5 π.μ. σεζόν 2, το «θεραπευτικό» πρωινό μουσικό πάρτι προσελκύει χιλιάδες νέους στο Νταλάτ

Μετά την τεράστια επιτυχία της πρώτης σεζόν του 5AM, μιας εκδήλωσης που προσέλκυσε χιλιάδες νέους να συμμετάσχουν στο μοναδικό πρωινό μουσικό πάρτι, η δεύτερη σεζόν του προγράμματος θα επιστρέψει στις 7 Δεκεμβρίου στην πόλη Νταλάτ.

Από το κυνήγι σύννεφων σε ψηλούς λόφους, την απόλαυση καφέ στην αγορά Da Lat, μέχρι το άκουσμα μελωδικών μελωδιών, όλα συμβάλλουν στο να φέρνουν μια αίσθηση χαλάρωσης και θετικής ενέργειας - Φωτογραφία: VNA

Ταξίδι Ισορροπίας Σώματος - Νου - Πνεύματος

Με πολλές πλούσιες και ουσιαστικές εμπειρίες, η 2η σεζόν του 5AM δεν είναι μόνο ένα ζωντανό πρωινό, αλλά και μια πρόσκληση να εξερευνήσετε την ισορροπία σώματος - νου - πνεύματος στη σύγχρονη ζωή.

Αυτή η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από τις Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group και Vietcetera, εμπνευσμένη από την ανάγκη να βρεθεί θεραπεία και ισορροπία στη ζωή των σύγχρονων νέων.

Στις 5 π.μ., οι συμμετέχοντες μπορούν όχι μόνο να απολαύσουν μουσική την αυγή, αλλά και να βιώσουν πολλές ουσιαστικές δραστηριότητες όπως τζόκινγκ, διαλογισμό, δημιουργικά εργαστήρια και να απολαύσουν την τυπική κουζίνα του Ντα Λατ στον δροσερό αέρα.

Το Νταλάτ, όπου η πρωινή ομίχλη καλύπτει τους δρόμους και η λίμνη Xuan Huong είναι ακόμα ήσυχη, είναι το ιδανικό μέρος για να ανακαλύψετε τον εαυτό σας, να βυθιστείτε στη φύση και να απολαύσετε στιγμές ηρεμίας.

Από το κυνήγι σύννεφων σε ψηλούς λόφους, την απόλαυση καφέ στην αγορά Da Lat, μέχρι το άκουσμα μελωδικών μελωδιών, όλα συμβάλλουν στο να φέρνουν μια αίσθηση χαλάρωσης και θετικής ενέργειας.

Χωρίς πλέον να κυνηγούν φανταχτερές υλικές αξίες, οι σημερινοί νέοι, ειδικά η γενιά Ζ, αναζητούν βιώσιμη ανάπτυξη εκ των έσω.

Η ισορροπία σώματος-νου-πνεύματος – δηλαδή, η αρμονία μεταξύ σωματικής, ψυχικής και πνευματικής υγείας – έχει γίνει κατευθυντήρια αρχή στον τρόπο ζωής πολλών ανθρώπων. Αυτό τους βοηθά όχι μόνο να αντιμετωπίζουν την πίεση από την εργασία και τις σπουδές, αλλά και να διατηρούν την εσωτερική τους ηρεμία.

Σύμφωνα με μια μελέτη της Ogilvy, το 70% της Γενιάς Ζ πιστεύει ότι η ψυχική υγεία πρέπει να βελτιωθεί και να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή.

Σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης όπως το TikTok, λέξεις-κλειδιά όπως «chualanh» (ίαση) ή «θεραπεία» έχουν γίνει εξέχουσες τάσεις, δείχνοντας μια ισχυρή μετατόπιση στον τρόπο σκέψης της ζωής.

Δραστηριότητες γιόγκα και διαλογισμού στην 1η σεζόν των 5 π.μ. - Φωτογραφία: VNA

«Θεραπεία» από θετικές συνήθειες ζωής

Οι σωματικές δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ, η γιόγκα, το γυμναστήριο, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τον επαρκή ύπνο, έχουν γίνει δημοφιλείς συνήθειες της νέας γενιάς. Παράλληλα, αφιερώνουν χρόνο στο διαλογισμό, το διάβασμα, την ακρόαση μουσικής και τη συμμετοχή σε δημιουργικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες για να εκπαιδεύσουν το πνεύμα τους.

Συγκεκριμένα, τα ταξίδια και τα θέρετρα με θεραπευτικό προσανατολισμό είναι επίσης ολοένα και πιο δημοφιλή.

Το 5AM δεν είναι μόνο μια μουσική εκδήλωση, αλλά και ένας χώρος για τους νέους να ασκήσουν έναν θετικό τρόπο ζωής, να αναζητήσουν ισορροπία και να διαδώσουν την υγιή ενέργεια της ζωής.

Αθλητικές δραστηριότητες, τζόκινγκ και φροντίδα σωματικής υγείας προσελκύουν ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον των νέων - Φωτογραφία: VNA

Με στόχο να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ξυπνούν νωρίς και να απολαμβάνουν τις ουσιαστικές στιγμές του πρωινού, το 5AM έχει δημιουργήσει μια νεανική, ενεργητική κοινότητα, με στόχο έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

Αυτή τη φορά, η Νταλάτ θα συνεχίσει να αποτελεί τον ιδανικό προορισμό για το πρόγραμμα, με στόχο τη διάδοση θετικών μηνυμάτων σε χιλιάδες νέους.

Η 2η σεζόν του 5AM φέρνει κοντά διάσημους καλλιτέχνες από το SpaceSpeakers Group - Φωτογραφία: VNA

Αν ψάχνετε για λίγη «θεραπεία» ή θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι έμπνευση, η 2η σεζόν του 5AM είναι η ευκαιρία σας να βυθιστείτε σε μια εμπειρία που δεν πρέπει να χάσετε.

Πηγή: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm