10 βλαβερές συνέπειες που μπορεί να προκύψουν εάν τρώτε υπερβολικό ωμό σκόρδο

Το σκόρδο είναι πολύ καλό για την υγεία, αλλά όταν το χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να ελέγχετε την ποσότητα, γιατί αν φάτε υπερβολικά, μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με το boldsky.

Ηπατική βλάβη

Η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βλάψει το συκώτι, το οποίο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Μια ινδική μελέτη έδειξε ότι το σκόρδο σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική τοξικότητα επειδή το σκόρδο περιέχει αλλισίνη, μια ένωση που μπορεί να βλάψει το συκώτι σε μεγάλες ποσότητες.

σχετικά νέα Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν τρώτε ωμό σκόρδο

Διάρροια

Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί εάν τρώτε σκόρδο με άδειο στομάχι. Τα άτομα που έχουν συχνά αέρια δεν πρέπει να τρώνε πολύ σκόρδο, επειδή το σκόρδο περιέχει φρουκτάνες που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια στο στομάχι.

Έτσι, εάν είστε άτομο που υποφέρει από μετεωρισμό, συνιστάται να μειώσετε την ποσότητα σκόρδου στο φαγητό σας.

Ναυτία, έμετος και καούρα

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, η κατανάλωση φρέσκου σκόρδου ή σκορδέλαιου με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει καούρα, ναυτία και έμετο. Επιπλέον, μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι το σκόρδο περιέχει ορισμένες ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Αυξημένη αιμορραγία

Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ (ΗΠΑ), το σκόρδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Επιπλέον, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε σκόρδο για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, επειδή μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με το boldsky .

σχετικά νέα 5 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Προβλήματα στομάχου

Η υπερβολική κατανάλωση ωμού σκόρδου μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του στομάχου, επειδή το σκόρδο περιέχει φρουκτάνες. Αυτό μπορεί να ερεθίσει το γαστρεντερικό (ΓΕΣ) σωλήνα. Το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Περιορίστε την ποσότητα σκόρδου στη διατροφή σας και αποφύγετε την κατανάλωσή του ωμού.

Ζαλισμένος

Το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει ζάλη σε ορισμένα άτομα. Οι ειδικοί λένε ότι η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η ζάλη είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, επομένως τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να το έχουν αυτό υπόψη τους, σύμφωνα με το boldsky .

Πρήξιμο

Η υπερβολική κατανάλωση ωμού ή φρέσκου σκόρδου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, εξανθήματα στα χέρια, έκζεμα... επειδή το σκόρδο περιέχει το ένζυμο αλλιν λυάση που προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Ήπιες αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν φάτε υπερβολικό σκόρδο. Επομένως, το σκόρδο πρέπει να καταναλώνεται μόνο με μέτρο.

Πονοκέφαλο

σχετικά νέα

Η μαγεία του ψητού σκόρδου

Αν τρώτε πολύ ωμό σκόρδο, μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες. Το σκόρδο μπορεί να διεγείρει τα νεύρα ώστε να απελευθερώσουν νευροπεπτιδικά μόρια νευρικής σηματοδότησης που προκαλούν πονοκεφάλους, σύμφωνα με το boldsky .

Αλλαγές στην όραση

Η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να προκαλέσει οίδημα, μια πάθηση που προκαλεί αιμορραγία μέσα στον οφθαλμικό θάλαμο. Ο οφθαλμικός θάλαμος είναι ο χώρος μεταξύ του κερατοειδούς και της ίριδας. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης, η οποία είναι μια παρενέργεια του ωμού σκόρδου.

Μπορεί να είναι επιβλαβές για τις έγκυες γυναίκες

Η κατανάλωση σκόρδου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί επίσης να επηρεάσει την εγκυμοσύνη, καθώς θα αυξήσει τις αντιδράσεις αραίωσης του αίματος, οι οποίες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς μπορεί να προκαλέσει τοκετό, σύμφωνα με το boldsky .

Πηγή: https://thanhnien.vn/10-tac-hai-co-the-xay-ra-neu-an-toi-song-qua-nhieu-185735371.htm