Πώς να αποτρέψετε κοινές οφθαλμικές παθήσεις σε διαβητικούς

SKĐS - Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών παθήσεων που προκαλούνται από τον διαβήτη.

Για τα άτομα με διαβήτη, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η παρακολούθηση της HbA1C είναι σημαντικά για τη συνολική υγεία καθώς και για την υγεία των ματιών, συμβάλλοντας στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων.

1. Συχνές οφθαλμικές παθήσεις σε διαβητικούς

Η οφθαλμική βλάβη από ανεξέλεγκτο σάκχαρο στο αίμα συχνά δεν έχει συμπτώματα στην αρχή. Γι' αυτό τα άτομα με διαβήτη χρειάζονται τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις για να εντοπίζουν προβλήματα προτού προκαλέσουν βλάβη. Η διαβητική οφθαλμική νόσος μπορεί να αναπτυχθεί σε διάστημα περίπου 5 έως 10 ετών.

1. Καταρράκτης

Τα άτομα με διαβήτη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν καταρράκτη σε σχέση με τα άτομα χωρίς διαβήτη. Η νόσος εμφανίζεται νωρίτερα και εξελίσσεται ταχύτερα σε άτομα με διαβήτη. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν στη συσσώρευση κυττάρων και πρωτεϊνών στον φακό, με αποτέλεσμα ο φακός να θολώνει. Επομένως, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν καλά το σάκχαρό τους στο αίμα για να επιβραδύνουν την εμφάνιση καταρράκτη.

Οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καταρράκτη σε σχέση με τους φυσιολογικούς ανθρώπους.

2. Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια σε έγκυες γυναίκες με διαβήτη

Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης. Επομένως, είναι σημαντικό να υποβάλλονται σε οφθαλμολογική εξέταση νωρίς στην εγκυμοσύνη και σε επανεξετάσεις όπως συνιστάται. Ωστόσο, οι γυναίκες με διαβήτη κύησης συνήθως δεν διατρέχουν αυτόν τον κίνδυνο.

3. Οφθαλμική παράλυση, διπλωπία και διαταραχές της οφθαλμικής κινητικότητας

Η διαβητική κυκλοφορική βλάβη μπορεί να προκαλέσει οφθαλμοπληγία. Όταν ένας ή περισσότεροι οφθαλμικοί μύες δεν λειτουργούν σωστά, τα μάτια δεν συνεργάζονται, με αποτέλεσμα διπλή όραση. Αυτή η πάθηση συνήθως διαρκεί από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας και η λήψη φαρμάκων όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση αυτής της πάθησης.

4. Λοίμωξη των ματιών

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι εξασθενημένο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπεφυκίτιδα (επιπεφυκίτιδα) και άλλες λοιμώξεις. Για να το αποτρέψετε αυτό, ελέγχετε το σάκχαρό σας στο αίμα, πλένετε συχνά τα χέρια σας και αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας.

Οι διαβητικοί είναι επιρρεπείς σε επιπεφυκίτιδα λόγω εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.

5. Θολή όραση

Το ασταθές σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προσωρινή θολή όραση. Επιπλέον, η μακροχρόνια βλάβη στον αμφιβληστροειδή και τα αιμοφόρα αγγεία του οφθαλμού από τον διαβήτη μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια όρασης. Επομένως, είναι απαραίτητοι οι τακτικοί έλεγχοι από οφθαλμίατρο.

2. Πώς να αποτρέψετε τη διαβητική οφθαλμική νόσο

1. Κάντε μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση από οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

Μια διαστολική εξέταση των ματιών παρέχει μια προσεκτική εικόνα του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου για την έγκαιρη ανίχνευση βλάβης. Ο διαβήτης βλάπτει τη μικροαγγείωση, τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού. Η διαρροή ή η αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.

Μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση μία φορά τον χρόνο βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση οφθαλμικών παθήσεων σε άτομα με διαβήτη.

2. Καλός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να αλλάξει το σχήμα του φακού, προκαλώντας θολή όραση και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του ματιού. Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα βοηθά στην πρόληψη αυτής της πάθησης.

3. Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη εντός αποδεκτών ορίων

Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη αυξάνουν τον κίνδυνο οφθαλμικών παθήσεων. Η διατήρηση αυτών των αριθμών υπό έλεγχο είναι καλή τόσο για τα μάτια σας όσο και για τη συνολική σας υγεία.

4. Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας και άλλων οφθαλμικών παθήσεων. Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει σημαντικά αυτόν τον κίνδυνο.

Ο καλός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα βοηθά στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων σε άτομα με διαβήτη.

5. Ασκηθείτε τακτικά

Η άσκηση βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στη διατήρηση της υγείας των ματιών.

Εάν έχετε διαβήτη, μπορείτε να διατηρήσετε καλή όραση. Να είστε προνοητικοί στον έλεγχο του διαβήτη σας και να επισκέπτεστε τακτικά τον οφθαλμίατρό σας για να μειώσετε τον κίνδυνο οφθαλμικών παθήσεων.

Δείτε περισσότερα δημοφιλή άρθρα:

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm