1. Τα συστατικά του Houttuynia cordata είναι ευεργετικά για το δέρμα με τάση ακμής.
- 1. Τα συστατικά του Houttuynia cordata είναι ευεργετικά για το δέρμα με τάση ακμής.
- 2. Πώς βοηθά το Houttuynia cordata στη βελτίωση του δέρματος με τάση ακμής;
- 3. Κοινές χρήσεις του Houttuynia cordata
- 4. Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν χρησιμοποιείτε το Houttuynia cordata για την περιποίηση του δέρματος.
Το Houttuynia cordata περιέχει πολλές βιοδραστικές ενώσεις όπως φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, κερσετίνη, μαζί με βιταμίνες και μέταλλα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συστατικά έχουν ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα με τάση ακμής, όπως:
- Αντιοξειδωτικά
- Αντιφλεγμονώδη υποστήριξη
- Καταπραΰνει το δέρμα
- Βοηθά στον έλεγχο της περίσσειας λιπαρότητας στο δέρμα.
Επιπλέον, το εκχύλισμα Houttuynia cordata χρησιμοποιείται πλέον και σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος για λιπαρό και ευαίσθητο δέρμα. Ωστόσο, το Houttuynia cordata δεν αποτελεί «θεραπεία για την ακμή» και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις δερματολογικές θεραπείες για σοβαρή ακμή ή ορμονική ακμή.
2. Πώς βοηθά το Houttuynia cordata στη βελτίωση του δέρματος με τάση ακμής;
Υποστηρίζει την αντιφλεγμονώδη δράση και καταπραΰνει το δέρμα: Ορισμένα δραστικά συστατικά του Houttuynia cordata (ψαροδυόσμος) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των φλεγμονωδών αντιδράσεων στο δέρμα. Σε περιπτώσεις ήπιας ακμής ή ερεθισμού του δέρματος λόγω έκθεσης στον ήλιο, η εφαρμογή μιας μάσκας Houttuynia cordata μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του δέρματος και στη προσωρινή μείωση του αισθήματος καύσου.
Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του Houttuynia cordata βοηθούν επίσης στον κάπως περιορισμό της επίδρασης των ελεύθερων ριζών στο δέρμα.
Το Houttuynia cordata βοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής λιπαρότητας στο δέρμα και εξασθενεί τα σημάδια μετά την ακμή.
Υποστήριξη ελέγχου της λιπαρότητας: Η υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο φραγμένων πόρων. Μερικά άτομα με λιπαρό δέρμα διαπιστώνουν ότι η χρήση μάσκας μαρουλιού βοηθά στη διατήρηση της καθαρότερης επιφάνειας του δέρματος και μειώνει τη γυαλάδα. Ωστόσο, αυτή η αποτελεσματικότητα ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο δέρματος.
Βοηθά στην εξασθένηση των σημαδιών μετά την ακμή: Το Houttuynia cordata περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που μπορούν να υποστηρίξουν την αποκατάσταση του δέρματος μετά την ακμή. Όταν συνδυάζεται με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και επαρκή αντηλιακή προστασία, ο τόνος του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.
3. Κοινές χρήσεις του Houttuynia cordata
Μάσκα προσώπου Houttuynia cordata: Μπορείτε να ανακατέψετε ή να θρυμματίσετε τα πλυμένα φύλλα Houttuynia cordata, να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας για περίπου 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για λιπαρό δέρμα, ήπια ακμή και δέρμα επιρρεπές σε ερεθισμούς. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται για πολύ ώρα ή πολύ συχνά, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα. Μερικοί άνθρωποι συνδυάζουν το Houttuynia cordata με μέλι ή άγλυκο γιαούρτι για να αυξήσουν την υγρασία και να καταπραΰνουν το δέρμα.
Πόσιμο χυμού Houttuynia cordata: Ο χυμός Houttuynia cordata είναι ένα δημοφιλές ρόφημα κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, επειδή βοηθά στην αναπλήρωση των υγρών και προσφέρει μια αίσθηση δροσιάς. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι η κατανάλωση χυμού Houttuynia cordata μπορεί να «αποτοξινώσει το συκώτι» ή να θεραπεύσει την ακμή εκ των έσω, όπως υποδηλώνουν πολλοί ανέκδοτοι ισχυρισμοί.
Επιπλέον, παρακαλούμε σημειώστε:
- Δεν πρέπει να πίνετε πολύ.
- Η υγιεινή των τροφίμων είναι απαραίτητη επειδή το νεροκάρδαμο αναπτύσσεται κοντά στο έδαφος και κινδυνεύει να μολυνθεί από παράσιτα και βρωμιά εάν δεν καθαριστεί προσεκτικά.
- Τα άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα πρέπει να είναι προσεκτικά επειδή το Houttuynia cordata έχει ιδιότητες ψύξης.
4. Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν χρησιμοποιείτε το Houttuynia cordata για την περιποίηση του δέρματος.
Πλύνετε καλά πριν από τη χρήση: Η Houttuynia cordata (ψαροψαροδυόσμος) συχνά αναπτύσσεται σε υγρά περιβάλλοντα, επομένως μπορεί να περιέχει βακτήρια ή παράσιτα. Επομένως, πρέπει να πλυθεί καλά με καθαρό τρεχούμενο νερό, να μουλιαστεί σε αραιωμένο αλμυρό νερό και να απολυμανθεί πριν από τη χρήση. Σε περιπτώσεις κυστικής ακμής, οζώδους ακμής, σοβαρής δερματίτιδας ή επίμονης ακμής, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο αντί να βασίζεστε αποκλειστικά σε φυσικές θεραπείες.
Επαρκής αντηλιακή προστασία: Είτε χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά είτε καλλυντικά, η αντηλιακή προστασία εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντική για την ελαχιστοποίηση των σκούρων κηλίδων και την προστασία του δέρματος.
Για την ασφαλή περιποίηση του δέρματος, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή υγιεινή του δέρματος και συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο όταν είναι απαραίτητο.
Οι αναγνώστες καλούνται να παρακολουθήσουν το βίντεο :
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-rau-diep-ca-tot-cho-da-mun-169260516114755922.htm
Σχόλιο (0)