlichen Ritualen und messen sich in Kampfkünsten, die zwar einfach erscheinen, aber körperlich extrem anstrengend sind.
Hinter diesem eindrucksvollen Bild verbirgt sich jedoch eine Realität, die seit vielen Jahren diskutiert wird: Sumoringer haben im Allgemeinen eine deutlich geringere Lebenserwartung als die durchschnittliche japanische Bevölkerung.
Zahlreiche Statistiken japanischer medizinischer Forscher zeigen, dass die durchschnittliche Lebenserwartung ehemaliger professioneller Sumoringer nur bei etwa 60 Jahren liegt, weit niedriger als die durchschnittliche Lebenserwartung von über 80 Jahren für moderne japanische Männer.
Dieses Paradoxon macht Sumo zu einem besonders interessanten Studienobjekt in der Sportwissenschaft : Personen, die wie Spitzensportler trainiert werden, sind einem hohen Risiko von Krankheit und vorzeitigem Tod ausgesetzt.
Der erste Grund liegt in der professionellen Philosophie des Sumo. Anders als die meisten modernen Kampfsportarten, die auf Schnelligkeit oder strenge Gewichtsklassen setzen, legt Sumo fast absoluten Wert auf das Körpergewicht.
In einem Kampf in einem kleinen, engen Ring besteht das Ziel des Kämpfers darin, seinen Gegner hinauszudrängen oder zu werfen. Daher ist die Körpermasse ein enormer taktischer Vorteil.
Ein hochrangiger Rikishi wiegt typischerweise zwischen 140 kg und über 200 kg. Dabei handelt es sich jedoch nicht einfach um gewöhnliches Übergewicht. Sumoringer besitzen eine enorme Muskelmasse in Beinen, Hüften und unterem Rücken, die sie durch extrem intensives tägliches Training aufgebaut haben.
Die Ernährung im Sumo-Ringen ist oft umstritten – Foto: BN
Shiko-Übungen – die berühmten Stampfbewegungen im Sumo-Ringen – oder Butsukari-Übungen, bei denen es darum geht, Gegner kontinuierlich auszuweichen und zu schieben, üben einen immensen Druck auf den gesamten Bewegungsapparat aus.
Dr. John Hoenigman, ein amerikanischer Sportmediziner , der Sumo erforscht hat, erklärte, dass die Körper von Sumoringern „sowohl die Merkmale von Spitzensportlern als auch viele Stoffwechselanzeichen aufweisen, die Fettleibigkeit ähneln“. Seiner Ansicht nach handelt es sich dabei um einen äußerst einzigartigen und risikoreichen physiologischen Zustand.
Extremdiät
Um ihr enormes Gewicht zu halten, müssen Sumoringer eine ungewöhnliche Diät einhalten. Ein professioneller Rikishi kann zwischen 5.000 und über 10.000 kcal pro Tag zu sich nehmen, ein Vielfaches mehr als der Durchschnittsmensch.
Das typische Gericht des Sumo-Ringens ist Chanko Nabe, ein proteinreicher Eintopf mit Fleisch, Fisch, Tofu und Gemüse, serviert mit großen Portionen Reis und Nudeln.
Es ist bemerkenswert, dass Sumoringer oft das Frühstück auslassen, morgens intensiv auf nüchternen Magen trainieren und dann vor dem Schlafengehen große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, um die Energieaufnahme und Fettspeicherung zu maximieren. Dieser Mechanismus hilft ihnen, schnell an Gewicht für Wettkämpfe zuzunehmen, setzt ihren Körper aber auch einem enormen Stoffwechseldruck aus.
Eine in der medizinischen Datenbank des National Center for Biotechnology Information (NCBI) veröffentlichte Studie zeigt, dass ehemalige Sumoringer ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Nierenversagen haben.
Insbesondere kommt es aufgrund der großen Fettansammlungen im Hals- und Bauchbereich sehr häufig zu Schlafapnoe.
Professor Kazuhiro Tanaka, ein Experte für Sportphysiologie an der Universität Tsukuba, erklärte einmal, dass hochintensives Training während ihrer Wettkampfjahre den Rikishi (Athleten) dabei hilft, ihre kardiovaskulären und metabolischen Fähigkeiten bis zu einem gewissen Grad aufrechtzuerhalten.
Nach dem Eintritt in den Ruhestand nimmt das Trainingspensum jedoch rapide ab, während das Körpergewicht weiterhin sehr hoch bleibt. Laut ihm ist dies „die gefährlichste Phase, da der Körper nicht mehr über genügend Energie verfügt, um die über viele Jahre entstandenen Stoffwechselstörungen zu kontrollieren.“
Der spezielle Kampfsportaspekt des Sumo trägt ebenfalls zur Langlebigkeit der Sumoringer bei. Anders als oft angenommen, ist Sumo keine Sportart, bei der die Ringer einfach nur „da stehen und sich gegenseitig schubsen“.
Ein Kampf auf hohem Niveau ist typischerweise ein massiver Frontalzusammenstoß zweier Körper mit einem Gewicht von mehreren hundert Kilogramm, die mit hoher Geschwindigkeit aufeinander zurasen. Tachi-ai-Schläge, der erste Ausfallschritt zu Beginn des Kampfes, erzeugen immense Kräfte auf Wirbelsäule, Knie und Nacken.
Japanischen Sportmedizinern zufolge sind die Knie von Sumoringern über viele Jahre hinweg einem ständigen Druck ausgesetzt, da sie beim Richtungswechsel oder im Kampf mit Gegnern ihr enormes Körpergewicht tragen müssen. Gelenkverschleiß, chronische Rückenschmerzen und Bänderverletzungen treten daher sehr häufig auf.
Sumoringer zu sein ist in Japan kein Traumberuf mehr – Foto: THEGUARDIAN
Im traditionellen Sumo ist es zudem üblich, schwere Verletzungen zu ertragen. Jahrzehntelang galt das Weiterkämpfen trotz Schmerzen als Ausdruck des Samurai-Geistes. Viele Rikishi (Sumo-Meister) verheimlichten Verletzungen oder verzögerten die Behandlung, um ihren Rang nicht zu verlieren.
Der ehemalige Yokozuna Kisenosato kämpfte lange Zeit trotz schwerer Hand- und Brustverletzungen, bevor er zum Rücktritt gezwungen wurde. Dieser Fall wurde von der japanischen Presse als Paradebeispiel für den traditionellen Druck im professionellen Sumo angesehen.
Neuere Forschungsergebnisse betonen jedoch auch, dass nicht alle Sumoringer eine kurze Lebenserwartung haben. Diejenigen, die nach ihrer aktiven Karriere deutlich an Gewicht verlieren, ihre Ernährung umstellen und regelmäßig Ausdauersport treiben, erfahren oft deutliche Verbesserungen ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Manche ehemalige Rikishi sind nach ihrem Ausscheiden aus dem Ring sogar zu Vorbildern für erfolgreiches Abnehmen geworden. Bei den meisten Kämpfern hingegen haben die über Jahrzehnte im Wettkampf angesammelten Stoffwechsel- und Muskelschäden noch immer dauerhafte Folgen.
Quelle: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm
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