Το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα ή το άφημα του καθαριστικού στο δέρμα σας για περισσότερο από 1 λεπτό μπορεί να βλάψει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματός σας, προκαλώντας ξηρότητα και ανισορροπία του pH.
 |
| Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. (Πηγή: Shutterstock) |
1. Πλένετε το πρόσωπό σας πάρα πολλές φορές την ημέρα
Ο καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα που δεν μπορεί να παραλειφθεί για να βοηθήσει το δέρμα να έχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις για να αναγεννηθεί. Ωστόσο, ο υπερβολικός καθαρισμός θα βλάψει το προστατευτικό φράγμα, καθιστώντας το δέρμα ευαίσθητο και εύκολα ερεθιζόμενο.
Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας, αν χρειάζεται να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απαλή πετσέτα ή να ρίξετε νερό στο δέρμα σας για να απομακρύνετε τον ιδρώτα και τη βρωμιά.
Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπερβολικά το καθαριστικό, αλλά μπορείτε να λούζεστε με καθαρό νερό ενδιάμεσα.
2. Αφήνοντας το καθαριστικό στο δέρμα σας για πολύ ώρα
Όταν χρησιμοποιείτε ντεμακιγιάζ ή καθαριστικό, μην το αφήνετε στο δέρμα για πολλή ώρα, καθώς μπορεί εύκολα να φθείρει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος και να διαταράξει την ισορροπία του pH. Είναι καλύτερο να μην αφήνετε αυτά τα προϊόντα στο δέρμα για περισσότερο από 1 λεπτό.
3. Υπερβολική χρήση προϊόντων απολέπισης
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι το δέρμα του προσώπου τους δεν είναι καθαρό, γι' αυτό και συχνά χρησιμοποιούν καθαριστικά προσώπου που έχουν απολεπιστικές ιδιότητες με την ελπίδα βαθύ καθαρισμού. Ωστόσο, αυτή η φυσική μέθοδος απολέπισης συχνά περιέχει σωματίδια τρίψιμου που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ζημιά αν δεν δοθεί προσοχή στη συχνότητα και την ένταση της χρήσης.
Το υπερβολικό τρίψιμο και η απολέπιση μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο, επιρρεπές σε ερυθρότητα και ερεθισμούς. Είτε πρόκειται για το πρόσωπό σας είτε για το σώμα σας, δεν πρέπει να κάνετε απολέπιση περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα.
Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός ήπιου καθαριστικού κατάλληλου για τον τύπο του δέρματός σας. Για απολέπιση, χρησιμοποιήστε ένα χημικό απολεπιστικό για να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους.
4. Πλύσιμο του προσώπου σας με πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό
Το καλοκαίρι, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε κρύο νερό για να πλένετε το πρόσωπό σας, ενώ το χειμώνα, το ζεστό νερό είναι η κορυφαία επιλογή. Ωστόσο, το ζεστό ή κρύο νερό δεν είναι κατάλληλη επιλογή επειδή μπορεί εύκολα να προκαλέσει «θερμικό σοκ» στο δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό και ερυθρότητα.
Η καλύτερη θερμοκρασία νερού για το πλύσιμο του προσώπου σας είναι περίπου η θερμοκρασία του σώματος, περίπου 37 βαθμοί Κελσίου.
5. Σκουπίστε το πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο
Αυτό δεν είναι λάθος, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια μαλακή βαμβακερή πετσέτα για να απορροφάτε απαλά την περίσσεια νερού από το δέρμα. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πετσέτα προσώπου για να τρίβετε ή να τρίβετε δυνατά στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο πλύσιμο και το στέγνωμα των πετσετών, επειδή είναι επίσης αντικείμενα που συσσωρεύουν εύκολα βακτήρια, βρωμιά και ιδρώτα.
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)