71χρονος άνδρας κάνει ποδήλατο 1.000 χλμ/μήνα, αφηγείται τη στιγμή εξάντλησης που πέρασε στη μέση ενός επικίνδυνου ορεινού περάσματος

(Dan Tri) - Για σχεδόν 20 χρόνια με ποδήλατο, ο κ. Bach Dang Quang έχει διασχίσει το Βιετνάμ μόνος του πολλές φορές με ποδήλατο, ξεπερνώντας τους περιορισμούς της ηλικίας για να ακολουθήσει το πάθος του για τον αθλητισμό.

Ποδηλασία 40-50 χλμ. κάθε πρωί για 20 χρόνια

Κάθε μέρα, στις 4 π.μ., ο κ. Μπαχ Ντανγκ Κουάνγκ (71 ετών, από την περιοχή Ντιέν Χονγκ, στην πόλη Χο Τσι Μινχ) βγάζει το ποδήλατό του από το σπίτι και κάνει τακτικά ποδήλατο στους δρόμους της πόλης. Με σταθερή ταχύτητα, ο ηλικιωμένος άντρας γλιστράει ήσυχα στους γνώριμους δρόμους για σχεδόν 20 χρόνια.

«Κάθε πρωί τρέχω 40-50 χιλιόμετρα μόνος μου, και το κάνω αυτό εδώ και σχεδόν 20 χρόνια», είπε.

Ο κ. Quang ασχολείται με την ποδηλασία εδώ και περισσότερα από 20 χρόνια (Φωτογραφία: Χαρακτήρας του Facebook).

Γύρω στις 6:30, επέστρεψε σπίτι για να φάει πρωινό, να κάνει ντους και μετά να συνεχίσει να εργάζεται σε ένα γραφείο δικαστικού επιμελητή. Παρόλο που είναι συνταξιούχος, διατηρεί ακόμα τη συνήθεια να εργάζεται «για πλάκα», εν μέρει επειδή του λείπει η παλιά του δουλειά στον νομικό τομέα και εν μέρει επειδή θέλει να διατηρήσει μια κανονική ζωή: να κάνει ποδήλατο το πρωί, να πηγαίνει στη δουλειά το μεσημέρι και να παίρνει τα εγγόνια του από το σχολείο το απόγευμα.

Ο κ. Quang αγαπούσε τον αθλητισμό από παιδί και ασχολούνταν με πολλά αθλήματα . Όταν ακόμα εργαζόταν, ήταν δεμένος με το μπάντμιντον. Αλλά το 2005, τα γόνατά του πονούσαν τόσο πολύ που έπρεπε να κρατιέται από το κιγκλίδωμα όταν ανέβαινε τις σκάλες. Οι φίλοι του τον συμβούλεψαν να στραφεί στην ποδηλασία για να βελτιωθεί.

«Είπαν ότι μετά από μια εβδομάδα ποδηλασίας, μπορούσα να ανεβαίνω σκάλες χωρίς να χρειάζεται να κρατιέμαι. Άκουσα και ο πόνος στο γόνατό μου πραγματικά υποχώρησε. Αυτή ήταν η στιγμή που ξεκίνησε το ταξίδι μου, σχεδόν 20 χρόνια αφοσίωσης στην ποδηλασία», είπε.

Κάθε μέρα, ο κ. Quang κάνει ποδήλατο 40-50 χλμ. (Φωτογραφία: χαρακτήρας του Facebook).

Από τότε, έχει «κλείσει το βιβλίο» για περισσότερα από 1.000 χλμ. κάθε μήνα. Από το αρχικό ημι-σπορ αυτοκίνητο, σταδιακά αναβάθμισε και αγόρασε περισσότερα μοντέλα αυτοκινήτων κατάλληλα για κάθε έδαφος: αυτοκινητόδρομο, ορειβασία, μεγάλες αποστάσεις...

Πρώτο μοναχικό ταξίδι σε όλη τη χώρα

Το 2016, σε ηλικία άνω των 60 ετών, ο κ. Quang αποφάσισε να κάνει το πρώτο του μοναχικό ταξίδι σε όλη τη χώρα - μια πρόκληση για την οποία πολλοί νέοι διστάζουν.

«Είμαι συνταξιούχος και υγιής, οπότε γιατί να μην το δοκιμάσω; Κατά τη διάρκεια του πολέμου, οι στρατιώτες ταξίδευαν από το μονοπάτι Truong Son, αλλά σε καιρό ειρήνης έχουμε πολλά οχήματα, οπότε θα ήταν χάσιμο χρόνου να μην πάμε», είπε.

Τα ετοίμασε όλα μόνος του, μελέτησε τις εμπειρίες όσων είχαν πάει πριν, έφτιαξε μια λίστα με πράγματα που έπρεπε να φέρει μαζί του, όπως δύο σετ ρούχων, ένα μακρυμάνικο αντηλιακό μπλουζάκι, εφεδρικά ρούχα, φαγητό, νερό και εργαλεία επισκευής ποδηλάτων. Έμαθε επίσης την τεχνική του «γρήγορου πλυσίματος και στεγνώματος» των backpackers, ώστε να έχει πάντα στεγνά ρούχα την επόμενη μέρα.

Αλλά αυτό που δεν περίμενε ο κ. Κουάνγκ ήταν το συναίσθημα της μοναξιάς όταν περιπλανιόταν μόνος.

