Σύμφωνα με τους ειδικούς στην ανδρολογία, η στυτική δυσλειτουργία σε άνδρες με κοιλιακή παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα ψυχολογικό ζήτημα, αλλά σχετίζεται άμεσα με την αγγειακή υγεία, τις ορμόνες και τον μεταβολισμό.
Γιατί το λίπος στην κοιλιά κάνει τους άνδρες να αισθάνονται «αδύναμοι»;
Σύμφωνα με τη Δρ. Tra Anh Duy, ειδικό στο Κέντρο Υγείας Ανδρών, μιλώντας στο VnExpress, το σπλαχνικό λίπος είναι ένας επικίνδυνος τύπος λίπους που συσσωρεύεται βαθιά γύρω από το ήπαρ, το πάγκρεας, τα έντερα και άλλα ζωτικά όργανα. Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, αυτός ο τύπος λίπους λειτουργεί σαν «εργοστάσιο», παράγοντας μια σειρά από φλεγμονώδεις ουσίες που διαταράσσουν τον μεταβολισμό στο σώμα.
Ενδεικτική εικόνα
Μία από τις πιο αξιοσημείωτες επιδράσεις είναι η επίδρασή της στη στυτική λειτουργία.
Για μια φυσιολογική στύση του πέους, το σώμα απαιτεί τις συντονισμένες προσπάθειες του εγκεφάλου, των νεύρων, των ορμονών και των αιμοφόρων αγγείων. Όταν τα επίπεδα σπλαχνικού λίπους είναι υψηλά, τα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να καταστρέφονται, η ροή του αίματος μειώνεται και αυτό επηρεάζει άμεσα την ικανότητα παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα.
Συγκεκριμένα, το σπλαχνικό λίπος μειώνει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (NO), μιας ουσίας που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται όταν οι άνδρες διεγείρονται σεξουαλικά. Όταν τα επίπεδα NO μειώνονται, οι στύσεις γίνονται πιο δύσκολες και διαρκούν περισσότερο.
Το ανησυχητικό είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία στο πέος είναι πολύ μικρά, επομένως συχνά επηρεάζονται νωρίτερα από την καρδιά ή τον εγκέφαλο. Επομένως, η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί μερικές φορές ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρδιαγγειακής νόσου ή μεταβολικών διαταραχών.
Το κοιλιακό λίπος μπορεί επίσης να μειώσει την τεστοστερόνη στους άνδρες.
Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μείωση της λίμπιντο. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο: όσο περισσότερο κοιλιακό λίπος έχει ένας άνδρας, τόσο χαμηλότερα γίνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης του. Όσο χαμηλότερη είναι η τεστοστερόνη του, τόσο πιο εύκολο είναι να πάρει βάρος και να βιώσει μειωμένη λίμπιντο.
Πολλοί άνδρες άνω των 30 ετών αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία, αλλά την αποδίδουν στο εργασιακό άγχος ή στην ηλικία, παραβλέποντας την πραγματική αιτία που έγκειται στο βάρος και τον τρόπο ζωής τους.
Συνήθειες που προκαλούν γρήγορη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους
Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, το σπλαχνικό λίπος τείνει να αυξάνεται σημαντικά σε άτομα με τις ακόλουθες συνήθειες: κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένων υδατανθράκων, όπως αρτοσκευάσματα, τσάι με γάλα και αναψυκτικά, συχνή κατανάλωση τηγανητών φαγητών και fast food, μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, καθιστική ζωή και παρατεταμένο στρες.
Συγκεκριμένα, το αλκοόλ θεωρείται «εχθρός» της τεστοστερόνης και της περιφέρειας της μέσης των ανδρών. Η τακτική κατανάλωση μπύρας όχι μόνο αυξάνει το κοιλιακό λίπος, αλλά επηρεάζει άμεσα και την ποιότητα του σπέρματος και τη στυτική λειτουργία.
Το ροχαλητό και η κόπωση μπορούν επίσης να σχετίζονται με τη φυσιολογία.
Ένα συχνά παραβλεπόμενο σημάδι είναι το δυνατό ροχαλητό και η υπνική άπνοια σε άτομα με κοιλιακή παχυσαρκία.
Όταν συσσωρεύεται λίπος γύρω από τον λαιμό και την κοιλιακή χώρα, οι αεραγωγοί μπορεί να συστέλλονται, οδηγώντας σε στέρηση οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα κακή ποιότητα ύπνου, μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης τη νύχτα και επίμονη κόπωση στους άνδρες την επόμενη μέρα.
Πολλοί άνθρωποι, παρά το γεγονός ότι κοιμούνται αρκετά, εξακολουθούν να αισθάνονται νωθροί, να τους λείπει ενέργεια και να βιώνουν μειωμένη λίμπιντο. Αυτό θα μπορούσε να είναι προειδοποιητικό σημάδι μεταβολικών διαταραχών και μείωσης των επιπέδων ανδρικών ορμονών.
Μην κάνετε υπερβολική χρήση φαρμάκων για την ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας.
Πολλοί άνδρες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κρεβατοκάμαρα συχνά αγοράζουν κρυφά φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία, σπρέι ή άλλα προϊόντα που διαφημίζονται στο διαδίκτυο.
Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι αυτή είναι μόνο μια προσωρινή λύση. Εάν η βασική αιτία είναι η κοιλιακή παχυσαρκία, η υψηλή χοληστερόλη, η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης, η υπερβολική χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιαγγειακή υγεία.
Συγκεκριμένα, φάρμακα άγνωστης προέλευσης ενέχουν κίνδυνο υπότασης, καρδιαγγειακών διαταραχών και ηπατικής και νεφρικής βλάβης.
Για να ανακτήσω τη φόρμα μου, πρέπει να μειώσω το σπλαχνικό λίπος.
Σύμφωνα με τους ειδικούς στην ανδρολογία, η βιώσιμη θεραπεία δεν έγκειται στη φαρμακευτική αγωγή άμεσης δράσης, αλλά στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η απλή απώλεια 5-10% του σωματικού βάρους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φυσιολογική λειτουργία των ανδρών.
Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης ότι εάν η μειωμένη λίμπιντο ή η στυτική δυσλειτουργία επιμένει για περισσότερο από 3 μήνες, οι άνδρες θα πρέπει να επισκέπτονται έναν ειδικό για αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα, των λιπιδίων στο αίμα και των επιπέδων τεστοστερόνης αντί να υπομένουν σιωπηλά την πάθηση.
Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hong-chuyen-ay-chi-vi-beo-bung-172260513072450515.htm
Σχόλιο (0)