«Το να ταξιδεύεις μόνος σημαίνει να φροντίζεις τον εαυτό σου. Συνηθίζεις να τρέχεις τριγύρω, αλλά μερικές φορές νιώθεις λύπη. Δεν έχεις κανέναν να μιλήσεις, κανέναν να σε στηρίξει. Είμαι κι εγώ μεγάλος, οπότε μερικές φορές νιώθω λύπη», γέλασε θυμούμενος το ταξίδι.

Ο κ. Quang έχει κάνει πολλά ταξίδια με ποδήλατο σε όλο το Βιετνάμ (Φωτογραφία: χαρακτήρας του Facebook).

Η πιο στοιχειωτική του ανάμνηση ήταν η φορά που διέσχισε το πέρασμα Cu Mong, ένα πέρασμα που συνδέει τις επαρχίες Gia Lai και Dak Lak , το οποίο θεωρείται επικίνδυνο. Εκείνη την εποχή, δεν είχε ιδέα πόσο απότομο ήταν, ούτε χάρτης, ούτε smartphone. Απλώς συνέχιζε να κάνει πετάλι στις διαδοχικές απότομες πλαγιές.

Ξαφνικά άρχισε να βρέχει, το νερό χτυπούσε το πρόσωπό του, κάνοντάς τον να νιώσει ένα τσούξιμο. Εξαντλημένος, σταμάτησε σε ένα άδειο οικόπεδο στην άκρη του δρόμου για να πάρει μια ανάσα στην κρύα βροχή, το σώμα του έτρεμε από την κούραση και την ανησυχία για το αν θα μπορούσε να περάσει το πέρασμα πριν νυχτώσει. Αφού ξεκουράστηκε για σχεδόν μισή ώρα, προσπάθησε ξανά. Και λίγα λεπτά αργότερα, έφτασε στην κορυφή.

«Επειδή δεν είχα χάρτη, δεν ήξερα πόσο κοντά ήμουν. Όταν έφτασα εκεί, έβγαλα μια κραυγή. Ήμουν τόσο κουρασμένος που δάκρυα και μύξες έτρεχαν στο πρόσωπό μου. Λυπήθηκα τόσο πολύ τον εαυτό μου, αλλά το συναίσθημα χαράς ήταν δύσκολο να περιγραφεί», είπε.

Αν και παραδέχεται ότι υπήρξαν στιγμές που ένιωθε αποθαρρυμένος, ο κ. Quang αντισταθμίστηκε από το μαγευτικό φυσικό τοπίο και την αίσθηση ότι ξεπερνούσε τον εαυτό του. Επομένως, ενθουσιαζόταν όλο και περισσότερο κάθε φορά που κατακτούσε μια νέα διαδρομή.

Συνέχισε να περιπλανιέμαι στους δρόμους

Από εκείνο το πρώτο ταξίδι, ο κ. Quang συνέχισε να κάνει πολλά άλλα ταξίδια. Κάποια τα έκανε μόνος του, κάποια με φίλους ή συγγενείς, αλλά για αυτόν, η αίσθηση του να κάνεις ποδήλατο μόνος του εξακολουθεί να είναι η «καλύτερη». Το πιο πρόσφατο ταξίδι του στο Βιετνάμ ήταν πέρυσι.

Τα χρόνια ποδηλασίας έχουν βελτιώσει σημαντικά την υγεία και το πνεύμα του κ. Quang. Στα 70 του χρόνια, δεν πίνει αλκοόλ ούτε ξενυχτάει και διατηρεί έναν απλό και πειθαρχημένο τρόπο ζωής. Είπε ότι δεν έχει χώρο για άλλα πάθη επειδή: Τα πρωινά αθλήματα, η απογευματινή εργασία και η οικογένεια, αυτά είναι αρκετά.

Σε κάθε ταξίδι, κάνει νέους φίλους (Φωτογραφία: Facebook του χαρακτήρα).

Υπήρχαν φορές που η δυνατή βροχή ή τα μεγάλα επαγγελματικά ταξίδια διέκοπταν την ποδηλασία του, και στον κ. Quang έλειπε τόσο πολύ το ποδήλατό του που ένιωθε ανήσυχος. Τώρα, η ποδηλασία έχει γίνει σχεδόν μέρος της ζωής του. Η γυναίκα και τα παιδιά του έχουν επίσης συνηθίσει να φεύγει από το σπίτι πολύ νωρίς. Τον στηρίζουν, αν και μερικές φορές ανησυχούν για την ασφάλειά του.

Ο κ. Quang όχι μόνο κάνει ποδήλατο για να γυμνάζεται, αλλά συμμετέχει επίσης σε πολλούς ποδηλατικούς συλλόγους στην πόλη, έχει ταξιδέψει μακριά και έχει αγωνιστεί ακόμη και στο εξωτερικό. Τα τελευταία τρία χρόνια, έχει σταματήσει να συμμετέχει σε αγώνες ορεινής ποδηλασίας επειδή αισθάνεται ότι δεν είναι πλέον αρκετά δυνατός για να ανταγωνιστεί τη νεότερη γενιά.

Αν και συχνά τρέχει μόνος του λόγω της διαφοράς ώρας με τους φίλους του, ο κ. Quang είπε ότι έχει πολλούς γνωστούς στην πρωινή διαδρομή τρεξίματος. «Τα παιδιά και οι φίλοι μου με έχουν γνωρίσει ξανά και ξανά. Πολλοί νέοι με αναγνωρίζουν και με επευφημούν. Νιώθω αμηχανία αλλά και περήφανος. Αυτό είναι το κίνητρό μου να συνεχίσω να κάνω ποδήλατο και να εμπνέω άλλους», είπε.

Πηγή: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm